Bất ngờ với những cách làm giảm nọng cằm tại nhà – hiệu quả bất ngờ

Nọng cằm xuất hiện không chỉ do thừa cân hay béo phì mà còn xuất hiện khi da có có dấu hiệu lão hóa và chùng nhão. Nọng cằm xuất hiện khiến mặt không thon gọn, mất sự thanh thoát của khuôn mặt. Làm sao để làm giảm nọng cằm nhanh và hiệu quả nhất. Dưới đây là những cách làm giảm nọng cằm tại nhà hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Nguyên nhân xuất hiện nọng cằm

Trước khi chia sẻ cách làm giảm nọng cằm tại nhà, mình xin chia sẻ nguyên nhân xuất hiện nọng cằm. Nhiều người nghĩ rằng, nọng cằm chỉ xuất hiện khi bạn rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì do không kiểm soát được cân nặng, nhưng thực tế nọng cằm còn có thể xuất hiện khi bạn bắt đầu bước bào độ tuổi lão hóa da. Đó là nguyên nhân mà những người ở độ tuổi trung niên dù không quá béo vẫn có thể xuất hiện nọng cằm.

Bên cạnh việc xuất hiện nếp nhăn trên mặt thì da chùng nhão, chảy xệ cũng là một trong những dấu hiệu lão hóa da dễ gặp. Da chùng nhão nguyên nhân lớn đến nhất ở việc cấu trúc da bị thay đổi, kém linh hoạt do sự suy giảm sợi collagen và elastin (thành phần được xem như xương sống trong cấu trúc da). Điều này khiến da kém đàn hồi, không còn giữ được sự căng mịn. Vùng cằm là vị trí da dễ chùng nhão nhất, do nằm phía dưới khung xương nên dẽ bị dồn và hình thành nọng cằm.

cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Nhưng theo năm tháng nọng cằm dễ xuất hiện

Ngoài ra, những thói quen như chống tay vào cằm, chăm sóc da sai cách (miết da xuống dưới khiến da bị chảy xệ nhanh hơn) cũng là những nguyên nhân xuất hiện nọng cằm nhưng ít người để ý đến. Nọng cằm do lão hóa da và nọng cằm do thừa cân có nguyên nhân khác nhau nhưng biểu hiện có nhiều điểm tương đồng nên mọi người hay nhầm hai kiểu nọng cằm này với nhau. Nhưng dù là nọng cằm nào xuất hiện thì cũng khiến nhiều người tự ti vì làm giảm đi sự thanh thoát của khuôn mặt. Vậy nọng cằm xuất hiện phải làm sao? Có những cách làm giảm nọng cằm tại nhà nào hiệu quả?

Gợi ý cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Cũng là một dấu hiệu lão hóa da, nhưng nọng cằm khó khắc phục hơn so với những da lão hóa khắc trên khuôn mặt nhưng nếu kiên trì thực hiện một số cách làm giảm nọng cằm tại nhà sau đây, tình trạng nọng cằm sẽ được khắc phục đáng kể.

Sử dụng các loại kem dưỡng chống lão hóa da cho vùng nọng cằm

Nọng cằm do lão hóa da khó khắc phục nên những cách sử dụng nguyên liệu tự nhiên thường ít có kết quả, bạn nên dùng những loai kem khắc phục lão hóa da chuyên sâu để chăm sóc da mỗi ngày. Trên thị trường có nhiều kem giảm nọng cằm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Bạn có thể thể dùng kem chống lão hóa da mặt cho vùng cằm và cổ (nhưng không dùng ngược lại). Bạn nên dùng vào buổi tối kèm các động tác massage để tăng hiệu quả giảm nọng cằm.

cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Các loại kem giảm lão hóa da nọng cằm

Massage vùng nọng cằm 15 phút mỗi ngày

Không ai có thể phủ nhận những tác động tích cực của những động tác massage lên sức khỏe và làn da của chúng ta. Những động tác massage nhẹ nhàng, giúp lưu thông khí huyết, giảm mệt mỏi căng thẳng, đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất từ những bước chăm sóc da sau đó tốt hơn. Nhưng động tác massage giảm nọng cằm mà bạn có thể thực hiện như:

  • Nắm hờ hai tay.
  • Dùng phần khớp ngón tay phía ngoài vuốt nhẹ vùng cằm (hướng lên phía trên).
  • Có thể dùng thêm dầu oliu hoặc các loại kem massage chuyên dụng để dùng kèm.
  • Thực hiện từ 15-20 cái, nghỉ 2 phút rồi thực hiện tiếp.

cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Massage là cách làm giảm nọng cằm tại nhà đơn giản

Điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp

Chế độ ăn tác động không nhỏ tới việc xuất hiện hoặc giảm nọng cằm, cũng như các vấn đề lão hóa da khác. Chế độ ăn khoa học, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, thân hình cân đối, không rơi vào tình trạng thừa cân mà còn làm giảm tình trạng lão hóa da, từ đó giảm hình thành nọng cằm. Một số loại thực phẩm bạn nên lưu ý bổ sung vào chế độ ăn của mình như cá, hồi, thịt bò, thịt gia cầm bỏ phần da,… các loại rau quả tươi (đặc biệt các loại rau có màu xanh thẩm và những loại trái cây có nhiều thành phần vitamin C, D, E,…) có nhiều thành phần chống oxy hóa. Hãy duy trì lối sống lành mạnh, ít sử dụng chất kích thích, hạn chế các cách chế biến nhiều dầu mỡ, ca, nóng,… Điều này sẽ làm chậm quá trình lão hóa và thúc đẩy khá năng tái tạo của làn da.

cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Cá hồi là thực phẩm chống lão hóa da rất tốt

Trên đây là một số gợi ý về cách làm giảm nọng cằm tại nhà đơn giản mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên những cách này đều yêu cầu bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có kết quả. Với trường hợp những người có tình trạng nọng cằm do lão hóa da nặng thì những phương pháp trên đều có nhiều hạn chế nhưng đừng lo lắng. Với công nghệ nâng cơ trẻ hóa da hiện đại Ultherapy, nọng cằm sẽ biến mất chỉ sau 60-90 phút mà không cần phẫu thuật.

cách làm giảm nọng cằm tại nhà

Diễn viên Mai Huỳnh (Gạo nếp gạo tẻ) chia sẻ kết quả sau khi nâng cơ Ultherapy

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Công nghệ xóa nọng cằm Ultherapy sử dụng nguồn năng lượng siêu âm vi điểm tác động nhiệt ở độ sâu lên đến 4.5mm của lớp hạ bì da với nhiệt độ giao động từ 60 – 70 độ C, kích thích tăng sinh và tái sinh collagen và elastin trong da, tái tạo lại cấu trúc và khắc phục nhiều vấn đề lão hóa da như giảm da chùng nhão, nhăn nheo, nếp gấp trên da.

Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ Ultherapy cũng như cách làm giảm nọng cằm tại nhà bạn có thể gọi về số Hotline: 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất.

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


TIN MỚI NHẤT
Bí quyết trẻ lâu của các ngôi sao? Đừng click nếu bạn không muốn “lão hóa ngược”

Bài viết này dành cho những ai mong muốn trẻ như các ngôi sao! Sao những người nổi tiếng họ […]

Cách làm căng da mặt sau khi giảm cân đơn giản chỉ với 60 phút

Da chùng nhão sau khi giảm cân? Đừng lo – bí kíp căng da mặt đơn giản cho bạn cân […]

Nguyên nhân và cách khắc phục khuôn mặt già trước tuổi

(99.9% bạn sẽ cần đến cách khắc phục khuôn mặt già trước tuổi sau khi đọc xong bài viết này) […]

Nguyên nhân vùng da dưới cằm sần sùi và cách khắc phục

(90% chị em phụ nữ không biết về tình trạng vùng da dưới cằm sần sùi trước khi đọc bài […]

Cách để lão hóa ngược | Tiết lộ giải pháp hoàn hảo níu giữ thanh xuân

Có phải bạn đang gặp vấn đề về da mặt, bạn đang muốn thoát khỏi tình trạng lão hóa da? […]

Căng bóng da mặt là gì? Giải đáp 1001 thắc mắc về căng bóng da mặt

(Hãy chuẩn bị một cái đầu lạnh trước “sức hút” không thể chối từ của căng bóng da mặt) Căng […]

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Cách để lão hóa ngược | Tiết lộ giải pháp hoàn hảo níu giữ thanh xuân
Có phải bạn đang gặp vấn đề về da mặt, bạn đang muốn thoát khỏi ...
Muốn xóa nhăn da bụng, khắc phục da bụng chảy xệ phải làm thế nào?
Chị Thu Huyền hỏi: "Chào bác sĩ, tôi là Thu Huyền năm nay tôi 40 ...
Căng da trán có đau không? Chi phí căng da trán là bao nhiêu?
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, cái độ tuổi đã có nếp nhăn, ...
Da sáng bóng, mặt mịn xinh với liệu trình thải độc da mặt tại spa
Bài viết này sẽ bật mí toàn bộ quy trình thải độcda mặt mà bạn ...
Cách làm mặt nạ từ quả cam – Bí quyết làm trắng, trị mụn, chống lão hóa da
Cách làm mặt nạ từ quả cam đem lại những hiệu quả gì? Cam là ...
Làm đẹp da với bột tam thất – Bí quyết làm trắng, chống lão hóa da hiệu quả không thể bỏ qua
Làm đẹp da với bột tam thất đang là chủ đề được rất nhiều chị ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia