Thư giãn với “trường phái ngày chủ nhật” cùng các bước chăm sóc da mụn tại nhà

Cùng đến với các bước chăm sóc da mụn tại nhà để làn da sạch mụn, khô thoáng lỗ chân lông cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá. Mụn luôn là một trong những chủ đề không bao giờ có hồi kết với các chị em phụ nữ. Trong đó, mụn trứng cá, đầu đen ắt hẳn là những tên “cứng đầu” và khó trị nhất. Các nốt mụn khiến da bạn trông lốm đốm không đều màu, lỗ chân lông to gây mất thẩm mỹ nặng nề. Bạn đã thử nhiều bước chăm sóc da mụn và thâm nhưng đâu vẫn hoàn đó. Vậy thì hãy thử áp dụng ngay các bước chăm sóc da mụn cơ bản sau đây để đánh bay ngay những nốt mụn đáng ghét và cải thiện làn da của mình ngay hôm nay nhé!

Cùng đến với các bước chăm sóc da mụn tại nhà 

Nguyên nhân gây ra các vấn đề về mụn

Để biết được các bước chăm sóc da mụn tại nhà một cách hiệu quả, các chị em cùng tìm hiểu về nguyên nhân gây ra mụn này. Tình trạng mụn không còn là chủ đề của riêng ai. Không chỉ làm mất đi tính thẩm mỹ, các vết mụn cũng báo hiệu các vấn đề về sức khoẻ nhằm giúp các chị em cải thiện cũng như có các biện pháp phù hợp.

Có nhiều loại mụn, như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ đều có những biểu hiện đầu tiên là vài nốt sần nhỏ, có màu đỏ, gây cảm giác khó chịu. Nếu không điều trị tận gốc có thể gây ra các vấn đề về thẩm mỹ như để lại sẹo, các vết thâm và khó loại bỏ dứt điểm.

Nên hạn chế nặn mụn bọc trong quá trình chăm sóc da mụn

Dưới đây là những nguyên nhân hàng đầu gây ra và khiến mụn bọc mọc hoài không dứt:

– Rối loạn hormones trong cơ thể.

– Stress, căng thẳng kéo dài.

– Thức khuya và thiếu ngủ.

– Ăn uống không khoa học.

Cùng với những thông tin về nguyên nhân gây mụn trên đây, hẳn chị em nào cũng từng gặp phải. Để cải thiện hiệu quả, các chị em nên có những biện pháp chăm sóc da mụn hợp lý.

Giữ cơ thể ở trạng thái tốt nhất để ngăn ngừa mụn

Các bước chăm sóc da mụn tại nhà đơn giản

Các bước chăm sóc da mụn tại nhà là chủ đề được nhiều chị em quan tâm. Cùng đến với các cách chăm sóc da mụn tự nhiên dưới đây để duy trì được làn da khoẻ mạnh, mịn màng.

• Bước 1: Chăm sóc da mụn bằng cách tẩy trang 

Một trong những bước cần thiết và quan trọng trong các bước chăm sóc da dầu mụn tại nhà. Đơn giản, thuận tiện và nhanh chóng, việc tẩy trang sẽ làm sạch làn da khỏi các bụi bẩn từ môi trường như khói bụi, để làn da ở trạng thái “dễ thở” nhất. Ngoài ra, rất nhiều bạn có suy nghĩ nếu không trang điểm thì không cần phải tẩy trang vì mình có hoá chất gì trên mặt đâu, dùng sữa rửa mặt thôi là đủ rồi. Đây là quan điểm phổ biến của nhiều chị em, tuy nhiên để duy trì một làn da sáng khoẻ thì bất kể có hay không make up cũng nên áp dụng.

Chăm sóc da mụn bằng cách tẩy trang

• Bước 2: Chăm sóc da mụn với sữa rửa mặt phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm sữa rửa mặt với những lời quảng cáo “mời gọi”. Sửa rửa mặt có nhiều loại và nhiều thành phần khác nhau mà tuỳ loại da bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp riêng. Để lựa chọn được loại phù hợp, nên xác định rõ làn da của mình.

Da dầu

Cách nhận biết của làn da dầu rất dễ, làn da dầu thường dầu trên khắp da mặt, lỗ chân lông lớn, dễ bị mụn. Ưu điểm duy nhất của làn da này là rất lâu bị lão hoá.

Da hỗn hợp

Da ra nhiều dầu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm), da hai bên má khô, lỗ chân lông lớn ở vùng chữ T. Mũi dễ bị mụn đầu đen. Đây là làn da khó chăm sóc nhất vì phải kết hợp đồng thời sản phẩm dưỡng da cho làn da dầu và da khô.

Nên xác định rõ loại da của bản thân

Da khô

Cả da mặt khô không ra dầu, lỗ chân lông nhỏ, da ít khi bị mụn. Làn da có thể bị bong tróc vào mùa lạnh. Và sau khi rửa mặt da có thể bị căng khô.

Da thường

Làn da có độ dầu và ẩm cân bằng đây là loại da đẹp không bị mụn, cũng không bị khô da. Vì vậy, bạn cần chăm sóc da nhiều hơn để da không bị chuyển qua da dầu hoặc khô

Da nhạy cảm

Làn da mỏng, nhìn vào da có thể thấy gấn máu dưới da. Da dễ bị kích ứng với các sản phẩm chăm sóc da. Hoặc làn da bị tổn thương nặng do bị mụn, hoặc gặp các vấn đề về da.

Hầu như trên các sản phẩm sữa rửa mặt đều ghi rõ dùng được cho loại da nào nên các chị em có thể yên tâm khi chọn lựa cũng như là các bước chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả.

Chăm sóc da mụn với da nhạy cảm

• Bước 3: Các bước chăm sóc da bị mụn với việc tẩy tế bào chết

Đối với làn da mụn, tẩy da chết là việc làm không thể thiếu. Chẳng những lấy đi lớp tế bào cũ và để lộ lớp da mới mịn màng, tẩy da chết còn làm thông thoáng lỗ chân lông, không cho mụn cơ hội bùng phát. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết cho da mụn cũng khó khăn hơn so với da thường

Làn da mụn luôn bị đánh giá là yếu ớt, nhạy cảm hơn da khô hay da thường. Chính vì vậy, việc tẩy da chết quá thường xuyên sẽ gây hại nhiều hơn là lợi. Lúc ấy, da càng trở nên khô ráp và theo phản xạ tự nhiên, nó càng tiết thêm nhiều dầu để cân bằng trạng thái này. Da càng nhờn, mụn càng mọc nhiều hơn. Chính vì vậy, các chị em nên lựa chọn những sản phẩm có tính chất tự nhiên.

Với làn da mụn bạn chỉ nên tẩy 1 lần/ tuần thay vì 2 lần/ tuần như làn da bình thường và thời gian tẩy tế bào chết chỉ trong 1 phút.

Chăm sóc da mụn với cách tẩy tế bào chết

• Bước 4: Chăm sóc da mụn bằng nước hoa hồng

Đây là bước chăm sóc da bị mụn mà nhiều người bỏ qua nhưng đây là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Ngoài sữa rửa mặt, nước hoa hồng đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng độ pH trên da (pH 5.5), se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa quá trình hình thành mụn. Chính vì vậy, các nàng có làn da mụn hãy làm bạn ngay cùng nước hoa hồng để có làn da căng mịn, sáng bóng.

Cồn có trong nước hoa hồng có tác dụng bào mỏng da, làm da bạn trắng sang hơn. tuy nhiên với làn da mụn, việc sử dụng nước hoa hồng có cồn khiến da bị tổn thương, tình trạng mụn càng nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, hãy lựa chọn các sản phẩm nước hoa hồng chiết xuất tự nhiên, không chứa cồn để có được làn da khoẻ và đẹp hơn.

Chăm sóc da mụn bằng nước hoa hồng

• Bước 5: Các bước chăm sóc da mặt mụn bằng cách massage

Massage là biện pháp được lòng rất nhiều chị em. Các động tác massage giúp các mao mạch máu dưới da hoạt động tốt hơn, thải bỏ chất độc và nhân mụn. Tuy nhiên, việc massage quá lâu dễ khiến da mất độ đàn hồi và lão hóa. Do đó, tùy thuộc vào sức khỏe của da mặt, bạn chỉ nên massage trị mụn 5 – 7 phút/lần và 1 – 2 lần/tuần.

• Bước 6: Chăm sóc da mụn bằng kem dưỡng ẩm

Với bước cuối này, các chị em cũng không nên lơ là! Rất nhiều người nghĩ rằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm da là không cần thiết cho da mụn vì đa số da mụn là làn da dầu độ ẩm nhiều rồi, không cần cung cấp ẩm nữa!

Đây là nhầm lẫn nhiều người mắc phải vì không biết phân biệt giữa độ dầu và độ ẩm trên da. Để sỡ hữu làn da đẹp thì độ dầu và độ ẩm cần phải cân bằng trên da. Bản chất của người sở hữu làn da dầu là vì làn da của họ thiếu ẩm. Vì vậy mà làn da bắt buộc phải tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng.

Chăm sóc da mụn bằng kem dưỡng ẩm

Chính vì vậy mà lí do cốt lõi của người da mụn đó là cung cấp ẩm (nước) cho da. Ngoài việc lựa chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm có công thức dịu nhẹ, bạn có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm dạng gel (khả năng thẩm thấu tốt hơn, và nhẹ dịu hơn trên da). Sử dụng các mặt nạ cung cấp nước cũng là điều vô cùng cần thiết cho làn da mụn.

Với những gợi ý về các bước chăm sóc da mụn tại nhà tự nhiên trên đây hẳn các chị em đã có thêm những thông tin hữu ích để tham khảo nhằm cải thiện việc chăm sóc da cũng như duy trì làn da căng mịn với biện pháp tự nhiên này.

Những điều cần nhớ với các bước chăm sóc da mụn tại nhà

Để tăng thêm hiệu quả thì các chị em nên lưu ý khi chăm sóc da mụn cùng một số thông tin hữu ích sau:

– Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ngọt, béo, các loại nước uống kích thích, hãy tăng cường những thực phẩm có nhiều vitamin, chất xơ, uống trà lá sen.

– Ngủ trước 23 giờ để giảm tình trạng tiết bã nhờn, tránh mụn và nâng cao đề kháng cho da.

– Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Với da mụn nên sử dụng gel chống nắng.

Có thể dùng giấy thấm dầu để hạn chế các vấn đề về mụn

– Nếu da bạn nhiều dầu, hãy sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ dầu trên da nhé.

– Hạn chế trang điểm để tránh bít lỗ chân lông, gây nổi mụn. Tẩy trang đúng cách ngay cả khi bạn không makeup.

– Đừng quên giặt sạch vỏ gối, ga giường, vệ sinh nệm 1 tháng/lần để tránh vi khuẩn.

– Trước khi massage mặt không nên nặn mụn vì có thể gây sưng và viêm nhiễm. Ngoài ra, khi thực hiện các động tác massage bạn nên thực hiện nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương da.

– Rửa mặt bằng nước là chưa đủ. Nhiều bạn cho rằng rửa mặt bằng nước là sạch rồi, tuy nhiên, bụi bẩn và bã nhờn sâu trong lỗ chân lông vẫn chưa được làm sạch, và đây là nguyên nhân gây ra mụn.

– Hạn chế chạm tay lên vết mụn và da mặt. Tay bạn luôn ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn, việc đưa tay lên mặt chạm vào những nốt mụn sẽ khiến mụn lâu lành hơn.

Hạn chế chạm tay lên da mặt để tránh mụn

– Có chế độ ăn uống khoa học, hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh, hoa quả và uống đủ nước mỗi ngày.

Những gợi ý cũng như lưu ý về các bước chăm sóc da mụn tại nhà trên đây hẳn đã đem đến cái nhìn khách quan cho các chị em trong việc chăm sóc da mụn. Tuy nhiên, chăm sóc da và giữ sạch da lại là 2 yếu tố quan trọng nhất để giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, hạn chế mụn tái phát. Bên cạnh đó, cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, các loại vitamin và khoáng chất cũng như bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời.