Tổng hợp những cách kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da

Cập nhật ngày: 10/03/2020

Ai cũng biết collagen chính là thành phần quan trọng để duy trì làn da trẻ hóa, căng mịn. Nhưng sau độ tuổi 25, sợi collagen trong tế bào da bắt đầu suy giảm, dẫn đến những vấn đề lão hóa da. Nhiều người tìm cách bổ sung hoặc kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da cho cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp và gợi ý những cách kích kích sản sinh collagen chống lão hóa da an toàn mà bạn có thể tham khảo.

kích thích sản sinh collagen, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da

Kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da

Tăng cường bổ sung vitamin C kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da

Cách đầu tiên để kích thích sản sinh collagen cho da đó là bổ sung vitamin C cho cơ thể. Vitamin C (acid ascorbic) đóng vai trò như chất chống oxy hóa và là yếu tố quan trọng để tổng hợp collagen. Nếu có thể thiếu vitamin C các amino acids không thể kết nối để tạo ra collagen, dẫn đến tóc khô và chẻ ngọn, viêm lợi, chảy máu, nướu răng, da khô và đóng sừng, giảm khả năng chữa lành vết thương, xuất huyết da, suy giảm khả năng miễn dịch.… Đó là lý do mà hầu hết các bác sĩ đều cho rằng vitamin C là thành phần chủ chốt trong việc hình thành collagen.

Bạn có thể bổ sung vitamin C cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm giàu vitamin C như: đu đủ, chuối, dâu tây, xoài, cam, chanh, kiwi và các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh… viên uống vitamin C tổng hợp hoặc các sản phẩm chăm sóc da ghi sản phẩm chứa L-Ascorbic acid, ascorbyl palmitate hay ascorbyl phosphate. Tuy nhiên, nếu sử dụng viên uống vitamin C thì nên uống vitamin C 2-3 lần/ngày sau khi ăn sáng và trưa, mỗi lần từ 250mg -500mg tùy theo liều lượng từng loại và cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu bổ sung trên 1000mg/ngày.

kích thích sản sinh collagen, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da

Thiếu vitamin C các amino acids không thể kết nối để tạo ra collagen

Bổ sung các axit amin quan trọng kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da

Axit amin là thành phần quan trọng cấu thành nên collagen trong cơ thể. Bởi cũng giống như nhiều protein nào khác, collagen bao gồm các axit amin – một loại phân tử hữu cơ nhỏ. Trong tế bào của con người có tổng cộng 20 loại axit amin khác nhau nhưng chỉ có một số axit amin có chức năng tạo thành collagen là: Threonine, proline (hay còn gọi là Hydroxyproline). Cơ thể bạn không thể sản xuất collagen nếu thiếu các axit amin này.

Threonine là một axit amin thiết yếu là loại cơ thể không thể tự sản xuất ra được, vì vậy chúng ta chỉ có thể bổ sung nó qua các thực phẩm chức năng hoặc thực phẩm ăn uống hàng ngày để hỗ trợ cơ thể mình. Threonine có nhiều trong các thực phẩm như: đậu lăng, đậu phộng, trứng sữa, đậu nành, măng tây, thịt lợn, thịt bò và thịt gà.

Ngoài Threonine, Proline cũng là axit amin quan trọng đểtổng hợp nên collahen trong cơ thể. Nhưng Proline là một axit amin không thiết yếu, nghĩa là cơ thể có thể tự sản xuất ra được. Tuy nhiên, bạn cũng có thể giúp đỡ cơ thể bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu Proline như đậu nành, sữa, phô mai, thịt bò và bắp cải,… để giúp bổ sung loại axit amin này. Vitamin C kết hợp cùng với Proline, Threonine để thúc đẩy tổng hợp collagen rất tốt.

kích thích sản sinh collagen, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da

Rau quả tươi có bổ sung nhiều axit amin quan trọng cho cơ thể

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa peptide kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da

Peptide là một loại phân tử protein nhỏ kích thích sản xuất collagen. Peptide được coi là đỉnh cao công nghệ chống lão hóa trong những năm gần đây và có nhiều nghiên cứu về nó. Điển hình như việc tìm ra thành phần Matrixyl, một loại peptide cô đặc (Palmitoyl Pentapeptide-3) cho thấy khả năng kích thích sản xuất collagen trong da. Hay công thức Argireline (acetyl Hexapeptide-3) có thể tạo ra một hiệu ứng tựa như Botox, giúp ức chế cơ chế truyền dẫn của các nơron thần kinh, ngăn cản không cho hình thành các nếp nhăn.

Các công thức peptide mới đã có mặt trên thị trường hoạt động như yếu tố tăng trưởng, kích thích các tế bào da tái tạo, làm mới nhanh như một làn da còn trẻ. Hiện nay có nhiều các sản phẩm peptide tốt hơn, đa dạng và phù hợp hơn. Thế nên khi mua sản phẩm, bạn đừng quên chọn loại có chứa peptide để góp phần kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da nhé.

kích thích sản sinh collagen, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da

Peptide góp phần tăng sinh trưởng collagen chống lão hóa da

Sử dụng công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy kích thích sản sinh collagen chống lão hóa da

Ngoài những cách làm trên thì hiện nay ngành thẩm mỹ còn có những công nghệ làm đẹp không phẫu thuật có thể giúp kích thích và sản sinh collagen tự nhiên trong da mà nổi bất là công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy chuẩn Mỹ. Cơ chế kích thích tăng trưởng collagen của công nghệ Ultherapy là sử dụng nguồn năng lượng sóng siêu âm vi điểm tác động nhiệt ở độ sâu lên đến 4.5mm của lớp hạ bì da với nhiệt độ giao động từ 60 – 70 độ C, kích thích tăng sinh và tái sinh collagen và elastin trong da, tái tạo lại cấu trúc da. Từ đó làm tăng độ đàn hồi, giúp làn da được căng mịn, giảm chùng nhão, nếp nhăn trên da, đồng thời làm mờ các vết chân chim ở vùng đuôi mắt, giảm bọng mắt.

kích thích sản sinh collagen, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa daUltherapy – Giải pháp nâng cơ trẻ hóa da được ưa chuộng nhất hiện nay

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Một liệu trình xóa nhăn ở mắt bằng công nghệ Ultherapy kéo dài từ 60 – 90 phút, hiệu trẻ hóa da biểu hiện rõ nhất từ sau 2-6 tháng thực hiện liệu trình (thời điểm collagen và elastin đã được phục hồi lại ở mức ổn định) và kết quả có thể duy trì từ 3-5 năm (tùy cơ địa từng người).

Để được giải đáp về vấn đề kích thích sản sinh collagen hoặc cần tư vấn chính xác và nhanh nhất về công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy bạn có thể liên lạc tới số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Tìm hiểu chi tiết chi phí, bảng giá nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Căng da trán có đau không? Chi phí căng da trán là bao nhiêu?
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, cái độ tuổi đã có nếp nhăn, ...
Muốn xóa nhăn da bụng, khắc phục da bụng chảy xệ phải làm thế nào?
Chị Thu Huyền hỏi: "Chào bác sĩ, tôi là Thu Huyền năm nay tôi 40 ...
[ Giải đáp ] Kem chống lão hóa Hada labo có tốt không?
Dấu hiệu lão hóa da ở mỗi người là khác nhau, thường thấy là nếp ...
Bạn đã biết cách làm đầy thái dương chưa? Tại sao phải làm đầy thái dương?
Làm đẹp vẫn luôn là nhu cầu và niềm đam mê của tất cả chị ...
Da cổ bị nhăn phải làm sao? Chuyên gia tiết lộ tuyệt chiêu trẻ hóa da cổ
Nếu muốn biết da cổ bị nhăn phải làm sao [1], bài viết này mang ...
Có nên nâng cơ vùng mắt không? Cách nâng cơ, căng da vùng mắt hiệu quả
Mất 30 giây để đọc bạn sẽ biết đáp án chính xác có nên nâng ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia