Làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa da tự nhiên khi bạn còn trẻ

Cách ngăn ngừa lão hóa da tự nhiên luôn được chị em phụ nữ tìm kiếm bởi tình trạng lão hóa da sớm ngày càng trở nên phổ biến nhất là ở độ tuổi 30. Cùng với đó thì các phương pháp ngăn ngừa lão hóa da cũng được chứng minh có hiệu quả vượt trội. Nhưng để chọn ra giải pháp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả nhất hiện nay thì rất khó nhưng đừng quá lo lắng bài viết này sẽ gỡ rối cho chị em tất cả những thắc mắc về ngăn ngừa lão hóa làn da.

Làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa da tự nhiên?

Việc ngăn ngừa lão hóa da tự nhiên ngày càng được ứng dụng nhiều hơn vì cách này rất dễ thực hiện và chị em có thể sớm áp dụng để ngăn ngừa lão hóa da sớm.

• Uống nhiều nước là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa lão hóa da tự nhiên

Nước được coi là một phần của cuộc sống, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Khi uống đủ nước không chỉ cơ thể khỏe mạnh mà làn da cũng trở nên khỏe đẹp hơn, căng tràn sức sống. Còn nếu như thiếu nước làn da bị khô, khiến cho tuyến bã nhờn tăng tiết dầu nhờn để cân bằng lại lượng độ ẩm trên da vô tình khiến cho nhưng làn da hỗn hợp và da dầu trở nên bóng nhẫy. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Nếu tình trạng này kéo dài thì sẽ xảy ra hiện tượng lão hóa da ở cả da dầu và da khô, như nếp nhăn, chảy xệ, sạm da. Vì thế hãy uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để sở hữu một làn da đẹp như mơ.

Uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày

• Bổ sung vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa cho cơ thể

Vitamin và khoáng chất là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của da, khi bổ sung đủ nhưng dưỡng chất này làn da cũng trở nên khỏe khoắn và nhuận sắc hơn. Đặc biệt chị em nên bổ sung các chất chống oxy hóa tự nhiên có trong trà xanh, trong các loại trái cây như cam, táo, việt quất… sẽ giúp làn da đẩy lùi được các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra chị em cũng nên hạn chế bổ sung thêm các chất béo có hại, đường, muối vì chúng gây những ảnh hưởng tiêu cực đến làn da.

Bổ sung chất chống oxy hóa

• Chăm sóc da hằng ngày để nói không với lão hóa da

Để ngăn ngừa lão hóa da chị đừng quên chăm sóc da mỗi ngày bằng cách thực hiện 3 bước dưỡng da cơ bản: Làm sạch, cân bằng và dưỡng ẩm. Chị em cũng sớm bổ sung các loại serum hay kem dưỡng có khả năng chống lão hóa da vào trước bước kem dưỡng ẩm. Ngoài ra cũng nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da đồng thời linh động thay đổi chu trình chăm sóc da hằng ngày giữa mùa đông và hè để đảm bảo làn da luôn thật khỏe mạnh. Thêm một bước chăm sóc da luôn bị bỏ quên đó là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để ngăn chặn những tác hại có trong ánh nắng.

Chăm sóc da mỗi ngày

Những lưu ý giúp phòng ngừa lão hóa da khi còn trẻ

– Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và sinh hoạt điều độ như ngủ đủ giấc để có thể duy trì một làn da khỏe mạnh, bởi giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đố với quá trình trao đổi chất của da.

– Hạn chế trang điểm và nhớ tẩy trang thật kĩ nếu có trang điểm.

– Bôi kem chống nắng hằng ngày ngay cả những ngày không có nắng do tia UV vẫn luôn hiện hữu.

– Lựa chọn nguồn thực phẩm bổ sung vào cơ thể cần tìm hiểu về nguồn gốc xuất xứ để tránh gây thêm độc tố cho cơ thể và làn da.

Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày

Biện pháp ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả nhất hiện nay

Các phương pháp ngăn ngừa lão hóa da tự nhiên mang đến nhiều lợi ích cho làn da nhưng chỉ hiệu quả khi làn da chưa xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, có nghĩa là trước độ tuổi 25 chị em áp dụng các cách trên thì có thể làm chậm quá trình lão hóa da. Còn trong những trường hợp da đã xuất hiện các dấu hiệu lão hóa thì cần can thiệp đến các công nghệ nâng cơ trẻ hóa da. Đặc biệt phải kể đến công nghệ nâng cơ Ultherapy của Hoa Kỳ.

Ultherapy ứng dụng sóng siêu âm hội tụ vi điểm tác động sâu vào trong da ở độ sâu 4,5mm tương đương với phẫu thuật nâng cơ. Tại đây sẽ tạo ra một nhiệt lượng ổn định khoảng 60 – 70 độ C có khả năng kích thích, sản sinh colllagen và elastin dưới da mang đến cho chị em một làn da căng mịn, săn chắc và đàn hồi hơn, các nếp nhăn bị xóa mờ và tình trạng chùng nhão cũng được khắc phục.

Hiệu quả nâng cơ trẻ hóa ổn định và thể hiện rõ nhất theo thời gian thông thường là trong khoảng từ 2 – 6 tháng. Kết quả duy trì từ 3 – 5 năm tùy theo chế độ chăm sóc da của từng người.

Mọi câu hỏi thắc mắc về cách ngăn ngừa lão hóa da tự nhiên hoặc về công nghệ nâng cơ trẻ hóa Ultherapy và các chương trình khuyến mại tại Nevada bạn có thể gọi về số Hotline: 1800.2045  hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.