Học thánh hack tuổi Dara Park giữ vẻ đẹp nữ thần ở tuổi 35

Từng là một “mẩu” trong nhóm nhạc đình đám 2NE1, Dara Park được yêu thích bởi phong cách “cực chất” và gương mặt đẹp hút hồn. Sau khi rời nhóm, Dara chuyển sang phong cách dịu dàng nữ tính hơn khiến khí chất nữ thần của cô càng tăng lên gấp bội. Những hình ảnh mới nhất của Dara khi tham dự Paris Fashion Week 2019 lại khiến fans “lụi tim”vì vẻ đẹp thanh thuần được ví như “nữ chính phim thanh xuân vườn trường” của cô. Cùng tìm hiểu xem dốt cuộc “thánh hack tuổi” Dara có kíp gì để trẻ đẹp xuất sắc ở tuổi 35 đến thế nhé?

Hình ảnh mới nhất của Dara khi tham dự Paris Fashion Week 2019

Có chế độ ăn uống khoa học

Dara quan niệm muốn có ngoại hình trẻ đẹp, điều đầu tiên là phải có sức khỏe tốt. Chính vì vậy, Dara thường xin tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng trước khi xây dựng chế độ ăn để phù hợp với tình trạng sức khỏe và thể trạng của mình nhất. Sau khi xây dựng chế độ ăn của mình thì rất nghiêm túc thực hiện đều đặn..

Dara không bao giờ ăn kiêng khắc nghiệt, luôn đảm bảo cung cấp đủ chất cho hoạt động của cơ thể. Dara chú trọng bổ sung rau xanh, hoa quả vào thực đơn hàng ngày của mình, bởi đây là nguồn cung cấp nhiều thành phần vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, trẻ hóa da và giúp cơ thể thanh thoát.

Dara chia sẻ cô là người rất thích ăn hoa quả và các loại nước ép sinh tố từ hoa quả tươi. Vào bữa tối, cô có thể chỉ ăn một chút rau củ luộc, sau đó ăn hoa quả tươi hoặc uống sinh tố hoa quả mà không ăn tinh bột. Ngoài ra, Dara cũng tích cực bổ sung thêm các thực phẩm có nhiều thành phần chống lão hóa da khác như cá hồi, các loại hạt. Đó là lý do từ những ngày đầu ra mắt đến giờ, Dara luôn có làn da căng mịn đáng ngưỡng mộ và vóc dáng thanh mảnh.

Dara với phong cách trẻ trung, khí chất ở tuổi 35

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng độ tuổi

Nhắc đến vấn đề chống lão hóa da, chắc chắn không thể bỏ qua các sản phẩm chăm sóc da. Dara chia sẻ, cô rất chú trọng bước chăm sóc da và luôn chọn những sản phẩm phẩm phù hợp với loại da và độ tuổi của mình. Dara không ưu tiên chọn những đồ skincare đắt tiền mà ưu tiên phù hợp với da của mình.

Ở độ tuổi 20, Dara sẽ ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm, dưỡng trắng và làm sạch da. Nhưng khi bước sang độ tuổi 30, Dara sẽ ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da có thành phần chống lão hóa da, dưỡng ẩm, đặc biệt bổ sung collagen và elastin (2 thành phần quan trọng trong cấu trúc da) nhằm tái tạo và phục hồi cấu trúc da, duy trì trạng cân bằng cho làn da.
Khi làn da xuất hiện những khuyết điểm như chùng nhão, nhăn da, da không đều màu, Dara sẽ nhanh chóng xin tư vấn từ các chuyên gia da liễu để có khắc phục tốt nhất.

Dara cũng rất chú trọng bước sử dụng kem chống nắng đều đặn, làm sạch da và dưỡng ẩm mỗi ngày. Dù một ngày có bận rộn tới đâu thì Dara cũng sẽ cố gắng thực hiện đầy đủ những bước chăm sóc da cơ bản này. Ngoài da, Dara cũng đến spa chăm sóc chuyên sâu cho da từ 2-3 lần/ tuần, điều đó làn da của Dara luôn căng bóng, mịn bất chấp tuổi tác.

Đến góc nghiêng cũng đẹp đến nao lòng

Hạn chế trang điểm quá đậm

Là một ngôi sao, Dara thường xuyên phải trang điểm khi xuất hiện trước công chúng hay tham gia các sự kiện, điều này làm làn da “mệt mỏi” và “ngạt thở”. Chính vì vậy, những ngày bình thường Dara hạn chế trang điểm tối đa, kể cả trong những dịp tụ tập bạn bè, Dara cũng chỉ dùng son và kem chống nắng. Đặc biệt, Dara luôn mang theo bình xịt khoảng bên mình và sử dụng thường xuyên để làn da luôn được cấp ẩm kịp thời và thông thoáng.

Làn da căng mịn, không nếp gấp đáng ghen tỵ của Dara

Tập luyện đều đặn

“Xuất thân” từ nhóm nhạc thần tượng nên kỹ thuật nhảy của Dara rất tốt, đây cũng là một trong những niềm đam mê của cô. Dù hiện nay cô không tham gia nhiều hoạt động ca hát nhưng Dara vẫn dành 1-2 buổi/ tuần để tập luyện vũ đạo. Ngoài ra, Dara cũng rất yêu thích môn Yoga và chạy bộ. Dara chia sẻ, vào sáng sớm cô thường dành 1 tiếng chạy bộ ở công viên gần nhà và hít thở không khí trong lành trước khi bắt đầu một ngày mới. Điều này cũng giúp cô duy trì chế độ khoa học đi ngủ sớm, dậy sớm một cách đều đặn và khoa học.

Yoga không chỉ tốt cho sức khỏe, duy trì vóc dáng cân đối mà còn giúp cân bằng cuộc sống, cảm xúc. Khi tập Yoga, Dara cảm thấy giảm đi những muộn phiền, stress công việc, cuộc sống, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ. Đó là lý do Dara luôn rạng rỡ, trẻ trung dù đã bước sang tuổi 35.

Dara cười rạng rỡ suốt sự kiện

Những thói quen trên đây của Dara khá đơn giản và bạn gái nào cũng có thể tham khảo và thực hiện theo để duy trì làn da trẻ trung. Tuy nhiên, với những người có biểu hiện lão hóa da nặng thì nên sử dụng những công nghệ nâng cơ trẻ hóa da chuyên sâu Ultherapy chuẩn Mỹ.
Công nghệ Ultherapy có nguồn gốc từ Mỹ và đã dược tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn.

Cơ chế trẻ hóa da của công nghệ Ultherapy là sử dụng nguồn năng lượng sóng siêu âm vi điểm, tác động nhiệt ở độ sâu lên đến 4.5mm của lớp hạ bì da với nhiệt độ giao động từ 60 – 70 độ C. Từ đó kích thích tăng sinh và tái sinh collagen và elastin trong da, tái tạo lại cấu trúc da, làm tăng độ đàn hồi, giúp làn da được căng mịn, giảm chùng nhão, nếp nhăn trên da, làm mờ các vết chân chim và khắc phục một số khuyết điểm da như nám, tàn nhàng, rạn da, da không đều màu. Chính vì vậy, không cần xâm lấn, không phẫu thuật, không đau rát.

Chuyên gia đang tư vấn công nghệ nâng cơ trẻ hoá Ultherapy

Liệu trình trẻ hóa da bằng công nghệ Ultherapy chỉ trong một buổi kéo dài 60 – 90 phút mà không cần phẫu thuật, xâm lấn, không cần thời gian nghỉ dưỡng. Hiệu quả trẻ hóa da được biểu hiện rõ ràng nhất sau 2-6 tháng thực hiện liệu trình và kết quả có thể duy trì từ 3-5 năm (tùy cơ địa từng người).

Công nghệ Ultherapy đã trẻ hóa da thành công cho hơn 10.000+ người bị lão hóa da với các tình trạng khác nhau. Công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy phù hợp nhất với những người có dấu hiệu lão hóa da ở độ tuổi ngoài 35. Nếu muốn biết thêm thông tin về phương pháp căng da mặt trẻ hóa da Ultherapy, bạn có thể gọi đến số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất.