Chống lão hóa da cho nhân viên văn phòng bằng quy trình chăm sóc da mỗi tối

Chào bác sĩ, em là Thu Lan, 28 tuổi là nhân viên văn phòng. Công việc của em không phải tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi nhưng lại thường xuyên làm việc với máy tính nên da bị xạm và có nhiều dấu hiệu lão hóa. Em có chăm sóc da mỗi tối bằng các sản phẩm chống lão hóa da nhưng không hiệu quả lắm nên không biết mình đã chăm sóc da đúng chưa? Rất mong được bác sĩ tư vấn giúp em quy trình chống lão hóa da buổi tối phù hợp nhất để làm chậm quá trình lão hóa da.

Buổi tối là thời điểm làn da phục hồi và tái tạo

Trả lời:

Chào Thu Lan,

Chúng tôi rất vui vì bạn đã tin tưởng gửi thư nhờ tư vấn về cho chúng tôi. Qua thư chúng tôi được biết bạn đang quan tâm tới quy trình chăm sóc da buổi tối để làm chậm quá trình lão hóa da nhưng chưa biết rõ hàng ngày bạn chăm sóc da như thế nào. Vì vậy, chúng tôi sẽ đưa ra một vài quy trình chăm sóc da cơ bản hàng ngày mà bạn nên thực hiện đầy đủ nếu muốn chống lão hóa da từ độ tuổi trước 30:

+ Tẩy trang và làm sạch mặt sạch sẽ: Dù bạn có make up hay không thì tẩy trang vẫn là bước bạn không nên bỏ qua. Bởi mỗi ngày làn da phải tiếp xúc với vô số khói bụi, tế bào chết hay những tia độc hại từ màn hình máy tính, điện thoại,…khiến bề mặt da không sạch, dễ bít tắc lỗ chân lông, khiến da dễ bị nổi mụn, sần sùi, thô ráp và nhanh chóng lão hóa da. Nên kết hợp tẩy trang và rửa mặt để làm sạch sâu, giúp lỗ thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất ở những bước chăm sóc da tiếp theo.

Tẩy trang là bước chăm sóc da không thể thiếu

+ Sử dụng sản phẩm có thành phần chống lão hóa da: Sau bước làm sạch da bạn có thể dụng thêm toner để làm sạch sâu, cân bằng da hay những loại serum giàu tinh chất chống lão hóa da. Ở độ tuổi 28, bạn đã có thể sử dụng retinol, là một trong những thần dược chống lão hóa da với công dụng ngăn chặn, xóa mờ những dấu hiệu tuổi tác nhanh chóng như: nếp nhăn li ti, nốt thâm nám, tàn nhang,.. Ngoài ra, một số loại kem dưỡng có thành phần kết hợp dưỡng ẩm và chống lão hóa da cũng là sản phẩm bạn có thể sử dụng để chăm sóc da mỗi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp với làn da của mình thì mới có hiệu quả chống lão hóa da.

+ Massage mặt mỗi tối: Massage mặt luôn là bước chăm sóc da được khuyến khích thực hiện bởi nó không chỉ giúp lưu thông khí khuyết, giảm tình trạng da chùng nhão, chảy xệ và giảm tình trạng stress, căng thẳng mệt mỏi kéo dài (cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da). Bạn có thể dùng thêm tinh dầu hoặc kem massage mặt để tăng hiệu quả. Khi massage nên lưu ý vùng da mắt, trán, cằm,… bởi đây là những khu vực da nhanh lão hóa nhất.

Nên massage mặt từ 15-30 phút mỗi tối trước khi đi ngủ

Để chống lão hóa da, thì ngoài chăm sóc da mỗi tối, bạn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bổ sung thêm những thực phẩm chống lão hóa da vào bữa ăn hàng ngày, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh ngủ đủ từ 6-8 tiếng mỗi ngày. Với những làn da bị đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da rõ rệt mà sử dụng kem chống lão hóa da cũng không khắc phục triệt để được thì có thể tham khảo thêm công nghệ nâng cơ xóa nhăn Ultherapy chuẩn Mỹ.

Với cơ chế trẻ hóa da bằng cách trẻ hóa bằng cách sử dụng nguồn năng lượng sóng siêu âm vi điểm vi điểm, tác động nhiệt ở độ sâu lên đến 4.5mm của lớp hạ bì da với nhiệt độ giao động từ 60 – 70 độ C. Từ đó kích thích tăng sinh và tái sinh collagen và elastin trong da, tái tạo lại cấu trúc da, làm tăng độ đàn hồi, giảm chùng nhão, nếp nhăn trên da, làm mờ các vết chân chim và khắc phục một số khuyết điểm da như nám, tàn nhan, rạn da, da không đều màu. Liệu trình trẻ hóa da bằng công nghệ Ultherapy kéo dài từ 60 – 90 phút, không cần phẫu thuật, không xâm lấn, hiệu quả rõ ràng nhất sau 2-6 tháng thực hiện liệu trình và kết quả có thể duy trì từ 3-5 năm (tùy cơ địa từng người).

Thu Lan thân mến, trên đây là phần tư vấn của chúng tôi về những thắc mắc của bạn. Nếu còn câu hỏi nào, bạn có thể tiếp tục gửi thư về cho chúng tôi hoặc gọi về số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất.