Trẻ hóa da sau sinh và những điều các mẹ cần biết

Trẻ hóa da sau sinh được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm đến, khi mà làn da bị tàn phá sau sinh khiến các mẹ không khỏi chạnh lòng mỗi khi ngắm nhìn lại những hình ảnh trước khi sinh. Tuy nhiên các mẹ hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng lão hóa da nếu biết đến cẩm nang làm đẹp sau sinh dưới đây.

Nguyên tắc trẻ hóa da sau sinh tự nhiên

Sinh con là thiên chức của người phụ nữ nhưng chưa kịp vui mừng thì nỗi lo lắng đã ập đến khi mà các dấu hiệu lão hóa da ngày thể hiện rõ mồn một trên gương mặt. Đó là các nếp nhăn, cùng với đó độ ẩm tự nhiên trên da cũng mất dần khiến làn da cũng trở nên khô hơn và đen sạm đi do sự tăng sắc tố da. Thế mới nói, sinh con đồng nghĩa chị em phải chịu cảnh mình xấu đi nhưng vẫn hạnh phúc vì đó là sự hi sinh cao cả của người mẹ. Vậy làm thế nào để trẻ hóa da sau sinh?

Từ xa xưa ông bà ta đã áp dụng rất nhiều phương pháp trẻ hóa da sau sinh, đặc biệt là các mẹo kiêng cữ giúp giảm bớt những tác hại mà quá trình sinh nở gây ra và tránh hậu sản.

Trẻ hóa da sau sinh như thế nào?

Ngủ đủ giấc là cách trẻ hóa da sau sinh hiệu quả nhất

Giấc ngủ rất quan trọng đối với các mẹ sau sinh, vì khi ngủ là lúc cơ thể được hồi phục, làn da cũng đi vào trạng thái nghỉ ngơi và bừng tỉnh rạng rỡ vào ngày hôm sau. Nhưng các mẹ lại thường xuyên bị thiếu ngủ do phải chăm con nhỏ, dẫn đến làn da sớm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó thiếu ngủ cũng khiến làn da mất đi màng bảo vệ tự nhiên, là cơ hội để các tia cực tím trong ánh nắng thâm nhập vào và phá hủy làn da. Như vậy giấc ngủ chính là liều thuốc chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ sau sinh, các mẹ cố gắp sắp xếp thời gian để có thể ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày

Chế độ ăn uống hợp lý giúp trẻ hóa da sau sinh

Sau sinh các mẹ luôn được tẩm bổ bởi các món ăn được coi là lợi sữa, nhiều chất dinh dưỡng khiến cân nặng của các mẹ tăng nhanh trong suốt thời gian ở cữ. Một chế độ ăn uống chống lão hóa sau sinh cần đáp ứng đủ lượng rau, trái cây, các chất béo có lợi, nước uống cho cơ thể. Chế độ ăn này không chỉ giúp chống lão hóa da cho mẹ mà còn tăng sức đề kháng cho con nhỏ.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chăm sóc da cẩn thận sau sinh

Chăm sóc da sau sinh bằng các sản phẩm mỹ phẩm nguồn gốc thiên nhiên, lành tính và có thể sử dụng cho mẹ bỉm sữa mà không ảnh hưởng đến con. Các mẹ nên chú ý đến khâu làm sạch và dưỡng ẩm, làm sạch da bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và kết thúc chu trình chăm sóc da bằng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da.

Dưỡng ẩm cho da

Tránh stress sẽ giúp bạn được trẻ lâu

Stress là con đường ngắn nhất để di tới với lão hóa da, đây cũng là tình trạng mà nhiều mẹ bỉm sữa gặp phải. Sức mạnh của stress đôi khi còn khiến các mẹ bị trầm cảm và có những hành động khó kiểm soát gây hại tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Để tránh tính trạng stress sau sinh các mẹ hãy chia sẻ những tâm sự của mình với chồng, đồng thời lựa chọn bất kì một môn thể dục thể thao nhẹ nhàng để luyện tập cũng là cách xả stress rất tốt giúp trẻ hóa da sau sinh.

Tránh căng thẳng, stress

Các phương pháp trẻ hóa da mặt sau sinh

Trẻ hóa da sau sinh bằng liệu pháp xông hơi

Xông hơi là liệu pháp giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu, làm giãn nở mạch máu và giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da. Đồng thời là phương pháp làm sạch sâu dưới da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, là con đường giúp các dưỡng chất trong kem dưỡng có thể thẩm thấu vào da để dưỡng ẩm và phục hồi làn da sau sinh.

Xông hơi làm đẹp da

Đắp mặt nạ phục hồi da sau sinh

Lựa chọn một loại mặt nạ tự nhiên bất kì và áp dụng 2 – 3 lần/ tuần giúp làn da được chăm sóc từ sâu bên trong. Thông thường các mẹ sau sinh sẽ chọn mặt nạ chiết xuất từ nghệ vì trong nghệ có chứa các tính chất giúp làm giảm các vết nám da, tàn nhang đồng thời ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da.

Chăm sóc da sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé, chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các mẹ có thể tận dụng nguồn sữa của mình để làm đẹp da, thoa sữa mẹ lên da mỗi ngày giúp mẹ nhanh chóng sở hữu làn da căng sáng, mịn màng và đẩy lùi những dấu hiệu tuổi tác.

Chăm sóc da bằng sữa

Bằng việc tuân thủ những nguyên tắc trẻ hóa da sau sinh cũng như thực hiện các phương pháp phục hồi da sau sinh sẽ giúp các mẹ ngăn chặn được các dấu hiệu lão hóa da. Thế nhưng chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ một phần bởi lão hóa da là sự đứt gãy các sợi collagen và elastin dưới da. Để khắc phục tình trạng này các mẹ nên áp dụng công nghệ nâng cơ trẻ hóa Ultherapy. Công nghệ nâng cơ Ultherapy ứng dụng sóng siêu âm hội tụ vi điểm tác động sâu vào da đến tận lớp cơ, giúp khôi phục các sợi collagen và elastin bị đứt gãy từ đó giúp kéo căng làn da, xóa mờ các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho làn da. Chỉ sau một buổi liệu trình, các mẹ có thể trẻ ra cả chục tuổi, hiệu quả duy trì từ 3 – 5 năm tùy vào chế độ chăm sóc da hằng ngày. Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ Ultherapy, các mẹ vui lòng liên hệ theo số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.