Tư vấn sau 30 tuổi nên bổ sung collagen chống lão hóa da thế nào?

Chào bác sĩ, tôi là Thu Thùy, năm nay 35 tuổi. Ở độ tuổi này, tôi rất lo lắng và quan tâm tới vấn đề lão hóa da và muốn tìm những phương pháp chống lão hóa da cho mình. Tôi được biết collagen là một yếu tố rất quan trọng để giữ làn da trẻ hóa nhưng nó sẽ suy giảm sau độ tuổi 25. Vì vậy, tôi muốn biết có những cách nào bổ sung collagen chống lão hóa da mà an toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe. Rất mong được bác sĩ tư vấn cho tôi.

Bổ sung collagen chống lão hóa da

Trả lời:

Chào chị Thu Thùy,

Chúng tôi rất vui vì chị đã tin tưởng gửi thư nhờ tư vấn về cho chúng tôi. Qua thư chúng tôi được biết chị đang lo lắng tình trạng lão hóa da và muốn tìm cách bổ sung collagen chống lão hóa da ở độ tuổi ngoài 30. Với câu hỏi và thắc mắc của chị, chúng tôi sẽ đưa ra một vài gợi ý như sau:

Bổ sung collagen chống lão hóa da qua thực phẩm

Collagen thực tế được hình thành do một chuỗi axit amin tạo thành trong dó thành phần chủ yếu là threonine, proline (hay còn gọi là Hydroxyproline). Những loại axit amin này có thể bổ sung qua những loại thực phẩm như: đậu lăng, đậu phộng, trứng sữa, đậu nành, măng tây, thịt lợn, thịt bò và thịt gà, sữa, phô mai,… Ngoài ra, rau củ quả tươi cũng là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tốt sức khỏe và làn da cũng là cách bổ sung collagen chống lão hóa da tự nhiên dễ thực hiện. Chỉ cần chú ý một chút đến chế độ ăn của mình, chọn lựa những thực phẩm lành mạnh, chúng ta đã có thể bảo vệ sức khỏe và chống lão hóa cho da.

Cá hồi là thực phẩm chứa nhiều collagen

Bổ sung collagen chống lão hóa da qua sản phẩm chăm sóc da

Với chị em phụ nữ thì việc sử dụng chăm sóc da đã qua quen thuộc. Khi muốn bổ sung collagen chống lão hóa da, chị nên lưu ý lựa chọn những sản phẩm có chứa thành phần vitamin C và Peptide. Vitamin C (acid ascorbic) đóng vai trò như chất chống oxy hóa và là yếu tố quan trọng để tổng hợp collagen, nếu có thể thiếu vitamin C các amino acids không thể kết nối để tạo ra collagen. Trong khi đó, Peptide là một loại phân tử protein nhỏ kích thích sản xuất collagen. Hiện nay, ngày càng có nhiều các sản phẩm peptide tốt và phù hợp với nhiều làn da. Khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, hãy lưu ý đến 2 thành phần Vitamin C và peptide để góp phần tăng sinh trưởng collagen chống lão hóa da nhé.

Vitamin C (acid ascorbic) đóng vai trò như chất chống oxy hóa

Sử dụng công nghệ kích thích tăng trưởng collagen chống lão hóa da

Sử dụng những công nghệ làm đẹp hiện đại, tác động tăng sinh collagen cũng là một cách được ưa chuộng hiện nay. Chị hoàn toàn có thể yên tâm là giờ đây có rất nhiều công nghệ làm đẹp, trẻ hóa da mà không cần xâm lấn hay phẫu thuật, ví dụ như công nghệ nâng cơ xóa nhăn Ultherapy chuẩn Mỹ. Được đánh giá là công nghệ trẻ hóa da an toàn hiện nay và đã được tổ chức FDA chứng nhận an toàn.

Công nghệ Ultherapy hoạt động với cơ chế sử dụng nguồn năng lượng sóng siêu âm vi điểm tác động nhiệt ở độ sâu lên đến 4.5mm của lớp hạ bì da với nhiệt độ giao động từ 60 – 70 độ C, kích thích tăng sinh và tái sinh collagen và elastin trong da, tái tạo lại cấu trúc da. Từ đó làm tăng độ đàn hồi, giúp làn da được căng mịn, giảm chùng nhão, nếp nhăn trên da, đồng thời làm mờ các vết chân chim ở vùng đuôi mắt, giảm bọng mắt.

Sử dụng công nghệ tăng trưởng collagen

Một liệu trình xóa nhăn ở mắt bằng công nghệ nâng cơ Ultherapy kéo dài từ 60 – 90 phút, không hề xâm lấn hay phẫu thuật nên không cần thời gian nghỉ dưỡng sau liệu trình, hiệu trẻ hóa da biểu hiện rõ nhất từ sau 2-6 tháng thực hiện liệu trình (thời điểm collagen và elastin đã được phục hồi lại ở mức ổn định) và kết quả có thể duy trì từ 3-5 năm (tùy cơ địa từng người).

Chị Thu Thùy thân mến, trên đây là một số gợi ý của chúng tôi sẽ cách tăng sinh collagen chống lão hóa da đơn giản và an toàn mà chị có thể tham khảo. Chị có thể linh hoạt lựa chọn cách bổ sung collagen chống lão hóa da phù hợp với mình nhất. Nếu còn thắc mắc  hoặc có nhu cầu tìm hiểu về công nghệ nâng cơ trẻ hóa Ultherapy, chị có thể tiếp tục gửi thư về cho chúng tôi hoặc gọi về số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất.