Bất ngờ với những cách làm giảm nọng cằm tại nhà – hiệu quả bất ngờ

Cập nhật ngày: 13/03/2020

Nọng cằm xuất hiện không chỉ do thừa cân hay béo phì mà còn xuất hiện khi da có có dấu hiệu lão hóa và chùng nhão. Nọng cằm xuất hiện khiến mặt không thon gọn, mất sự thanh thoát của khuôn mặt. Làm sao để làm giảm nọng cằm nhanh và hiệu quả nhất. Dưới đây là những cách làm giảm nọng cằm tại nhà hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Nguyên nhân xuất hiện nọng cằm

Trước khi chia sẻ cách làm giảm nọng cằm tại nhà, mình xin chia sẻ nguyên nhân xuất hiện nọng cằm. Nhiều người nghĩ rằng, nọng cằm chỉ xuất hiện khi bạn rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì do không kiểm soát được cân nặng, nhưng thực tế nọng cằm còn có thể xuất hiện khi bạn bắt đầu bước bào độ tuổi lão hóa da. Đó là nguyên nhân mà những người ở độ tuổi trung niên dù không quá béo vẫn có thể xuất hiện nọng cằm.

Bên cạnh việc xuất hiện nếp nhăn trên mặt thì da chùng nhão, chảy xệ cũng là một trong những dấu hiệu lão hóa da dễ gặp. Da chùng nhão nguyên nhân lớn đến nhất ở việc cấu trúc da bị thay đổi, kém linh hoạt do sự suy giảm sợi collagen và elastin (thành phần được xem như xương sống trong cấu trúc da). Điều này khiến da kém đàn hồi, không còn giữ được sự căng mịn. Vùng cằm là vị trí da dễ chùng nhão nhất, do nằm phía dưới khung xương nên dẽ bị dồn và hình thành nọng cằm.

cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Nhưng theo năm tháng nọng cằm dễ xuất hiện

Ngoài ra, những thói quen như chống tay vào cằm, chăm sóc da sai cách (miết da xuống dưới khiến da bị chảy xệ nhanh hơn) cũng là những nguyên nhân xuất hiện nọng cằm nhưng ít người để ý đến. Nọng cằm do lão hóa da và nọng cằm do thừa cân có nguyên nhân khác nhau nhưng biểu hiện có nhiều điểm tương đồng nên mọi người hay nhầm hai kiểu nọng cằm này với nhau. Nhưng dù là nọng cằm nào xuất hiện thì cũng khiến nhiều người tự ti vì làm giảm đi sự thanh thoát của khuôn mặt. Vậy nọng cằm xuất hiện phải làm sao? Có những cách làm giảm nọng cằm tại nhà nào hiệu quả?

Gợi ý cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Cũng là một dấu hiệu lão hóa da, nhưng nọng cằm khó khắc phục hơn so với những da lão hóa khắc trên khuôn mặt nhưng nếu kiên trì thực hiện một số cách làm giảm nọng cằm tại nhà sau đây, tình trạng nọng cằm sẽ được khắc phục đáng kể.

Sử dụng các loại kem dưỡng chống lão hóa da cho vùng nọng cằm

Nọng cằm do lão hóa da khó khắc phục nên những cách sử dụng nguyên liệu tự nhiên thường ít có kết quả, bạn nên dùng những loai kem khắc phục lão hóa da chuyên sâu để chăm sóc da mỗi ngày. Trên thị trường có nhiều kem giảm nọng cằm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Bạn có thể thể dùng kem chống lão hóa da mặt cho vùng cằm và cổ (nhưng không dùng ngược lại). Bạn nên dùng vào buổi tối kèm các động tác massage để tăng hiệu quả giảm nọng cằm.

cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Các loại kem giảm lão hóa da nọng cằm

Massage vùng nọng cằm 15 phút mỗi ngày

Không ai có thể phủ nhận những tác động tích cực của những động tác massage lên sức khỏe và làn da của chúng ta. Những động tác massage nhẹ nhàng, giúp lưu thông khí huyết, giảm mệt mỏi căng thẳng, đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất từ những bước chăm sóc da sau đó tốt hơn. Nhưng động tác massage giảm nọng cằm mà bạn có thể thực hiện như:

  • Nắm hờ hai tay.
  • Dùng phần khớp ngón tay phía ngoài vuốt nhẹ vùng cằm (hướng lên phía trên).
  • Có thể dùng thêm dầu oliu hoặc các loại kem massage chuyên dụng để dùng kèm.
  • Thực hiện từ 15-20 cái, nghỉ 2 phút rồi thực hiện tiếp.

cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Massage là cách làm giảm nọng cằm tại nhà đơn giản

Điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp

Chế độ ăn tác động không nhỏ tới việc xuất hiện hoặc giảm nọng cằm, cũng như các vấn đề lão hóa da khác. Chế độ ăn khoa học, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, thân hình cân đối, không rơi vào tình trạng thừa cân mà còn làm giảm tình trạng lão hóa da, từ đó giảm hình thành nọng cằm. Một số loại thực phẩm bạn nên lưu ý bổ sung vào chế độ ăn của mình như cá, hồi, thịt bò, thịt gia cầm bỏ phần da,… các loại rau quả tươi (đặc biệt các loại rau có màu xanh thẩm và những loại trái cây có nhiều thành phần vitamin C, D, E,…) có nhiều thành phần chống oxy hóa. Hãy duy trì lối sống lành mạnh, ít sử dụng chất kích thích, hạn chế các cách chế biến nhiều dầu mỡ, ca, nóng,… Điều này sẽ làm chậm quá trình lão hóa và thúc đẩy khá năng tái tạo của làn da.

cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Cá hồi là thực phẩm chống lão hóa da rất tốt

Trên đây là một số gợi ý về cách làm giảm nọng cằm tại nhà đơn giản mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên những cách này đều yêu cầu bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có kết quả. Với trường hợp những người có tình trạng nọng cằm do lão hóa da nặng thì những phương pháp trên đều có nhiều hạn chế nhưng đừng lo lắng. Với công nghệ nâng cơ trẻ hóa da hiện đại Ultherapy, nọng cằm sẽ biến mất chỉ sau 60-90 phút mà không cần phẫu thuật.

cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Diễn viên Mai Huỳnh (Gạo nếp gạo tẻ) chia sẻ kết quả sau khi nâng cơ Ultherapy

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Công nghệ xóa nọng cằm Ultherapy sử dụng nguồn năng lượng siêu âm vi điểm tác động nhiệt ở độ sâu lên đến 4.5mm của lớp hạ bì da với nhiệt độ giao động từ 60 – 70 độ C, kích thích tăng sinh và tái sinh collagen và elastin trong da, tái tạo lại cấu trúc và khắc phục nhiều vấn đề lão hóa da như giảm da chùng nhão, nhăn nheo, nếp gấp trên da.

Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ Ultherapy cũng như cách làm giảm nọng cằm tại nhà bạn có thể gọi về số Hotline: 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất.



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Tìm hiểu chi tiết chi phí, bảng giá nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Muốn xóa nhăn da bụng, khắc phục da bụng chảy xệ phải làm thế nào?
Chị Thu Huyền hỏi: "Chào bác sĩ, tôi là Thu Huyền năm nay tôi 40 ...
Căng da trán có đau không? Chi phí căng da trán là bao nhiêu?
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, cái độ tuổi đã có nếp nhăn, ...
Cách chăm sóc da mặt tuổi 35 | Đến độ tuổi này, bạn không nên “thờ ơ” với làn da của mình
Làn da sẽ trở nên cực tồi tệ nếu bạn không biết cách chăm sóc ...
Các bước chăm sóc da tuổi trung niên đúng chuẩn dành riêng cho hội chị em
Chỉ cần áp dụng các bước chăm sóc da tuổi trung niên [1] dưới đây, ...
Bao nhiêu tuổi da bắt đầu lão hóa? Những thông tin về quá trình lão hóa da bạn nhất định phải biết
Chỉ cần mất 30 giây đọc bài viết này những sẽ mang đến cho bạn ...
Review serum trị mụn Linh Chi Vàng có tốt không chính xác từ người dùng?
Những bí mật về review serum trị mụn Linh Chi Vàng có tốt không [1] ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia