Cách massage mắt khi mỏi giúp giảm nếp nhăn hiệu quả với 6 bước thần kỳ

Cập nhật ngày: 06/03/2020

Cách massage mắt khi mỏi nào vừa giúp mắt khỏe mạnh vừa giúp giảm nhăn hiệu quả. Khi mà đôi mắt phải làm việc quá sức, thị lực sẽ giảm nhanh, đồng thời vùng da quanh mắt sẽ xuất hiện những quầng thâm, sưng đặc biệt là nếp nhăn. Vì vậy chúng tôi xin gợi ý cách massage mắt khi mỏi với 6 bước nhanh chóng dưới dây. Chúng sẽ giúp các nàng giảm thiểu được triệu chứng mỏi mắt cũng như làm giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.

cách massage mắt khi mỏi,cách mát xa mắt khi mỏi ,mát xa vùng mắt ,massage vùng mắt,

Cách massage mắt khi mỏi bạn đã biết chưa

Cách massage mắt khi mỏi với 6 bước “Thần Kì”

Cách massage mắt khi mỏi với 6 bước là một trong những cách mát xa vùng mắt hiệu quả để làm giảm căng mỏi mắt. Massage nhẹ nhàng giúp cải thiện lưu thông máu, giảm bớt các cơ xung quanh mắt. Không những thế, chúng còn kích thích tuyến lệ, ngăn ngừa khô mắt. Bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này chỉ trong vài phút với cách massage mắt khi mỏi như sau:

Bước 1:Thực hiện động tác khởi động Massage vùng mắt

cách massage mắt khi mỏi,cách mát xa mắt khi mỏi ,mát xa vùng mắt ,massage vùng mắtCác động tác khởi động Massage vùng mắt

Bước 2: Giúp các cơ mắt thư giãn

cách massage mắt khi mỏi,cách mát xa mắt khi mỏi ,mát xa vùng mắt ,massage vùng mắt,

Các động tác thư giãn cơ mắt giúp giảm nhăn hiệu quả

Bước 3: Giúp giảm đau đầu và mệt mỏi

cách massage mắt khi mỏi,cách mát xa mắt khi mỏi ,mát xa vùng mắt ,massage vùng mắt,

Các bước massage mắt khi mỏi giúp giảm mệt mỏi

Bước 4: Đây là bước massage quan trọng để mắt làm giảm thâm quầng sau khi làm việc quá nhiều

cách massage mắt khi mỏi,cách mát xa mắt khi mỏi ,mát xa vùng mắt ,massage vùng mắt,

Dùng khăn nóng đắp mặt trong 3 phút giảm thâm quầng

Bước 5: Massage vùng mắt nhẹ nhàng

cách massage mắt khi mỏi,cách mát xa mắt khi mỏi ,mát xa vùng mắt ,massage vùng mắt,

Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp giảm nhăn vùng mắt

Bước 6: Làm giảm sụp mí cho đôi mắt

cách massage mắt khi mỏi,cách mát xa mắt khi mỏi ,mát xa vùng mắt ,massage vùng mắt,

Cách massage không làm sụt mí

ultherapy Xem thêm: Bật Mí Cách Massage Mặt Thon Gọn, Chuẩn Đường Nét, Đẹp Tự Nhiên

Lời khuyên để có một đôi mắt khỏe mạnh tạm biệt nếp nhăn

Do thời gian làm việc trước máy tính nhiều như trên, vùng mắt bị mỏi còn có thể do: mất ngủ, di truyền, môi trường ngoài, bệnh nội khoa và đặc biệt là nếp nhăn vùng mắt. Ngoài ra cơ thể nếu tích tụ nhiều chất độc cũng cản trở quá trình lưu thông máu, gây ra các vết thâm, xỉn màu trên da. Chính vì vậy, ngoài cách mát xa mắt giảm nếp nhăn phần nào giúp giữ gìn đôi mắt khỏe đẹp và chống mỏi mắt, thì các bạn cũng nên lưu ý một số điều sau đây:

  • Ngủ đủ một ngày 8 tiếng, ngủ đúng giờ không nên thức khuya.
  • Nếu gặp triệu chứng mất ngủ, sáng hôm sau bạn có thể dùng bã trà đắp lên mắt khoảng 10 phút.
  • Khi làm việc: Nên điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính phù hợp để đôi mắt không bị quá tải khi làm việc.
  • Cho đôi mắt nghỉ ngơi 10 phút mỗi giờ khi phải làm việc máy tính trong thời gian dài.
  • Uống nhiều nước không chỉ loại bỏ độc tố trên cơ thể mà còn giúp đôi mắt khỏe đẹp hơn. Bạn cũng không nên lạm dụng đồ uống có sắc tố đen như cà phê, ca cao, sô cô la…
  • Khi ra nắng, bạn cần mang kính râm, nón chống nắng. Không nên dùng thuốc tẩy trắng da, không nên lạm dụng mỹ phẩm chống nắng.
  • Ăn các thực phẩm bảo vệ đôi mắt, chẳng hạn như dầu cá, khoai tây và chuối.
ultherapy Xem thêm: Trẻ hóa da bao nhiêu tiền? So sánh chi phí giữa Ultherapy và Thermage

cách massage mắt khi mỏi,cách mát xa mắt khi mỏi ,mát xa vùng mắt ,massage vùng mắt,

“Cửa sổ tâm hồn” khỏe đẹp nhờ cách massage mắt khi mỏi

Ngoài các cách massage mắt khi mỏi và lời khuyên của bác sĩ phía trên. Để giải quyết triệt để các dấu hiệu lão hóa da vùng mắt gây mỏi mắt cũng như làm mất thẩm mỹ, bạn có thể tới Thẩm mỹ viện Nevada để chăm sóc chuyên biệt cho vùng mắt, giúp làm giảm quầng thâm, ngăn ngừa lão hóa bằng Công nghệ nâng cơ trẻ hóa Ultherapy hiện đại nhất để gìn giữ vẻ tươi trẻ cho “cửa sổ tâm hồn”.

Mọi thông tin chi tiết, khách hàng vui lòng liên hệ Hotline 1800.2045 để được chuyên gia tư vấn miễn phí

Nguồn: https://nangcotrehoa.com/



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Tìm hiểu chi tiết chi phí, bảng giá nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia