Học thánh hack tuổi Dara Park giữ vẻ đẹp nữ thần ở tuổi 35

Cập nhật ngày: 06/03/2020

Từng là một “mẩu” trong nhóm nhạc đình đám 2NE1, Dara Park được yêu thích bởi phong cách “cực chất” và gương mặt đẹp hút hồn. Sau khi rời nhóm, Dara chuyển sang phong cách dịu dàng nữ tính hơn khiến khí chất nữ thần của cô càng tăng lên gấp bội. Những hình ảnh mới nhất của Dara khi tham dự Paris Fashion Week 2019 lại khiến fans “lụi tim”vì vẻ đẹp thanh thuần được ví như “nữ chính phim thanh xuân vườn trường” của cô. Cùng tìm hiểu xem dốt cuộc “thánh hack tuổi” Dara có kíp gì để trẻ đẹp xuất sắc ở tuổi 35 đến thế nhé?

Hình ảnh mới nhất của Dara khi tham dự Paris Fashion Week 2019

Có chế độ ăn uống khoa học

Dara quan niệm muốn có ngoại hình trẻ đẹp, điều đầu tiên là phải có sức khỏe tốt. Chính vì vậy, Dara thường xin tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng trước khi xây dựng chế độ ăn để phù hợp với tình trạng sức khỏe và thể trạng của mình nhất. Sau khi xây dựng chế độ ăn của mình thì rất nghiêm túc thực hiện đều đặn..

Dara không bao giờ ăn kiêng khắc nghiệt, luôn đảm bảo cung cấp đủ chất cho hoạt động của cơ thể. Dara chú trọng bổ sung rau xanh, hoa quả vào thực đơn hàng ngày của mình, bởi đây là nguồn cung cấp nhiều thành phần vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, trẻ hóa da và giúp cơ thể thanh thoát.

Dara chia sẻ cô là người rất thích ăn hoa quả và các loại nước ép sinh tố từ hoa quả tươi. Vào bữa tối, cô có thể chỉ ăn một chút rau củ luộc, sau đó ăn hoa quả tươi hoặc uống sinh tố hoa quả mà không ăn tinh bột. Ngoài ra, Dara cũng tích cực bổ sung thêm các thực phẩm có nhiều thành phần chống lão hóa da khác như cá hồi, các loại hạt. Đó là lý do từ những ngày đầu ra mắt đến giờ, Dara luôn có làn da căng mịn đáng ngưỡng mộ và vóc dáng thanh mảnh.

Dara với phong cách trẻ trung, khí chất ở tuổi 35

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng độ tuổi

Nhắc đến vấn đề chống lão hóa da, chắc chắn không thể bỏ qua các sản phẩm chăm sóc da. Dara chia sẻ, cô rất chú trọng bước chăm sóc da và luôn chọn những sản phẩm phẩm phù hợp với loại da và độ tuổi của mình. Dara không ưu tiên chọn những đồ skincare đắt tiền mà ưu tiên phù hợp với da của mình.

Ở độ tuổi 20, Dara sẽ ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm, dưỡng trắng và làm sạch da. Nhưng khi bước sang độ tuổi 30, Dara sẽ ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da có thành phần chống lão hóa da, dưỡng ẩm, đặc biệt bổ sung collagen và elastin (2 thành phần quan trọng trong cấu trúc da) nhằm tái tạo và phục hồi cấu trúc da, duy trì trạng cân bằng cho làn da.
Khi làn da xuất hiện những khuyết điểm như chùng nhão, nhăn da, da không đều màu, Dara sẽ nhanh chóng xin tư vấn từ các chuyên gia da liễu để có khắc phục tốt nhất.

Dara cũng rất chú trọng bước sử dụng kem chống nắng đều đặn, làm sạch da và dưỡng ẩm mỗi ngày. Dù một ngày có bận rộn tới đâu thì Dara cũng sẽ cố gắng thực hiện đầy đủ những bước chăm sóc da cơ bản này. Ngoài da, Dara cũng đến spa chăm sóc chuyên sâu cho da từ 2-3 lần/ tuần, điều đó làn da của Dara luôn căng bóng, mịn bất chấp tuổi tác.

Đến góc nghiêng cũng đẹp đến nao lòng

Hạn chế trang điểm quá đậm

Là một ngôi sao, Dara thường xuyên phải trang điểm khi xuất hiện trước công chúng hay tham gia các sự kiện, điều này làm làn da “mệt mỏi” và “ngạt thở”. Chính vì vậy, những ngày bình thường Dara hạn chế trang điểm tối đa, kể cả trong những dịp tụ tập bạn bè, Dara cũng chỉ dùng son và kem chống nắng. Đặc biệt, Dara luôn mang theo bình xịt khoảng bên mình và sử dụng thường xuyên để làn da luôn được cấp ẩm kịp thời và thông thoáng.

Làn da căng mịn, không nếp gấp đáng ghen tỵ của Dara

Tập luyện đều đặn

“Xuất thân” từ nhóm nhạc thần tượng nên kỹ thuật nhảy của Dara rất tốt, đây cũng là một trong những niềm đam mê của cô. Dù hiện nay cô không tham gia nhiều hoạt động ca hát nhưng Dara vẫn dành 1-2 buổi/ tuần để tập luyện vũ đạo. Ngoài ra, Dara cũng rất yêu thích môn Yoga và chạy bộ. Dara chia sẻ, vào sáng sớm cô thường dành 1 tiếng chạy bộ ở công viên gần nhà và hít thở không khí trong lành trước khi bắt đầu một ngày mới. Điều này cũng giúp cô duy trì chế độ khoa học đi ngủ sớm, dậy sớm một cách đều đặn và khoa học.

Yoga không chỉ tốt cho sức khỏe, duy trì vóc dáng cân đối mà còn giúp cân bằng cuộc sống, cảm xúc. Khi tập Yoga, Dara cảm thấy giảm đi những muộn phiền, stress công việc, cuộc sống, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ. Đó là lý do Dara luôn rạng rỡ, trẻ trung dù đã bước sang tuổi 35.

Dara cười rạng rỡ suốt sự kiện

Những thói quen trên đây của Dara khá đơn giản và bạn gái nào cũng có thể tham khảo và thực hiện theo để duy trì làn da trẻ trung. Tuy nhiên, với những người có biểu hiện lão hóa da nặng thì nên sử dụng những công nghệ nâng cơ trẻ hóa da chuyên sâu Ultherapy chuẩn Mỹ.
Công nghệ Ultherapy có nguồn gốc từ Mỹ và đã dược tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn.

Cơ chế trẻ hóa da của công nghệ Ultherapy là sử dụng nguồn năng lượng sóng siêu âm vi điểm, tác động nhiệt ở độ sâu lên đến 4.5mm của lớp hạ bì da với nhiệt độ giao động từ 60 – 70 độ C. Từ đó kích thích tăng sinh và tái sinh collagen và elastin trong da, tái tạo lại cấu trúc da, làm tăng độ đàn hồi, giúp làn da được căng mịn, giảm chùng nhão, nếp nhăn trên da, làm mờ các vết chân chim và khắc phục một số khuyết điểm da như nám, tàn nhàng, rạn da, da không đều màu. Chính vì vậy, không cần xâm lấn, không phẫu thuật, không đau rát.

Chuyên gia đang tư vấn công nghệ nâng cơ trẻ hoá Ultherapy

Liệu trình trẻ hóa da bằng công nghệ Ultherapy chỉ trong một buổi kéo dài 60 – 90 phút mà không cần phẫu thuật, xâm lấn, không cần thời gian nghỉ dưỡng. Hiệu quả trẻ hóa da được biểu hiện rõ ràng nhất sau 2-6 tháng thực hiện liệu trình và kết quả có thể duy trì từ 3-5 năm (tùy cơ địa từng người).

Công nghệ Ultherapy đã trẻ hóa da thành công cho hơn 10.000+ người bị lão hóa da với các tình trạng khác nhau. Công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy phù hợp nhất với những người có dấu hiệu lão hóa da ở độ tuổi ngoài 35. Nếu muốn biết thêm thông tin về phương pháp căng da mặt trẻ hóa da Ultherapy, bạn có thể gọi đến số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất.



  • Có phương pháp nào giúp đẹp da giống Dara park k bạn

    Trả lời 17 Tháng Tám, 2020
      • Chào chị Chi,
        Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình về Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada! Chuyên viên tư vấn sẽ gọi điện cho chị ngay bây giờ ạ!
        Cảm ơn chị!

        Trả lời 17 Tháng Tám, 2020
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Tìm hiểu chi tiết chi phí, bảng giá nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Căng da trán có đau không? Chi phí căng da trán là bao nhiêu?
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, cái độ tuổi đã có nếp nhăn, ...
Muốn xóa nhăn da bụng, khắc phục da bụng chảy xệ phải làm thế nào?
Chị Thu Huyền hỏi: "Chào bác sĩ, tôi là Thu Huyền năm nay tôi 40 ...
[ Giải đáp ] Kem chống lão hóa Hada labo có tốt không?
Dấu hiệu lão hóa da ở mỗi người là khác nhau, thường thấy là nếp ...
Bạn đã biết cách làm đầy thái dương chưa? Tại sao phải làm đầy thái dương?
Làm đẹp vẫn luôn là nhu cầu và niềm đam mê của tất cả chị ...
Cách chăm sóc da mặt tuổi 35 | Đến độ tuổi này, bạn không nên “thờ ơ” với làn da của mình
Làn da sẽ trở nên cực tồi tệ nếu bạn không biết cách chăm sóc ...
Các bước chăm sóc da tuổi trung niên đúng chuẩn dành riêng cho hội chị em
Chỉ cần áp dụng các bước chăm sóc da tuổi trung niên [1] dưới đây, ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia