“Lão hóa ngược” ở độ tuổi 50 nhờ những bí kíp chăm sóc da sau

Độ tuổi 50 là thời kỳ các dấu hiệu lão hóa xuất hiện rõ ràng, da chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Các biện pháp chăm sóc da đơn thuần sẽ không còn hiệu quả quá nhiều. Bạn cần quy trình chăm sóc da chuyên sâu và kỹ lưỡng hơn. Hãy tham khảo ngay những bước chăm sóc chống lão hóa da tuổi 50 được các chuyên gia khuyên áp dụng sau đây.

Rửa mặt đúng cách để chống lão hóa da tuổi 50

Bước đầu tiên trong trong quy trình chăm sóc chống lão hóa da tuổi 50 hay ở bất cứ độ tuổi nào luôn là bước làm sạch. Một làn da sạch sẽ không bị bít tắc lỗ chân lông, da không bị khô ráp. Khi bước vào độ tuổi 50, bước làm sạch càng trở nên quan trọng và cần thiết hơn. Bạn cần lựa chọn kỹ ngay từ bước lựa chọn sữa rửa mặt, các sản phẩm được khuyên dùng nên có độ PH dịu nhẹ trung tính dao động từ 4,5-5,5. Các loại sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm, không làm khô da cũng được khuyên dùng. Khi rửa mặt, bạn có thể kết hợp nhẹ nhàng với động tác massage mặt theo vòng tròn và không nên sử dụng nước quá nóng kể cả trong mùa đông.

Rửa mặt là bước chăm sóc da không thể thiếu

Tẩy tế bào chết

Ngoài việc dùng sữa rửa mặt làm sạch mặt thì quá trình tẩy tế bào chết cũng là một quy trình chăm sóc da rất cần thiết, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi 50. Tẩy tế bào chết làm sạch những vùng da sần sùi, giúp làn da sản sinh ra tế bào mới hơn và đem lại sức sống cho làn da, khiến da mịn màng hơn, đồng thời cũng hấp thu các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo hiệu quả và dễ dàng hơn.

Để giảm những dấu hiệu lão hóa da ở tuổi 50, bạn không nên bỏ qua bước chăm sóc da này, nhưng lưu ý hãy lựa chọn những sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, tốt nhất là nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng kem mềm, chứ không nên sử dụng dạng hạt bởi độ ma sát của các hạt này có thể làm da khô và dễ kích ứng hơn. Hãy tiến hành tẩy tế bào chết từ 1-2 lần / tuần.

Tẩy da chết giúp làn da thông thoáng nhẵn mịn hơn

Sử dụng kem dưỡng ẩm dày hơn

Sau bước làm sạch da, đừng quên bước dưỡng ẩm cho da. Bước vào độ tuổi 50, các sợi collagen và elastin gần như không thể tự hồi phục và suy giảm nhanh chóng, lượng dầu cho da thực sự ở tuổi này trở nên khan hiếm. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến cho da bị chùng nhão, chảy xệ và hình thành nhiều nếp nhăn, thiếu đàn hồi. Sử dụng kem dưỡng chính là bước chăm sóc da cần thiết giúp bổ sung dưỡng chất hồi phục làn da.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da có những thành phần bổ sung dưỡng chất và collagen làn da ở tuổi 50, bạn có thể lựa chọn và sử dụng thường xuyên hơn để làn da luôn được khỏe mạnh, căng mịn, giảm các dấu hiệu lão hóa. Khi lựa chọn các kem dưỡng chăm sóc da ở độ tuổi 50, bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có các thành phần chống lão hóa da như huyết thanh chống lão hóa, exfolisors, retinoid, vitamin A,E … để hỗ trợ giúp làn da tăng sức sản xuất collagen và cải thiện màu da của bạn.

Tuổi 50 cần dưỡng da kỹ lưỡng hơn

Hãy áp dụng các phương pháp mát xa

Massage da mặt là cách chống lão hóa da rất được phụ nữ Nhật Bản yêu thích. Chỉ với 15-20 phút massage da mặt mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn có thể giảm bớt những căng thẳng mệt mỏi, giúp lưu thông mạch máu và tăng độ đàn hồi tái tạo các tế bào mới giúp cho làn da trở nên sáng và khỏe hơn. Bạn có thể massge da mặt trước khi sử dụng các loại kem dưỡng buổi tối, massge nhẹ nhàng theo hình tròn ngược chiều kim đồng hồ, bạn nên ưu tiên những vùng da có dấu hiệu lão hóa nhiều như vùng mắt, vùng khóe miệng và vùng da gần cằm.

Massage da mặt giúp giảm nếp nhăn

Chống nắng khi đi ra ngoài

Ngoài các bước dưỡng da thì phụ nữ U50 cũng cần lưu ý sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bởi ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím sẽ luôn là kẻ thù của làn da dù ở bất cứ độ tuổi nào. Đặc biệt đối với phụ nữ U50, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì hậu quả sẽ càng tai hại hơn như như da khô, sần sùi và có nhiều nếp nhăn, da không đều màu, dễ hình thành tàn nhang và đốm trên da.

Khi lựa chọn kem chống nắng cho độ tuổi 50, bạn nên ưu tiên những loại kem chống nắng có độ SPF >50, có thành phần dưỡng nhẹ để da không bị khô. Ngoài ra, khi đi ra ngoài hoặc tiếp xúc với ánh nắng gắt thì bạn nên sử dụng thêm mũ, áo chống nắng, kính mắt để hạn chế tối đa sự tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời.

Chống nắng rất quan trọng dù ở độ tuổi nào

Chú ý đến chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe và sự trẻ hóa cho phụ nữ ở tuổi 50. Một chế độ ăn lành mạnh có thể bổ sung thêm dưỡng chất, giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại thức phẩm có giàu thành phần chống lão hóa da như rau bina, cá hồi, cá mòi, thịt bò… Ăn nhiều hoa quả và uống các loại sinh tố từ rau củ quả cũng là cách bổ sung những vitamin cần thiết cho làn da như A, D,E,…

Cá hồi là thực phẩm chống lão hóa da rất tốt

Sử dụng công nghệ trẻ hóa da

Ngoài việc bổ sung dưỡng chất cho làn da bằng chế độ ăn uống và các sản phẩm chăm sóc da thì bạn có thể sử dụng công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy đang rất thịnh hành và được ưa chuộng hiện nay. Công nghệ Ultherapy có nguồn gốc từ Mỹ và đã được sử dụng tại nhiều nước trên thế giới trong đó có Việt Nam.

Công nghệ Ultherapy giúp trẻ hóa làn da mà không cần phẫu thuật, kiêng khem, hiệu quả dài lâu và đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn. Để biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp trẻ hóa da này, bạn có thể gọi điện về số Hotline: 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn miễn phí nhanh chóng và chính xác nhất.