TOP 5 loại Vitamin đẹp da chống lão hóa cho da mặt tốt nhất hiện nay

Uống vitamin nào đẹp da chống lão hóa là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Ngoài ăn uống điều độ, luyện tập thể thao, giữ tinh thần luôn lạc quan thì một trong những yếu tố giúp chị em luôn trẻ mãi không già chính là sử dụng vitamin. Bài viết dưới đây tổng hợp những dòng sản phẩm vitamin đẹp da chống lão hóa tốt nhất hiện nay sẽ giúp chị em có được làn da tươi trẻ – khỏe – đẹp đáng ngưỡng mộ. Đừng bỏ qua nhé!

Ngoài 30 tuổi, bạn cần bổ sung vitamin đẹp da chống lão hóa

Vitamin đẹp da chống lão hóa loại nào tốt?

Việc cung cấp vitamin hàng ngày giúp cơ thể luôn khỏe mạnh dẻo dai. Vậy vitamin đẹp da chống lão hóa nào tốt. Cùng điểm danh ngay nhé.

Vitamin C đẹp da chống lão hóa

Chị em ngoài 30 tuổi da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nếu chăm sóc tốt thì những dấu hiệu lão hóa có thể xuất hiện muộn hơn nhưng đấy là tạo hóa, không ai là không phải trải qua.

Ngoài việc luôn giữ cho tinh thần lạc quan, yêu đời, ăn uống điều độ, chăm sóc da thường xuyên thì việc bổ sung vitamin là điều cần thiết. Một trong số những loại vitamin được nhiều chị em lựa chọn không thể không kể đến chính là vitamin C.

Có ở đâu: Vitamin C rất dễ để hòa tan trong nước và được tìm thấy trong  nhiều loại trái cây và rau quả, bao gồm cam, dâu tây, trái kiwi, ớt chuông, bông cải xanh, cải xoăn và rau bina…

Hàm lượng phù hợp: Lượng vitamin C được khuyến cáo hàng ngày là 75mg đối với nữ và 90mg đối với nam giới – Đây là mức lý tưởng nhất để có được làn da đẹp, sức khỏe tốt.

Công dụng:

+ Chống oxy hóa cực kỳ mạnh và tăng cường sức phòng về của bản thân đối với bệnh tật

Tăng cường khả năng miễn dịch bằng cách giúp các tế bào máu trắng hoạt động tốt hơn. Từ đó giảm được việc hình thành nám, xạm da, sẹo thâm do các tổn thương để lại.

+ Dưỡng sâu từ bên trong, giúp ngăn ngừa lão hóa da.

Vitamin C đẹp da chống lão hóa

Vitamin E có tác dụng làm đẹp da chống lão hóa

Cũng giống với vitamin C, Vitamin E là thiết lập nên một “áo giáp sắt” để bảo vệ làn da của bạn. Vitamin E giúp cho làn da chống lại các tác nhân gây hại cho làn da từ ánh mặt trời.

Vitamin E còn được xem là một loại thuốc kỳ diệu! Nó có thể được dùng để chữa lành da bị khô và ngày càng được tìm thấy trong tất cả các sản phẩm chăm sóc da.

Có ở đâu: Vitamin E chủ yếu được tìm thấy trong các loại rau lá xanh, hạt, hải sản và trái cây.

Công dụng:

+ Chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tín ánh mặt trời.

+ Làm sáng các đốm đen, nám, tàn nhang…

+ Dưỡng ẩm cho da.

+ Dưỡng trắng làn da.

Vitamin E đẹp da chống lão hóa

Vitamin A làm đẹp da nhanh chóng

Nhắc đến vitamin đẹp da chống lão hóa, người ta không thể không nhắc đến Vitamin A. Và khi đã nhắc đến vitamin A thì các chị em có thể liệt kê ngay 1 loạt những công dụng của loại “thần dược” này: Làm sạch da, giúp da dịu nhẹ hơn, dưỡng ẩm, chống nắng…

Có ở đâu: Trong gan động vật, sữa, lòng đỏ trứng, các loại rau củ cải xanh.

Công dụng: 

+ Chống lại tia UV.

+ Cải thiện tuần hoàn máu, giúp da luôn tươi trẻ hồng hào.

+ Kích thích collagen phát triển và duy trì lâu dài.

+ Thúc đẩy quá trình lành thương trên da.

Vitamin A đẹp da chống lão hóa

Vitamin B3 chống lão hóa hiệu quả

Để có được một làn da đẹp, không gì ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày. Trong những thực phẩm cần bổ sung hàng ngày chắc chắn không thể thiếu vitamin B3. Đây là loại vitamin chống lão hóa có trong các thành phần của ác dòng mỹ phẩm nổi tiếng thế giới. Vitamin B3 nổi tiếng với công dụng chống lão hóa da cực kỳ hiệu nghiệm.

Có ở đâu: Có nhiều trong hạt đậu xanh, quả bơ, các loại nấm thịt bò…

Công dụng:

+ Làm chậm lại các dấu hiệu lão hóa.

+ Bảo vệ và che chắn làn da của bạn khỏi tia UVA và UVB, tia hồng ngoại, tia cực tím.

Vitamin B3 có thể làm giảm việc tăng sắc tố da gây nám sậm màu.

Vitamin B3 có thể giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

+ Tăng sức đề kháng làn da, giảm kích ứng, mẩn đỏ.

Vitamin B3 điều chỉnh lưu lượng dầu và ngăn chặn mụn.

+ Dưỡng ẩm cho làn da. Lớp màng lipid thượng bì khỏe mạnh, nguyên vẹn là điều tối quan trọng đối với da không già.

Vitamin B3 đẹp da chống lão hóa

Vitamin K tốt cho da mặt

Một trong những loại vitamin cực kỳ cần thiết cho đẹp da nhưng hay bị bỏ qua nhiều nhất chính là vitamin K. Bên cạnh những tác dụng dành cho sức khỏe thì vitamin K còn được biết đến với những công dụng tuyệt vời dành cho da.

Bất cứ chị em phụ nữ nào đang tìm cách thức để giữ cho làn da luôn hoàn hảo, khỏe mạnh và trắng sáng tức thì bền vững, chắc chắn không thể bỏ qua vitamin K.

Có ở đâu: Có nhiều trong rau cải, mùi tây, bông cải xanh, măng tây, cần tây…

Công dụng:

+ Giúp da trắng sáng dần lên.

+ Giúp cho làn da mịn màng hơn.

+ Giúp da khỏe mạnh hơn.

Vitamin K đẹp da chống lão hóa

Trên đây là những công dụng tuyệt với khó có thể thay thế của các dòng sản phẩm vitamin đẹp da chống lão hóa. Tất nhiên, để có làn da đẹp cần hội tụ nhiều yếu tố. Nhưng cơ bản vẫn là kích thích và bổ sung collagen cho làn da để da khỏe mạnh từ bên trong.

Bên cạnh việc bổ sung vitamin hàng ngày, chị em phụ nữ còn biết tận dụng sự phát triển của công nghệ trong việc làm đẹp, chăm sóc da, đẩy lùi lão hóa. Một trong số đó phải kể đến công nghệ nâng cơ xóa nhăn Ultherapy.

Công nghệ này tác động năng lượng vi điểm vào đúng vị trí cần nâng cơ xóa nhăn, tác động nhiệt nhằm kích thích collagen, giúp da khỏe mạnh, giảm nhăn giảm chùng nhão.

Để được giải đáp thêm về các loại vitamin đẹp da chống lão hóa hoặc cần tư vấn chính xác và nhanh nhất về công nghệ nâng cơ trẻ hóa Ultherapy bạn có thể liên lạc tới số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


  • vitamin dep da chong lao hoa

    Trả lời 8 Tháng Ba, 2020
  • Cách bổ sung Vitamin C nào để đẹp da nhanh nhất vậy

    Trả lời 8 Tháng Ba, 2020
  • Bạn có thể chỉ cho mình cách dùng vitamin để da được đẹp không thế. Cảm ơn bạn

    Trả lời 8 Tháng Ba, 2020
      • Chào chị Hòa,
        Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình về Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada! Chuyên viên tư vấn sẽ gọi điện cho chị ngay bây giờ ạ!
        Cảm ơn chị!

        ·  Trả lời 8 Tháng Ba, 2020
TIN MỚI NHẤT
Bí quyết trẻ lâu của các ngôi sao? Đừng click nếu bạn không muốn “lão hóa ngược”

Bài viết này dành cho những ai mong muốn trẻ như các ngôi sao! Sao những người nổi tiếng họ […]

Cách làm căng da mặt sau khi giảm cân đơn giản chỉ với 60 phút

Da chùng nhão sau khi giảm cân? Đừng lo – bí kíp căng da mặt đơn giản cho bạn cân […]

Nguyên nhân và cách khắc phục khuôn mặt già trước tuổi

(99.9% bạn sẽ cần đến cách khắc phục khuôn mặt già trước tuổi sau khi đọc xong bài viết này) […]

Nguyên nhân vùng da dưới cằm sần sùi và cách khắc phục

(90% chị em phụ nữ không biết về tình trạng vùng da dưới cằm sần sùi trước khi đọc bài […]

Cách để lão hóa ngược | Tiết lộ giải pháp hoàn hảo níu giữ thanh xuân

Có phải bạn đang gặp vấn đề về da mặt, bạn đang muốn thoát khỏi tình trạng lão hóa da? […]

Căng bóng da mặt là gì? Giải đáp 1001 thắc mắc về căng bóng da mặt

(Hãy chuẩn bị một cái đầu lạnh trước “sức hút” không thể chối từ của căng bóng da mặt) Căng […]

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Cách để lão hóa ngược | Tiết lộ giải pháp hoàn hảo níu giữ thanh xuân
Có phải bạn đang gặp vấn đề về da mặt, bạn đang muốn thoát khỏi ...
Muốn xóa nhăn da bụng, khắc phục da bụng chảy xệ phải làm thế nào?
Chị Thu Huyền hỏi: "Chào bác sĩ, tôi là Thu Huyền năm nay tôi 40 ...
Căng da trán có đau không? Chi phí căng da trán là bao nhiêu?
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, cái độ tuổi đã có nếp nhăn, ...
Da sáng bóng, mặt mịn xinh với liệu trình thải độc da mặt tại spa
Bài viết này sẽ bật mí toàn bộ quy trình thải độcda mặt mà bạn ...
Cách làm mặt nạ từ quả cam – Bí quyết làm trắng, trị mụn, chống lão hóa da
Cách làm mặt nạ từ quả cam đem lại những hiệu quả gì? Cam là ...
Làm đẹp da với bột tam thất – Bí quyết làm trắng, chống lão hóa da hiệu quả không thể bỏ qua
Làm đẹp da với bột tam thất đang là chủ đề được rất nhiều chị ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia