nâng cơ trẻ hóa tại địa chỉ mv nevada

Những cách kích thích sản sinh collagen ngăn lão hóa da độ tuổi 30

Những cách kích thích sản sinh collagen ngăn lão hóa da độ tuổi 30
5 (1) vote

Collagen có vai trò quan trọng trong việc hình thành và tăng cường một cách trật tự, có cấu trúc và không có nguy cơ dị ứng hay các phản ứng phụ, nhiễm trùng da. Khi cơ thể sản xuất collagen tự nhiên sẽ làm giảm việc hình thành các nếp nhăn trên da làm chậm lại quá trình lão hóa da. Dưới đây là những cách bạn có thể tham khảo để kích thích sinh collagen ngăn lão hóa da.

Collagen là yếu vô cùng quan trọng giúp da đàn hồi, trẻ hóa

Tăng cường bổ sung vitamin C

Vitamin C (acid ascorbic) có vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa và là yếu tố quan trọng để tổng hợp collagen cho cơ thể, nếu vắng mặt vitamin C, các amino acids không thể kết nối để tạo ra collagen. Biểu hiện của cơ thể thiếu vitamin C là tóc khô và chẻ ngọn, viêm lợi, chảy máu, nướu răng, đặc biệt là da khô và đóng sừng, giảm khả năng chữa lành vết thương, da nhăn nheo…

Để tăng cường bổ sung Vitamin C cho cơ thể bạn có thể bổ sung từ ngay những thực phẩm giàu vitamin C như các loại rau quả: đu đủ, chuối, dâu tây, xoài, cam, chanh, kiwi và các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh…

Các sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C cũng được khuyên dùng, tuy nhiên bạn nhớ đặc biệt lưu ý đến bước sử dụng kem chống nắng. Các loại kem chứa vitamin C thông thường trên nhãn mác thường được ghi sản phẩm chứa L-Ascorbic acid, ascorbyl palmitate hay ascorbyl phosphate.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại vitamin C tổng hợp, tuy nhiên nên lưu ý liều lượng, không nên quá lạm dụng. Bạn nên uống vitamin C hiệu quả nhất vào bữa ăn chính, có đủ thức ăn sẽ giúp vitamin chuyển hóa tốt hơn.

Dâu tây là loại quả kích thích sản sinh collagen

Bổ sung các axit amin quan trọng

Collagen gần giống như những loại protein nào khác trong cơ thể, bao gồm các axit amin – một loại phân tử hữu cơ nhỏ. Threonine; proline (hay còn gọi là Hydroxyproline) chính những axit amin có chức năng tạo thành collagen. Cơ thể bạn không thể sản xuất collagen nếu thiếu các axit amin này. Khi có thể có đủ vitamin C kết hợp cùng với Proline, Threonine sẽ tăng khả năng kích thích,tổng hợp collagen.

Threonine là một axit amin thiết yếu nhưng cơ thể không tự sản xuất được nên bạn có thể bổ sung cho cơ thể qua các thực phẩm chức năng hay qua các thực phẩm ăn uống hàng ngày như: đậu lăng, đậu phộng, trứng sữa, đậu nành, măng tây, thịt lợn, thịt bò và thịt gà.

Proline là một axit amin không thiết yếu, cơ thể bạn hay các axit amin khác có thể tự sản xuất ra được. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bổ sung loại axit amin này cho cơ thể bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu Proline như đậu nành, sữa, phô mai, thịt bò và bắp cải.

Bạn có thể bổ sung các axit amin cho cơ thể qua thực phẩm hằng ngày

Giảm suy thoái collagen nhờ chống nắng và chế độ sinh hoạt khoa học

Không chỉ tăng cường, kích thích sản sinh collagen cho cơ thể mà chúng ta còn cần bảo vệ và ngăn ngừa tối đa việc mất đi lượng collagen sẵn có trong cơ thể.

Nắng được coi là kẻ thù số một của làn da, không làm xạm da mà còn đẩy nhanh việc collagen mất đi khiến da lão hóa nhanh chóng. Theo một nghiên cứu thì tia UVA xuyên sâu xuống làn da và phá hủy cấu trúc hỗ trợ collagen sâu dưới da. Chính vì vậy đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả mùa đông và những ngày âm u không có nắng.

Ngoài bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bạn còn nên duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Không nên hút thuốc, không sử dụng các chất kích thích, ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe, làn da và tăng cường sản sinh thêm collagen cho cơ thể nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm tỏi như một gia vị vào bữa ăn hằng ngày, vì tỏi có chứa taurine, axit và các axit amin chứa lưu huỳnh giúp làm chậm lại việc phá hủy collagen. Các loại thực phẩm có nhiều đường, tinh bột,… có thể gây lão hóa da nhanh hơn vì vậy bạn nên hạn chế sử dụng.

Đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da

Tẩy da chết, massage mặt thường xuyên, dùng các sản phẩm chống lão hóa

Không chỉ bổ sung và nuôi dưỡng collagen cho cơ thể, bạn cũng cần chú ý đến các bước chăm sóc da hằng ngày. Điều này giúp khắc phục nhanh chóng các vấn đề của da, tránh cho làn da bị căng thẳng cao độ, giảm tác động lão hóa da.

Các bạn nên chú ý tẩy da chết thường xuyên với các loại tẩy da chết dạng hạt hay các sản phẩm có chứa AHA, masage nhẹ nhàng để da được “tập thể dục”, nhưng không bị bào mòn.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các sản phẩm chăm sóc da có các thành phần chống lão hóa, như tinh chất trà xanh, DHEA, Retinol để tăng cường collagen cho cơ thể. Tuy nhiên, Retinol còn có các tác dụng phụ khác, vì vậy các bạn đặc biệt lưu ý không dùng các sản phẩm chứa Retinol cho phụ nữ có thai hay đang cho con bú. Liều lượng an toàn cho các sản phẩm có chứa Retinol là không vượt quá 0.3mg hay 2% trong thành phần sản phẩm.

Tẩy da chết giúp làm sạch và khắc phục nhiều vấn đề của da

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa Peptide

Peptide là một loại phân tử protein nhỏ kích thích sản xuất collagen. Peptide được coi là đỉnh cao công nghệ chống lão hóa trong những năm gần đây và thu hút nhiều nhà khoa học trên thế giới đầu tư công sức nghiên cứu về tác dụng của nó với việc kích thích sản sinh collagen và trẻ hóa làn da.

Các công thức peptide mới đã có mặt trên thị trường hoạt động như yếu tố tăng trưởng, kích thích các tế bào da tái tạo, làm mới nhanh như một làn da còn trẻ. Vì vậy, đừng quên chú ý đến thành phần Peptide khi chọn các sản phẩm chăm sóc da nhé.

Hãy chú ý đến thành phần Peptide khi chọn các sản phẩm chăm sóc da

Sử dụng công nghệ trẻ hóa da hiện đại

Ngoài các phương pháp tăng cường sản sinh collagen trẻ hóa làn da trên thì bạn cũng có thể tham khảo những công nghệ trẻ hóa da hiện đại, an toàn hiện nay như công nghệ Ultherapy chuẩn Mỹ. Cơ chế hoạt động của công nghệ nâng cơ Ultherapy là sự dụng sóng hội tụ siêu vi điểm tác động đến độ sâu 4.5 mm – tầng nâng đỡ cơ mặt, kích thích sản sinh collagen, elastin xóa nhăn, trẻ hóa làn da, hạn chế hình thành sắc tố da.



Quy trình nâng cơ xóa nhăn của MC Huyền Châu

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Ưu điểm của công nghệ Ultherapy là không phẫu thuật, không tiêm thuốc, liệu trình ngắn, kết quả nhanh và lâu dài, làm trẻ hóa da nhanh chóng, được xem là một giải pháp trẻ hóa da hiệu quả nhất hiện nay. Để được tư vấn chính xác và nhanh nhất về công nghệ nâng cơ Ultherapy bạn có thể liên lạc tới số Hotline: 18002045.

Nguồn:http://nangcotrehoa.com

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

TRẺ HÓA DA TẠI TMV QUỐC TẾ NEVADA TƯ VẤN 24/7: 1800.2045
BÀI VIẾT NÂNG CƠ LIÊN QUAN
5 thành phần chống lão hóa da được khuyên dùng trước tuổi 30

5 thành phần chống lão hóa da được khuyên dùng trước tuổi 30Đánh giá bài viết Lão hóa da là […]

Mặt nạ giấy hãng nào tốt? Điểm danh 3 loại mặt nạ tốt nhất năm 2018

Mặt nạ giấy hãng nào tốt? Điểm danh 3 loại mặt nạ tốt nhất năm 20185 (1) vote Mặt nạ […]

Viên uống collagen nào tốt? Điểm danh 3 loại được tin dùng nhất

Viên uống collagen nào tốt? Điểm danh 3 loại được tin dùng nhất5 (2) votes Viên uống collagen nào tốt? […]

Những cách kích thích sản sinh collagen ngăn lão hóa da độ tuổi 30

Những cách kích thích sản sinh collagen ngăn lão hóa da độ tuổi 305 (1) vote Collagen có vai trò […]

Trẻ hoá da ở đâu tốt nhất? Gợi ý địa chỉ nâng cơ tại Hà Nội và tpHCM

Trẻ hoá da ở đâu tốt nhất? Gợi ý địa chỉ nâng cơ tại Hà Nội và tpHCM4.8 (4) votes […]

Babolica có hiệu quả không? Review kem trị rạn da này trên webtretho

Babolica có hiệu quả không? Review kem trị rạn da này trên webtretho4.9 (19) votes Babolica trị rạn da được biết […]




Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X