Khuyến mại nâng cơ trẻ hóa tại tmv nevada

Ham ăn cũng có thể chống lão hóa da? Chuyện thật như đùa

Nhiều người nghĩ muốn chống lão hóa da thì cần phải thực hiện các bước chăm sóc da đều đặn và sử dụng nhiều sản phẩm chống lão hóa da. Nhưng bạn có biết, có những cách chống lão hóa da cũng hết sức đơn giản, chẳng hạn như ĂN. Nghe như đùa nhưng sự thực việc ăn uống có thể ảnh hưởng đến 30% hiệu quả ngăn lão hóa da của bạn đấy. Vậy nên ham ăn cũng tốt, nhưng hãy chọn thực đơn thông minh để chống lão hóa da nhé.

thực đơn chống lão hóa, thực phẩm chống lão hóa da mặt, thực phẩm chống lão hóa da, cách ăn uống chống lão hóa, chế độ ăn chống lão hóa, ăn gì chống lão hóa da

Lão hóa da là điều khiến nhiều phụ nữ lo lắng

Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm chống lão hóa da

Một làn da khỏe mạnh trẻ hóa, không chỉ cần được chăm sóc bởi những sản phẩm chăm sóc da bên ngoài mà còn được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ sâu bên trong. Nội tiết tố ảnh hưởng lớn đến tốc độ lão hóa da, mà việc ăn uống lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và điều hòa nội tiết tố trong cơ thể. Các chất từ những loại thực phẩm chống lão hóa da sẽ trực tiếp tham gia hay thúc đẩy quá trình sản sinh collagen trong da. Vì vậy, xây dưng và thực hiện một thực đơn ăn uống khoa học cũng chính là một cách chống lão hóa da rất tốt.

Hiện nay, bạn dễ dàng tìm được các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất và axit amin, vitamin giúp làn da của bạn căng bóng từ bên trong. Nhưng bạn có thể ưu tiên lựa chọn các thực phẩm chống lão hóa da chứa nhiều những thành phần sau:

+ Chất polyphenolic: Đây là thành phần có khả năng chống lão hóa ở mức độ rất cao.

+ Các loại vitamin: Vitamin A, B, vitamin C và vitamin E tham gia trực tiếp cho quá trình chống lão hóa da tuyệt đối.

+ Protein: là thành phầngiúp cơ thể sản sinh collagen cải thiện nếp nhăn cho da.

+ Acid béo như omega 3 có lợi cho việc chống lão hóa ở da.

thực đơn chống lão hóa, thực phẩm chống lão hóa da mặt, thực phẩm chống lão hóa da, cách ăn uống chống lão hóa, chế độ ăn chống lão hóa, ăn gì chống lão hóa da

Ăn uống đúng cách có thể chống lão hóa da

thực đơn chống lão hóa, thực phẩm chống lão hóa da mặt, thực phẩm chống lão hóa da, cách ăn uống chống lão hóa, chế độ ăn chống lão hóa, ăn gì chống lão hóa daXem ngay: Chống lão hóa da tuổi 40 – khi “tuổi xuân vừa qua, tuổi già bắt đầu gõ cửa”

Những loại thực phẩm chống lão hóa da

Rau củ quả tươi

Đứng đầu trong danh sách những thực phẩm chống lão hóa da chắc chắn là rau củ quả. Đa số rau củ quả đều chứa nhiều thành phần vitamin tốt cho sức khỏe, làn da và vóc dáng. Rau củ quả còn chứa nhiều thành phần chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa. Những loại xanh như rau ngót, rau diếp cá và các loại rau cải xanh có nhiều thành phần chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen diễn ra nhanh hơn. Các loại củ có màu cam và màu đỏ như: cà rốt, khoai lang, củ cải đường, bí đỏ… cũng chứa hàm lượng vitamin A, protein và chất chống oxy hóa cao có tác dụng trẻ hóa làn da, tái tạo da mặt nhanh chóng.

Các loại quả như: Cà chua, ớt chuông, dâu tây, việt quất, bơ, cam, kiwi, bưởi, đu đủ… nổi tiếng với thành phần chống lão hóa da, đặc biệt là thành phần vitamin C giảm thiểu collagen hư hại, ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện, tái tạo da. Bạn có thể ăn hoa quả như món ăn vặt hằng ngày hoặc ép nước uống để tăng từ 2-3 cốc/ngày để thanh lọc cơ thể, đẹp dáng và chống lão hóa da.

thực đơn chống lão hóa, thực phẩm chống lão hóa da mặt, thực phẩm chống lão hóa da, cách ăn uống chống lão hóa, chế độ ăn chống lão hóa, ăn gì chống lão hóa da

Rau củ quả tươi có nhiều thành phần chống lão hóa da

Các thực đơn chống lão hóa giàu protein

Thành phần Protein đẩy nhanh quá trình tái tạo da, được xem là thành phần quan trọng cho quá trình chống lão hóa da. Ngoải ra, protein còn rất cần thiết cho quá trình tạo máu, cơ, nuôi dưỡng các mô bị tổn thương, tái tạo da. Những thực phẩm chứa nhiều protein bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày như gan, huyết, thịt, trứng, sữa,…

Ngoài ra, Cá được xếp đứng đầu trong danh sạch thực phẩm giàu protein, tốt cho sức khỏe con người và chống lão hóa da nhanh chóng. Cá có chứa nhiều lượng axit béo Omega – 3, 6 góp phần thúc đẩy sản sinh collagen, giúp da trẻ hóa, giảm bớt tình trạng sưng viêm trên da, hạn chế những tác hại của tia UV với làn da. Những loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá mòi… Ăn cá thường xuyên không những giúp ngăn chặn những nếp nhăn xấu xí trên da mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch của mình tốt hơn.

thực đơn chống lão hóa, thực phẩm chống lão hóa da mặt, thực phẩm chống lão hóa da, cách ăn uống chống lão hóa, chế độ ăn chống lão hóa, ăn gì chống lão hóa da

Cá hồi nằm top đầu những thực phẩm chống lão hóa da

Các loại hạt và ngũ cốc

Ăn tinh bột nhiều có thể tăng tốc độ lão hóa da nhưng có những loại hạt và ngũ cốc lại giúp hồi phục và chống lão hóa da rất hiệu quả. Nổi bật nhất trong số đó phải kể đến các loại ngũ cốc, hạt như: lạc, đậu nành, lúa mì, hạnh nhân, hướng dương… Các thực phẩm này có chứa rất nhiều vitamin E, có tác dụng trẻ hóa làn da, tái tạo da mặt nhanh chóng. Những vùng da bị tổn thương cũng sẽ nhanh chóng được phục hồi hơn.

Ngoài ăn trực tiếp những loại hạt này, bạn có thể ép thành tinh dầu để chăm sóc da hoặc thành các loại dầu thực vật nấu ăn hằng ngày thay cho dầu từ mỡ động vật. Ăn dầu ăn thực vật không chỉ chống lão hóa da mà còn hạn chế nguy cơ tim mạch và béo phì.

thực đơn chống lão hóa, thực phẩm chống lão hóa da mặt, thực phẩm chống lão hóa da, cách ăn uống chống lão hóa, chế độ ăn chống lão hóa, ăn gì chống lão hóa da

Các loại hạt có thành phần chống lão hóa da

serum nno vite có tốt không, vitamin e nno vite có tốt không, vitamin e nno vite, nno vite review, nno vite giá, nno vite webtretho, nno vite có trị mụn không, nno vite giá bao nhiêu, nno vite có tốt không, nno vite mua ở đâu, nno vite có tác dụng gìXem ngay: Những công nghệ nâng cơ mặt không cần phẫu thuật HOT nhất 2019

Bây giờ thì bạn đã tin “Ăn cũng có thể chống lão hóa da” chưa? Chỉ cần lựa chọn những thực phẩm có tốt cho sức khỏe và làn da, sau đó xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học là bạn đã thêm một bước bảo vệ làn da khỏi lão hóa da. Với những làn da lão hóa nặng thì việc thực hiện ăn uống một cách khoa học không vẫn là chưa đủ, bạn cần sử dụng thêm những công nghệ trẻ hóa da chuyên sâu hơn như công nghệ Ultherapy. Đây là phương pháp trẻ hóa da được ưa chuộng tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam và đã được tổ chức FDA chứng nhận an toàn.

Công nghệ Ultherapy sử dụng nguồn năng lượng sóng siêu âm vi điểm, tác động nhiệt ở độ sâu lên đến 4.5mm của lớp hạ bì da với nhiệt độ giao động từ 60 – 70 độ C. Từ đó kích thích tăng sinh và tái sinh collagen và elastin trong da, tái tạo lại cấu trúc da, làm tăng độ đàn hồi, giúp làn da được căng mịn, giảm chùng nhão, nếp nhăn trên da, làm mờ các vết chân chim và khắc phục một số khuyết điểm da như nám, tàn nhan, rạn da, da không đều màu.

Chỉ với liệu trình ngắn trong 1 buổi kéo dài từ 60 – 90 phút, công nghệ Ultherapy có thể mang lại 10 năm thanh xuân cho người dùng mà không cần phẫu thuật hay xâm lấn da. Hiệu quả trẻ hóa da biểu hiện rõ ràng nhất sau 2-6 tháng thực hiện liệu trình và kết quả có thể duy trì từ 3-5 năm (tùy cơ địa từng người).

thực đơn chống lão hóa, thực phẩm chống lão hóa da mặt, thực phẩm chống lão hóa da, cách ăn uống chống lão hóa, chế độ ăn chống lão hóa, ăn gì chống lão hóa da

Diễn viên Lan Phương nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy tại Thẩm mỹ viện Nevada

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Rất nhiều sao Việt như NSND Lan Hương, nghệ sĩ Ngân Quỳnh, diễn viên Lan Phương, diễn viễn Ngọc Trinh,… đã sử dụng phương pháp nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy và có làn da trẻ hóa như mong muốn. Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ Ultherapy, hãy gọi về số Hotline: 1800.2045 vđể được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất.

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

TRẺ HÓA DA TẠI TMV QUỐC TẾ NEVADA TƯ VẤN 24/7: 1800.2045
Ý kiến của bạn
BÀI VIẾT NÂNG CƠ LIÊN QUAN
Sáng mịn làn da với cách đắp mặt nạ dưa chuột hiệu quả nhất
Sáng mịn làn da với cách đắp mặt nạ dưa chuột hiệu quả nhất

Dưa chuột có cách làm cho những thứ đơn giản nhất trở nên tốt hơn, khi được dùng cả trong […]

Cách làm đẹp da mặt từ bí đao giúp da sáng hồng không tì vết
Cách làm đẹp da mặt từ bí đao giúp da sáng hồng không tì vết

Cách làm đẹp da mặt từ bí đao đang là xu hướng làm đẹp tại nhà được nhiều chị em […]

Làm đẹp da bằng baking soda có tốt không – Câu hỏi đã có lời giải đáp
Làm đẹp da bằng baking soda có tốt không – Câu hỏi đã có lời giải đáp

Làm đẹp da bằng baking soda có tốt không? Baking soda là một thành phần nhà bếp được sử dụng […]

Làm sao để mặt không có nếp nhăn? | Cách xóa nếp nhăn hiệu quả bất ngờ
Làm sao để mặt không có nếp nhăn? | Cách xóa nếp nhăn hiệu quả bất ngờ

Trước và sau tuổi 30 phụ nữ sẽ có sự thay đổi rõ rệt trên gương mặt. Nếu như trước […]

Cách  chăm sóc da với nước muối sinh lý – Biện pháp làm đẹp “quốc dân”
Cách chăm sóc da với nước muối sinh lý – Biện pháp làm đẹp “quốc dân”

Chúng ta thường nghĩ rằng nhiệm vụ của lớp da sẽ rất đơn giản, nhưng thật ra chúng đang làm […]

Trắng nuột nà với cách làm đẹp da mặt bằng đu đủ 100 người làm 100 người đẹp
Trắng nuột nà với cách làm đẹp da mặt bằng đu đủ 100 người làm 100 người đẹp

Khi nghĩ đến chăm sóc da mọi người thường lựa chọn phương pháp làm đẹp từ các nguyên liệu có […]

BÀI VIẾT NÂNG CƠ CHUYÊN MỤC
Thẩm mỹ viện Nevada có tốt không? Review thực tế từ khách hàng

Đứng trước tin đồn Nevada Spa lừa đảo, thì liệu Nevada Spa có tốt không khi đây đang là địa […]

Ham ăn cũng có thể chống lão hóa da? Chuyện thật như đùa

Nhiều người nghĩ muốn chống lão hóa da thì cần phải thực hiện các bước chăm sóc da đều đặn […]

Đừng bỏ qua các bước làm sạch da mặt này nếu muốn có một làn da đẹp

Chăm sóc da nhằm duy trì và cải thiện độ căng tràn, mịn màng của làn da. Một chế độ […]

Mặt nạ yến Vychi có tốt không | Review công dụng trên Webtretho

Mặt nạ Yến Vychi có tốt không? Cùng review chi tiết về sản phẩm mặt nạ Yến Vychi chăm sóc […]

Kem massage mặt bán chạy nhất tại thị trường Việt Nam năm 2018

Kem massage mặt đang dần trở thành một sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mặt hàng […]

Điểm danh những loại kem dưỡng da cho tuổi trung niên

Để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da, ở mỗi độ tuổi chúng ta có một quy trình chăm […]




Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X