Thử ngay 5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà vô cùng hiệu quả

Sẽ thế nào nếu một ngày bạn thức dậy và phát hiện làn da mặt vốn căng mịn, tươi trẻ giờ đây bỗng trở nên nhăn nheo và  xấu xí? 5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi tình trạng da mặt nhăn nheo, xấu xí ấy và giúp bạn níu giữ mãi làn da thanh xuân tươi trẻ rạng ngời nhất.

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà hiệu quả

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà đơn giản nhất là vui vẻ để duy trì làn da luôn căng mịn và tươi trẻ hơn nhiều so với tuổi thật của bạn. Những hành động, cử chỉ ngộ nghĩnh, tinh nghịch như những đứa trẻ sẽ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc ngăn chặn lão hóa da, cải thiện làn da và tránh tình trạng trông gương mặt da trước tuổi của bạn.

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt bằng cách vui vẻ thực sự hiệu quả trong việc chống lão hóa và xóa nhăn da. Song nó không thể mang lại hiệu quả xóa nhăn da cấp tốc. Hơn nữa bạn đừng quên thực hiện nó mỗi ngày để cải thiện làn da 1 cách tốt nhất.

Vui vẻ và lạc quan chính là phương pháp xóa nhăn mặt hiệu quả nhất

Bài tập massage để chống lão hóa, xóa nhăn da

Massage là 1 trong 5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da tại nhà vô cùng quen thuộc. Bên cạnh lợi ích giúp da thư giãn, tăng độ đàn hồi thì massage chống lão hóa, xóa nhăn mặt, cải thiện sắc tố da còn giúp gương mặt V-line săn chắc hơn.

Cách massage chống lão hóa, xóa nhăn da mặt cự kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 1 chút tinh dầu yêu thích như: dầu dừa, dầu oliu, dầu oải hương, dầu quế, bạc hà … thao lên mặt mặt sau đó dừng 2 tay thoa đều theo từng vòng trong từ trong ra ngoài, từ trán xuống má rồi xuống cằm. Thực hiện ngày 2 lần sáng – tối, mỗi lần 15 – 20 phút, chỉ sau 1 tháng da mặt của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Massage mặt tại nhà là cách xóa nhăn da đơn giản nhất

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt bằng khăn và nước ấm

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà bằng nước ấm và khăn không chỉ giúp thải độc và cải thiện sắc tố da, giúp da căng mịn mà còn đem lại tác dụng tuyệt vời trong việc làm thon gọn và săn chắc khuôn mặt và phần cằm dưới của bạn.

Bài tập xóa nhăn da bằng khăn bông và nước ấm được tiến hành như sau:

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 chậu nước muối lạnh pha loãng. Sau đó dùng chiếc khăn bông mềm gấp lại, những vào chậu nước muối lạnh và vỗ nhẹ vào vùng cằm, lặp lại động tác 10 lần.

Tiếp theo bạn lại dùng chiếc khăn bông đó những vào chậu nước ấm và  vỗ nhẹ vào vùng cằm 10 lần như khi thực hiện với nước muối lạnh. Như vậy là bạn đã hoàn thành bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt bằng khăn và nước ấm rồi đấy.

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà bằng khăn ấm

Bài tập nâng thái dương để xóa nhăn da mặt

Gương mặt chảy sệ và suất hiện những vết nhăn 1 phần quan trong là do thái dương bị yếu và hư tổn. Bài tập nâng thái dương sẽ giúp da mặt căng mịn và khiến gương mặt không còn chảy sệ.

Bạn nên đứng trước gương và đặt tay phải lên vùng thái dương trái sao cho ngón tay ôm trọn vùng góc ngoài mắt và phần rìa chân mày. Sau đó bạn nhẹ nhàng ấn và đẩy da lên trên nhưng không nghiêng đầu theo.

• Giữ nguyên tư thế này, sau đó bắt đầu nghiêng đầu sang phải, nhẹ nhàng vươn cổ và thả lỏng vai.
• Tiếp đến là đẩy lưỡi theo hướng đầu. Khi thở ra, hãy nói “ha”. Sau đó, bạn hít khí bằng mũi, giữ nguyên tư thế và hít thở khoảng 4–5 lần, sau đó tiếp tục đẩy lưỡi.
• Cuối cùng, bạn hãy thu lưỡi về, thư giãn cơ và quay lại tư thế ban đầu.
• Lặp lại bài tập này tương tự với phần thái dương bên phải.

Bài tập nâng thái dương để trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà

Bài tập kéo căng da mặt với bảng chữ cái

Chỉ cần đọc bảng chữ cái mỗi ngày đúng cách thì bạn cũng đã góp phần làm trẻ hóa da mặt của mình rồi đấy. Đây cũng là phương pháp trẻ hóa, xóa nhăn da được rất nhiều người áp dụng và thành công.

Mỗi ngày chỉ cần đọc to bảng chữ cái nhất là với những âm đơn như o, ô, x thì bạn sẽ cảm nhận rõ được sự thay đổi rõ rệt của làn da đấy.

Giảm nếp nhăn da mặt bằng cách đọc bảng chữ cái

Trên đây là 5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay từ bây giờ để sở hữu làn da căng mịn, tươi trẻ mãi như thuở đôi mươi. Ngoài 5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà ở trên, các bạn cũng có thể nâng cơ xóa nhăn da mặt cấp tốc bằng cách sử dụng công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy. Đây là công nghệ trẻ hóa, xóa nhăn da hiện đại an toàn tuyệt đối không tác dụng phụ của Mỹ. Chi tiết liên hệ số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.