Thử ngay 5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà vô cùng hiệu quả

Sẽ thế nào nếu một ngày bạn thức dậy và phát hiện làn da mặt vốn căng mịn, tươi trẻ giờ đây bỗng trở nên nhăn nheo và  xấu xí? 5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi tình trạng da mặt nhăn nheo, xấu xí ấy và giúp bạn níu giữ mãi làn da thanh xuân tươi trẻ rạng ngời nhất.

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà hiệu quả

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà đơn giản nhất là vui vẻ để duy trì làn da luôn căng mịn và tươi trẻ hơn nhiều so với tuổi thật của bạn. Những hành động, cử chỉ ngộ nghĩnh, tinh nghịch như những đứa trẻ sẽ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc ngăn chặn lão hóa da, cải thiện làn da và tránh tình trạng trông gương mặt da trước tuổi của bạn.

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt bằng cách vui vẻ thực sự hiệu quả trong việc chống lão hóa và xóa nhăn da. Song nó không thể mang lại hiệu quả xóa nhăn da cấp tốc. Hơn nữa bạn đừng quên thực hiện nó mỗi ngày để cải thiện làn da 1 cách tốt nhất.

5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà

Vui vẻ và lạc quan chính là phương pháp xóa nhăn mặt hiệu quả nhất

Bài tập massage để chống lão hóa, xóa nhăn da

Massage là 1 trong 5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da tại nhà vô cùng quen thuộc. Bên cạnh lợi ích giúp da thư giãn, tăng độ đàn hồi thì massage chống lão hóa, xóa nhăn mặt, cải thiện sắc tố da còn giúp gương mặt V-line săn chắc hơn.

Cách massage chống lão hóa, xóa nhăn da mặt cự kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 1 chút tinh dầu yêu thích như: dầu dừa, dầu oliu, dầu oải hương, dầu quế, bạc hà … thao lên mặt mặt sau đó dừng 2 tay thoa đều theo từng vòng trong từ trong ra ngoài, từ trán xuống má rồi xuống cằm. Thực hiện ngày 2 lần sáng – tối, mỗi lần 15 – 20 phút, chỉ sau 1 tháng da mặt của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà

Massage mặt tại nhà là cách xóa nhăn da đơn giản nhất

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt bằng khăn và nước ấm

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà bằng nước ấm và khăn không chỉ giúp thải độc và cải thiện sắc tố da, giúp da căng mịn mà còn đem lại tác dụng tuyệt vời trong việc làm thon gọn và săn chắc khuôn mặt và phần cằm dưới của bạn.

Bài tập xóa nhăn da bằng khăn bông và nước ấm được tiến hành như sau:

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 chậu nước muối lạnh pha loãng. Sau đó dùng chiếc khăn bông mềm gấp lại, những vào chậu nước muối lạnh và vỗ nhẹ vào vùng cằm, lặp lại động tác 10 lần.

Tiếp theo bạn lại dùng chiếc khăn bông đó những vào chậu nước ấm và  vỗ nhẹ vào vùng cằm 10 lần như khi thực hiện với nước muối lạnh. Như vậy là bạn đã hoàn thành bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt bằng khăn và nước ấm rồi đấy.

5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà

Bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà bằng khăn ấm

Bài tập nâng thái dương để xóa nhăn da mặt

Gương mặt chảy sệ và suất hiện những vết nhăn 1 phần quan trong là do thái dương bị yếu và hư tổn. Bài tập nâng thái dương sẽ giúp da mặt căng mịn và khiến gương mặt không còn chảy sệ.

Bạn nên đứng trước gương và đặt tay phải lên vùng thái dương trái sao cho ngón tay ôm trọn vùng góc ngoài mắt và phần rìa chân mày. Sau đó bạn nhẹ nhàng ấn và đẩy da lên trên nhưng không nghiêng đầu theo.

  • Giữ nguyên tư thế này, sau đó bắt đầu nghiêng đầu sang phải, nhẹ nhàng vươn cổ và thả lỏng vai.
  • Tiếp đến là đẩy lưỡi theo hướng đầu. Khi thở ra, hãy nói “ha”. Sau đó, bạn hít khí bằng mũi, giữ nguyên tư thế và hít thở khoảng 4–5 lần, sau đó tiếp tục đẩy lưỡi.
  • Cuối cùng, bạn hãy thu lưỡi về, thư giãn cơ và quay lại tư thế ban đầu.
  • Lặp lại bài tập này tương tự với phần thái dương bên phải.

5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà

Bài tập nâng thái dương để trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà

Bài tập kéo căng da mặt với bảng chữ cái

Chỉ cần đọc bảng chữ cái mỗi ngày đúng cách thì bạn cũng đã góp phần làm trẻ hóa da mặt của mình rồi đấy. Đây cũng là phương pháp trẻ hóa, xóa nhăn da được rất nhiều người áp dụng và thành công.

Mỗi ngày chỉ cần đọc to bảng chữ cái nhất là với những âm đơn như o, ô, x thì bạn sẽ cảm nhận rõ được sự thay đổi rõ rệt của làn da đấy.

5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà

Giảm nếp nhăn da mặt bằng cách đọc bảng chữ cái

Trên đây là 5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay từ bây giờ để sở hữu làn da căng mịn, tươi trẻ mãi như thuở đôi mươi. Ngoài 5 bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà ở trên, các bạn cũng có thể nâng cơ xóa nhăn da mặt cấp tốc bằng cách sử dụng công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy. Đây là công nghệ trẻ hóa, xóa nhăn da hiện đại an toàn tuyệt đối không tác dụng phụ của Mỹ. Chi tiết liên hệ số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.



  • bài tập trẻ hóa xóa nhăn da mặt tại nhà rất hiệu quả. Mọi người nên thử nhé

    Trả lời 10 Tháng Bảy, 2020
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Nâng cơ trẻ hoá da
Nâng cơ trẻ hoá da
Bạn muốn lấy lại nét đẹp thanh xuân nhưng không biết nên bắt đầu từ đâu? Đừng lo! Tất cả những yêu cầu, nguyện vọng của bạn sẽ được giải quyết 1 cách triệt để với dịch vụ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Cách chăm sóc da mặt tuổi 35 | Đến độ tuổi này, bạn không nên “thờ ơ” với làn da của mình
Làn da sẽ trở nên cực tồi tệ nếu bạn không biết cách chăm sóc ...
Muốn xóa nhăn da bụng, khắc phục da bụng chảy xệ phải làm thế nào?
Chị Thu Huyền hỏi: "Chào bác sĩ, tôi là Thu Huyền năm nay tôi 40 ...
Các bước chăm sóc da tuổi trung niên dành riêng cho hội chị em
Chỉ cần áp dụng các bước chăm sóc da tuổi trung niên [1] dưới đây, ...
Bao nhiêu tuổi da bắt đầu lão hóa? Những thông tin về lão hóa da bạn nhất định phải biết
Chỉ cần mất 30 giây đọc bài viết này những sẽ mang đến cho bạn ...
Căng da trán có đau không? Chi phí căng da trán là bao nhiêu?
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, cái độ tuổi đã có nếp nhăn, ...
Review serum trị mụn Linh Chi Vàng có tốt không chính xác từ người dùng?
Những bí mật về review serum trị mụn Linh Chi Vàng có tốt không [1] ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia