Khuyến mại nâng cơ trẻ hóa tại tmv nevada

Hạn chế ăn gì để chống lão hóa da cho chị em độ tuổi 30

Hạn chế ăn gì để chống lão hóa da cho chị em độ tuổi 30
5 (1) vote[s]

Ăn gì để chống lão hóa da đã có vô số câu trả lời nhưng nên tuyệt giao với những thực phẩm gì để chống lại quá trình lão hóa của làn da thì không phải ai cũng biết. Đôi khi chăm chăm vào bổ sung những thực phẩm chống lão hóa da mà chị em lại bỏ quen hoặc tạm thời cảnh giác với những sát thủ khiến làm da xuống dốc nhanh chóng sau độ tuổi 30. Vậy những thực phẩm đó là gì?

Hạn chế ăn gì để chống lão hóa da?

Ăn gì để chống lão hóa da nên kết hợp song song với không nên ăn gì để có thể chống lại quá trình lão hóa da sẽ mang lại kết quả chống lão hóa vượt trội.

  • Đường

Ăn quá nhiều những thực phẩm từ đường sẽ tạo ra các AGEs gây phá hủy sự liên kết của mạng lưới các sợi collagen, khiến làn da trở nên kém đàn hồi, chùng nhão và hình thành nếp nhăn. Nếu duy trì thói quen ăn đường quá thường xuyên chị em sẽ sớm đối mặt với tình trạng lão hóa da sớm, ngay trước 30 tuổi. Vì thế chị em nên tránh xa những thực phẩm chứa nhiều đường hoặc có thể thay thế bằng các loại đường organic nhằm giảm nguy cơ lão hóa da.

ăn gì để chống lão hóa da

Đường

  • Muối

Tương tự như đường thì muối cũng là một trong những thực phẩm chị em nên hạn chế nếu không muốn đón chào lão hóa da sớm. Muối gây tình trạng giữ nước không chỉ khiến khuôn mặt bị phù nề mà còn gây mất nước trầm trọng dẫn đến lão hóa da sớm.

  • Đồ uống có cồn

Đồ uống có cồn phá hủy các vitamin đặc biệt là vitamin A một trong những chất chống oxy hóa quan trọng của cơ thể và các yếu tố chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Không những thế chúng còn tăng nguy cơ viêm nhiễm cho cơ thể, kéo theo đó là sự gia tăng nguy cơ lão hóa da.

ăn gì để chống lão hóa da

Đồ uống có cồn

  • Các chế phẩm từ sữa

Chúng ta không thể phủ nhận vô vàn những lợi ích mà sữa mang lại cho cơ thể như cung cấp thêm canxi cho xường chắc khỏe. Nhưng hấp thu nhiều sữa cũng là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da, bởi sữa và các chế phẩm từ sữa chứa nhiều bơ thực vật gây rối loạn quá trình oxy hóa. Điều này dẫn tới làn da đối mặt với hàng loạt các dấu hiệu lão hóa như: Da khô ráp, sần sùi và xuất hiện các nếp nhăn.

  • Cafe

Cafe giúp chị em tỉnh táo hơn nhờ hàm lượng cafein nhưng chính chúng là thủ phạm khiến làn da lão hóa sớm. Theo Tiến sĩ Hirsch, chuyên gia Y khoa vật lý và Phục hồi chức năng thì: “Caffeine hoạt động như thuốc lợi tiểu, về cơ bản, nó làm cho bạn phải đi tiểu nhiều hơn, gây mất nước. Mất nước là tác động khá xấu cho làn da của bạn, bởi nó dễ dẫn đến tăng nếp nhăn và các nếp chân chim.”

ăn gì để chống lão hóa da

Cafe

Chế độ ăn ảnh hưởng như thế nào đến lão hóa da?

Chế độ ăn uống thiếu hợp lý là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da. Bởi quá trình lão hóa luôn có sự diễn ra đồng nhất từ bên ngoài cho tới bên trong. Nếu như chỉ chống lão hóa da từ bên ngoài mà bỏ bê chống lão hóa da bên trong thì chẳng có phương thuốc thần tiên nào có thể cứu vãn làn da đã tổn thương. Do đó việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong vô cùng quan trọng, chị em nên bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết để làn da luôn khỏe mạnh. Mặt khác, da lão hóa do thiếu hụt collagen nên chị em có thể bổ sung những thực phẩm giàu collagen nhằm hạn chế nguy cơ lão hóa da.

Ăn uống luôn gắn liền với quá trình trao đổi chất, vì khi ăn uống đúng cách, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra thuận lợi. Khi trao đổi chất hoạt động trơn tru, cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa mỡ thừa và đường nhằm giải phóng các gốc tự do và tạo ra lipid có tác dụng tái tạo lớp màng tế bào da. Còn khi chị em bổ sung những thực phẩm giàu calo khiến các tế bào phải tăng công suất làm việc dẫn đến làm trì trệ quá trình trao đổi chất gây lão hóa da.



Nghệ sĩ Ngân Quỳnh nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy níu lại 10 năm tuổi Xuân

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Như vậy chị em đã có thêm thông tin về những thực phẩm nên hạn chế ăn để ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên phương pháp này chỉ có tình phòng ngừa lão hóa da còn khi các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn đã xuất hiện thì chị em cần đến công nghệ trẻ hóa da hiện đại như Ultherapy. Ultherapy ứng dụng sóng siêu âm hội tụ vi điểm tác động sâu vào trong da ở độ sâu 4,5mm tương đương với phẫu thuật nâng cơ. Tại đây sẽ tạo ra một nhiệt lượng ổn định khoảng 60 – 70 độ C có khả năng kích thích, sản sinh colllagen và elastin dưới da mang đến cho chị em một làn da căng mịn, săn chắc và đàn hồi hơn, các nếp nhăn bị xóa mờ và tình trạng chùng nhão cũng được khắc phục.

Mọi câu hỏi thắc mắc về công nghệ Ultherapy và các chương trình khuyến mại tại Nevada bạn có thể gọi về số Hotline: 1800.2045  hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

TRẺ HÓA DA TẠI TMV QUỐC TẾ NEVADA TƯ VẤN 24/7: 1800.2045
Ý kiến của bạn
BÀI VIẾT NÂNG CƠ LIÊN QUAN
Nghệ sĩ Ngân Quỳnh: “Làn da trẻ hóa giúp tôi đa dạng vai diễn”
Nghệ sĩ Ngân Quỳnh: “Làn da trẻ hóa giúp tôi đa dạng vai diễn”

Nghệ sĩ Ngân Quỳnh: “Làn da trẻ hóa giúp tôi đa dạng vai diễn”3.4 (11) vote[s] Vào một buổi chiều […]

7 bài tập xóa mờ nếp nhăn trên mặt bất cứ người phụ nữ nào cũng không nên bỏ qua
7 bài tập xóa mờ nếp nhăn trên mặt bất cứ người phụ nữ nào cũng không nên bỏ qua

7 bài tập xóa mờ nếp nhăn trên mặt bất cứ người phụ nữ nào cũng không nên bỏ qua3 […]

Căng da mặt hết bao nhiêu tiền? Dịch vụ căng da mặt ở đâu tốt nhất?
Căng da mặt hết bao nhiêu tiền? Dịch vụ căng da mặt ở đâu tốt nhất?

Đánh giá bài viết Da nhăn nheo, chảy xệ theo năm tháng là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc […]

Bất ngờ với hiệu quả của công nghệ trẻ hóa da mới nhất 2019
Bất ngờ với hiệu quả của công nghệ trẻ hóa da mới nhất 2019

Bất ngờ với hiệu quả của công nghệ trẻ hóa da mới nhất 20195 (4) vote[s] Cùng với sử phát […]

Công nghệ Thermage giá bao nhiêu tiền | Cập nhật giá làm Thermage 2019
Công nghệ Thermage giá bao nhiêu tiền | Cập nhật giá làm Thermage 2019

Công nghệ Thermage giá bao nhiêu tiền | Cập nhật giá làm Thermage 20194.8 (8) vote[s] Công nghệ Thermage giá […]

Review Spa chăm sóc da mặt uy tín tại TP.HCM trên webtretho
Review Spa chăm sóc da mặt uy tín tại TP.HCM trên webtretho

Review Spa chăm sóc da mặt uy tín tại TP.HCM trên webtretho5 (2) vote[s] Bài viết này sẽ review Spa […]




Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X