6 nguyên tắc chăm sóc da mùa hè mà không phải ai cũng biết
Ánh nắng hay gắt của mùa hè khiến da của bạn trở nên mụn, nhờn thậm chí là lão hóa da và những nếp nhăn xuất hiện. Bạn không thể xua tan ánh nắng nhưng có thể bảo về làn da của bạn bằng cách áp dụng 6 nguyên tắc chăm sóc da mùa hè ngay dưới đây.
6 nguyên tắc chăm sóc da mùa hè:
Nguyên tắc chăm sóc da mùa hè: giữ da mặt luôn sạch sẽ
Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ
Nguyên tắc chăm sóc da mùa hè nắng nóng, da bạn tiết ra nhiều dầu nhờn khiến bụi bẩn và những lớp trang điểm bám lại trên da. Nếu không rửa mặt làm sạch da không những khiến da bạn bị nổi mụn mà còn khiến cho làn da bị lão hóa đi nhanh chóng. Tuy nhiên cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần trong 1 ngày vì dễ khiến cho da bạn bị khô, chì cần rửa mặt 2 lần một ngày bằng sữa rửa mặt để giữ cho da sạch sẽ và thoáng đãng nhé.
Nguyên tắc chăm sóc da mùa hè: dưỡng ẩm da thường xuyên
Dưỡng ẩm da mặt đúng cách
Đây là một nguyên tắc quan trọng trong việc chăm sóc da mặt vào mùa hè để có một làn da tươi tắn. Dù bạn sở hữu làn da nào đi nữa, việc dưỡng ẩm cho da luôn là điều cần thiết. Nếu có thể, bạn nên có một buổi kiểm tra da mặt để chọn những loại mỹ phẩm dưỡng da chính xác với da bạn. Bạn nên thoa kem dưỡng da ngay sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa vừa đủ để kem thấm vào da. Đừng tham mà dùng lượng quá nhiều, độ ẩm quá cao sẽ khiến da bạn chảy dầu nhiều và bí lỗ chân lông. Bạn cũng có thể tham khảo những cách dưỡng da từ tự nhiên để cân bằng độ ẩm một cách an toàn.
Hạn chế ra nắng và sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Chống nắng cho da kể cả khi bạn không ra ngoài
Chắc bạn nữ nào cũng biết về tác hại của tia nắng mặt trời, các tia UV. Cái nắng từ sau 9h sáng trở đi có chứa nhiều tia tử ngoại UVB có thể làm bạn cháy nắng, lão hóa và sạm da. Nên muốn chăm sóc da mặt vào mùa hè thật tốt, bạn cũng nên hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi ra đường bạn nên mặc áo chống nắng có màu sáng để hạn chế hấp thụ nhiệt, vũ rộng vành, khẩu trang, găng tay, kính râm,..bạn nhớ nhé!
Hãy mang tuýp kem chống nắng theo mình, thoa cứ mỗi 3-4 tiếng một lần, bôi trước 30 phút trước khi ra nắng nhé. Sản phẩm kem chống nắng có hai loại đó là cho mặt và cho toàn thân. để chăm sóc da mặt bạn nên chọn đúng loại kem chống nắng dành cho da mặt nhé. Việc này cũng giúp thuận tiện hơn cho việc trang điểm với kem chống nắng.
Nguyên tắc chăm sóc da mùa hè: tẩy da chết định kỳ
Tẩy da chết thường xuyên để da luôn khỏe mạnh
Vào mùa hè, những tế bào của da sẽ hoạt động mạnh hơn, kéo theo, da chết sẽ hình thành nhiều hơn tuy nhiên chúng không thể bị đánh bật bởi sữa rửa mặt. Vậy cứ 2 tuần/lần, bạn sẽ tẩy da chết một lần. Việc này sẽ giúp da bạn sạch sâu, bụi bẩn và tế bào lão hóa bám trên da sẽ bị đánh bật. Làn da sẽ trở nên khỏe mạnh, láng mịn nhanh thôi!
Nguyên tắc chăm sóc da mùa hè: cung cấp đủ nước cho cơ thể
Cung cấp đủ nước cho cơ thể để có được làn da khỏe mạnh
70% cơ thể là nước. Nước là thứ không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Uống nhiều nước nhất là trong mùa hè không chỉ bổ sung cho cơ thể bạn mà còn bổ sung độ ẩm và điều hòa làn da của bạn. Mỗi ngày ít nhất bạn cần uống 2.5 lít nước. Nước sẽ làm cho da bạn bớt mụn, luôn tươi trẻ bởi chức năng thải độc, giải nhiệt. Bạn nên uống nước thường xuyên trong ngày, tốt nhất là xen giữa các bữa ăn. Đây cũng là cách chăm sóc da mặt vào mùa hè đơn giản mà cực hiệu quả.
Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Nguyên tắc chăm sóc da mùa hè
Để làn da được khỏe mạnh, tươi tắn, bạn cần hạn chế việc thức khuya và suy nghĩ quá nhiều dẫn đến stress. Giấc ngủ với chị em là vô cùng quan trọng. Thức khuya sẽ khiến cơ thể mệt mỏi còn da mặt thì bắt đầu nổi mụn, kém tươi và đặc biệt là những quầng thâm đáng ghét. Vậy nên, bạn cần có một lịch trình làm việc và nghỉ ngơi khoa học để chăm sóc da mặt vào mùa hè đạt hiệu quả.
Chế độ ăn của bạn cũng cần được chú ý. Vào mùa nóng thì hãy ăn đồ mát! Bạn cần hạn chế ăn những đồ rán, nước, chứa nhiều dầu mỡ. Những đồ ăn ấy bạn vẫn ăn, nhưng hạn chế bởi nó sẽ làm cơ thể bạn nóng, gây nổi mụn và dầu cho da mặt, các chất dễ gây nghiện, đồ có gas,… Hãy ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là uống nước hoa quả sẽ rất tốt cho làn da đấy.
Hi vọng với 6 nguyên tắc chăm sóc da mùa hè này mùa hè sẽ không còn là nỗi lo với làn da của chị em nữa. Hãy tận hưởng mùa hè với sóng biển và những bờ cát trắng theo phong cách của bạn.
Để được tư vấn về các phương pháp chăm sóc da mặt cũng như các phương pháp chống lão hóa da tại Thẫm Mỹ viện quốc tế Nevada, khách hàng vui lòng liên hệ số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.