Nên chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi?

Nên chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi là thắc mắc của đa số chị em ý thức được những tác hại mà lão hóa da gây nên nhưng lại không biết chính xác đâu là thời điểm da bị lão hóa để có biện pháp phòng ngừa. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho chị em lão hóa da xuất hiện từ năm bao nhiêu tuổi? Nên chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi là hợp lý và tiết lộ những biện pháp chống lão hóa da sớm.

Nên chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi?

Nên chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi là hợp lý nhất khi tình trạng lão hóa sớm đang gia tăng từng ngày? Việc xác định đúng độ tuổi lão hóa sẽ giúp chị em sớm có phương pháp ngăn ngừa lão hóa kịp thời cũng như sở hữu làn da săn chắc và mịn màng hơn.

Theo nghiên cứu làn da của chúng ta bắt đầu xuất hiện lão hóa khi bước sang độ tuổi 25, lúc này các sợi collagen và elastin trên da dần sụt giảm về cả số lượng và chất lượng dẫn đến tình trạng da khô ráp, sần sùi, kém mịn màng. Thời điểm này làn da mới chỉ chớm lão hóa nên số chị em tìm đến các phương pháp chống lão hóa da ở tuổi 25 là rất ít. Bước qua độ tuổi 30, số lượng collagen và elastin giảm xuống nhiều hơn, kéo theo đó là hiện tượng da chùng nhão và có thể xuất hiện một số nếp nhăn ở vùng mắt, vết chân chim, rãnh cười. Cho tới năm 40 tuổi các dấu hiệu lão hóa hiện lên rõ hơn, nếp nhăn trải dài trên gương mặt, cùng đốm nâu, tàn nhang. Khi đó, lão hóa da không chỉ dừng lại trên gương mặt mà còn nhanh chóng hình thành các nếp nhăn dài ở vùng cằm, cổ.

Nên chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi?

Lão hóa da là quy luật của tự nhiên nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm lão hóa da bằng cách chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài. Theo lời khuyên từ chuyên gia, chị em nên phòng ngừa lão hóa sớm khi ở độ tuổi 25, bởi đây là giai đoạn làn da hấp thu dưỡng chất tốt nhất cũng như những dấu hiệu lão hóa còn khá mờ nhạt và có thể dễ dàng khắc phục được.

Các phương pháp chống lão hóa từ sớm

Bổ sung vitamin, khoáng chất và các chất béo lành mạnh là phương pháp đơn giản nhất để chống lão hóa da

Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng bao gồm các vitamin và khoáng chất sẽ giúp cải thiện làn da từ sâu bên trong, nuôi dưỡng da luôn khỏe mạnh và mịn màng. Ngoài ra bổ sung thêm các chất béo lành mạnh như omega 3, 6, 9 là các chất dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da đồng thời tăng cường chống lão hóa và duy trì một làn da căng mịn. Như vậy, hằng ngày ngoài việc ăn nhiều rau xanh và trái cây chị em có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu omega như cá hồi, hạt chia, hạt óc chó, hạnh nhân…

Bổ sung dưỡng chất để ngăn lão hóa da

Xem ngay: Bật mí cách làm đẹp da từ bên trong | Sở hữu làn da bất chấp tuổi tác thật đơn giản

Sử dụng kem mắt để ngăn lão hóa da vùng mắt

Kem mắt đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ và nuôi dưỡng làn da vùng mắt, giúp xua tan cảm giác mệt mỏi, quầng thâm mắt. Ngoài ra kem mắt còn ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, bởi vùng da quanh mắt khá mỏng nên sớm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa hơn so với các vùng da khác. Từ 25 tuổi trở đi, chị em nên trang bị cho mình một sản phẩm kem dưỡng mắt phù hợp, giúp đôi mắt luôn tươi tắn, tràn đầy sức sống.

Sử dụng kem mắt để ngăn lão hóa da vùng mắt

Dưỡng ẩm đẩy đủ để chống lão hóa da

Độ ẩm là yếu tố cốt lõi giúp duy trì độ đàn hồi và sự căng mịn của làn da, vì thế khi da khô thiếu ẩm sẽ trở nên  bong tróc và sớm hình thành lên các nếp nhăn trên da. Để bổ sung độ ẩm cho làn da chị em nên tăng cường uống nhiều nước hơn, khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Song song với đó là cấp ẩm cho làn da từ bên ngoài bằng các sản phẩm kem dưỡng ẩm. Nếu cảm thấy kem dưỡng không đủ ẩm chị em có thể đầu tư thêm serum hoặc tinh chất dùng trước kem dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm cho da để ngăn lão hóa

Ngăn lão hóa da hằng ngày bằng cách chống nắng mọi lúc mọi nơi

Chị em đã dưỡng da hoàn hảo với rất nhiều bước nhưng rồi lại quên không bôi kem chống nắng thì coi như công sức bấy lâu nay đổ thành sông. Bởi làn da khi không được bảo vệ cộng với việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài sẽ khiến làn da nhanh chóng tiến tới bờ vực lão hóa. Nguyên nhân do các tia UV trong ánh nắng mặt trời có khả năng phá vỡ các cấu trúc collagen trên da, đồng thời làm gia tăng hắc sắc tố từ đó hình thành lên nếp nhăn, vết nám, tàn nhang trên da. Kem chống nắng được ví như là một chiến binh hùng hậu của giúp bảo vệ làn da trước sức tàn phá của ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kem chống nắng để ngăn lão hóa da mỗi ngày

Cách tốt nhất để chống lão hóa da

Nhờ áp dụng những cách chống lão hóa sớm kể trên, chị em dường như được quẳng bớt âu lo về lão hóa da. Thế nhưng tới độ tuổi 40, các cơ chế tự bảo vệ của da dần suy yếu, những cách chống lão hóa hằng ngày chỉ dừng lại ở khả năng hỗ trợ. Lúc này chị em cần đến nhiều hơn biện pháp chống lão hóa tạm thời, một công nghệ nâng cơ trẻ hóa với những ưu điểm vượt trội mang tên Ultherapy được các chuyên gia chăm sóc da hàng đầu khuyên áp dụng.

Công nghệ Ultherapy ứng dụng sóng siêu âm hội tụ vi điểm tác động sâu vào trong da đến tận lớp cơ có tác dụng tăng kích thích sản sinh collagen và elastin, từ đó mang lại cho chị em làn da căng sáng và mịn màng hơn chỉ sau 60 phút liệu trình. Hiệu quả trẻ hóa da duy trì lâu dài khoảng 3 – 5 năm tùy theo chế độ chăm sóc da của mỗi người.

Hình ảnh khách hàng trước và sau trẻ hóa da Ultherapy

Mọi câu hỏi thắc mắc về vấn đề chống lão hóa từ bao nhiêu tuổi hoặc về công nghệ nâng cơ trẻ hóa làn da Ultherapy và các chương trình khuyến mại tại Nevada bạn có thể gọi về số Hotline: 1800.2045  hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.