Cùng thử ngay các bài tập yoga trẻ hóa da mặt cho phái đẹp trẻ mãi

Cập nhật ngày: 06/03/2020

Các bài tập yoga trẻ hóa da mặt giúp chị em sở hữu làn da căng sáng và mịn màng hơn nhờ các thao tác massage giúp tăng cường lưu thông khí huyết giúp. Như vậy chỉ việc bỏ ra vài phút mỗi ngày làm theo những động tác yoga trẻ hóa da mặt sau đây, bạn sẽ có ngay một làn da đẹp nói không với lão hóa, còn chần chờ gì nữa mà không khám phá ngay thôi.

Các bài tập yoga trẻ hóa da mặt

Các bài tập yoga trẻ hóa da mặt có thể thực hiện tại nhiều vùng trên gương mặt do giữa các vùng sẽ có sự khác nhau về đặc điểm của làn da nên các thao tác massage cũng có sự khác nhau giữa các vùng. Dưới đây là những bài tập yoga cho khuôn mặt trẻ mãi các bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà

  • Bài tập yoga trẻ hóa da vùng mắt

Vùng da mắt được coi là nơi xuất hiện lão hóa da sớm nhất do da vùng này khá mỏng. Các quầng thâm rồi bọng mắt, nếp nhăn đuôi mắt và vết chân chim là những dấu hiệu lão hóa da vùng mắt. Thế nhưng chị em có thể giảm bớt sự mệt mỏi cho đôi mắt bằng cách xóa nếp nhăn vùng mắt sau đây:

 bài tập yoga trẻ hóa da mặt, yoga trẻ hóa da mặt, bài tập cơ mặt trẻ lâu, tập yoga trẻ hóa da mặt, yoga trẻ hóa khuôn mặt, yoga cho khuôn mặt trẻ mãi

Trẻ hóa da vùng mắt nhờ tập yoga

Cách thực hiện: Đặt đầu ngón cái và trỏ lên đuôi mắt, sau đó, dùng lực kéo căng vùng da ở đuôi mắt, giữ yên khoảng 10 giây rồi thả ra. Cứ như vậy thực hiện sau khoảng 4 – 5 phút và kết thúc bài tập. Chị em nên thực hiện bài tập này mỗi ngày và quan sát sự thay đổi của vùng da đuôi mắt của mình.

  • Bài tập yoga trẻ hóa da vùng cổ

Vùng da cổ thường bị bỏ quên dẫn tới kết quả là vùng da này chảy xệ sớm khiến cả khuôn mặt bị ảnh hưởng bởi sự già nua. Hằng ngày ngoài việc chăm sóc da mặt thì chị em nên chăm chút cho cả vùng da cổ, bởi cũng như da mặt da cổ mỏng và sớm sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nên không được chăm sóc cẩn thận. Ngoài ra chị em có thể tham khảo các động tác tập yoga trẻ hóa da mặt.

 bài tập yoga trẻ hóa da mặt, yoga trẻ hóa da mặt, bài tập cơ mặt trẻ lâu, tập yoga trẻ hóa da mặt, yoga trẻ hóa khuôn mặt, yoga cho khuôn mặt trẻ mãi

Trẻ hóa da vùng cổ

Cách thực hiện: Bắt đầu với tư thế đứng thẳng, hai tay đặt sát hai bên đùi. Tiếp đến, đưa tay phải lên cao, vòng qua bên trái đặt lên thái dương trái. Sau đó, dùng lực cổ tay kéo đầu sang phía bên phải đến khi cơ vùng cổ căng ra hết cỡ rồi giữ yên khoảng 5 giây thì quay về tư thế ban đầu. Tiếp tục thực hiện tương tự với bên còn lại. Bài tập cơ mặt trẻ lâu này không chỉ giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ vùng cổ mà còn chữa bệnh đau vai gáy khá hiệu quả.

  • Bài tập yoga trẻ hóa da vùng cằm

Vùng cằm bọng mỡ, kém thon gọn khiến cho tổng thể gương mặt mất điểm khá nhiều. Thế nhưng chỉ cần áp dụng bài tập yoga trẻ hóa da mặt vùng cằm này là chị em đã có thể đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da vùng cằm.

 bài tập yoga trẻ hóa da mặt, yoga trẻ hóa da mặt, bài tập cơ mặt trẻ lâu, tập yoga trẻ hóa da mặt, yoga trẻ hóa khuôn mặt, yoga cho khuôn mặt trẻ mãi

Trẻ hóa da vùng cằm

Cách thực hiện: Ngửa cổ lên cao, ngậm miệng và kéo dài cổ hết cỡ, đỉnh đầu hướng ra phía sau. Dùng 4 ngón tay của mỗi bàn tay đặt ở đầu cằm và bắt đầu vuốt xuống xương quai xanh đồng thời hít sâu. Thả tay ra, thở sâu. Lặp lại động tác trên 10 lần cho mỗi lần tập.

  • Bài tập yoga trẻ hóa da vùng trán

Vùng trán có sự hình thành các nếp nhăn dài, khiến tổng thể gương mặt cộng thêm tới vài tuổi. Tuy nhiên chỉ cần tập đúng theo động tác yoga trẻ hóa da mặt này chị em sẽ giảm bớt gánh nặng lão hóa da vùng trán, hỗ trợ xóa nếp nhăn vùng trán.

Cách thực hiện: Dùng 2 bàn tay nắm thành nắm đấm, chà và ấn phần ngón tay của nắm đấm lên trán với lực vừa phải, theo chiều từ giữa trán ra 2 thái dương 2 bên.

 bài tập yoga trẻ hóa da mặt, yoga trẻ hóa da mặt, bài tập cơ mặt trẻ lâu, tập yoga trẻ hóa da mặt, yoga trẻ hóa khuôn mặt, yoga cho khuôn mặt trẻ mãi

Tập yoga trẻ hóa da vùng trán

Nếu các bạn áp dụng những bài tập yoga trẻ hoá khuôn mặt này thường xuyên, chắc chắn những nếp nhăn trên khuôn mặt sẽ dần dần biến mất, trả lại cho bạn một khuôn mặt trẻ trung cùng một tinh thần sảng khoái sau một ngày dài học tập và làm việc vất vả.

Cách trẻ hóa da mặt tốt nhất hiện nay

Các bài tập yoga trẻ hóa da mặt kể trên sẽ giúp làn da trở nên mịn màng và căng sáng hơn nhờ khí huyết dưới da được lưu thông. Thế nhưng đến một độ tuổi nhất định thì làn da cũng sẽ phải đối mặt với nguy cơ lão hóa da bởi đây quy luật của tự nhiên. Những chị em muốn trẻ hóa làn da mà không cần tới sự hỗ trợ của các bài tập thì có thể tham khảo công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy của Hoa Kỳ. Đây là một trong những công nghệ nâng cơ hàng đầu hiện nay có khả năng xóa mờ các nếp nhăn trên da, vết chân chim nhờ cơ chế tăng sinh collagen và elastin dưới da. Chỉ sau liệu trình 1 buổi chị em có thể trẻ ra cả chục tuổi và hiệu quả trẻ hóa da duy trì nhiều năm sau đó.

 bài tập yoga trẻ hóa da mặt, yoga trẻ hóa da mặt, bài tập cơ mặt trẻ lâu, tập yoga trẻ hóa da mặt, yoga trẻ hóa khuôn mặt, yoga cho khuôn mặt trẻ mãi

Trẻ hóa da mặt bằng công nghệ nâng cơ Ultherapy

Mọi câu hỏi thắc mắc về các bài tập yoga trẻ hóa da mặt hoặc về công nghệ nâng cơ trẻ hóa làn da Ultherapy và các chương trình khuyến mại tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada bạn có thể gọi về số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.



  • Các bài tập yoga trẻ hóa da mặt này có thực sự hiệu quả k vậy?

    17 Tháng Tám, 2020

Đã đóng bình luận.

KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Tìm hiểu chi tiết chi phí, bảng giá nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Muốn xóa nhăn da bụng, khắc phục da bụng chảy xệ phải làm thế nào?
Chị Thu Huyền hỏi: "Chào bác sĩ, tôi là Thu Huyền năm nay tôi 40 ...
Căng da trán có đau không? Chi phí căng da trán là bao nhiêu?
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, cái độ tuổi đã có nếp nhăn, ...
Cách chăm sóc da mặt tuổi 35 | Đến độ tuổi này, bạn không nên “thờ ơ” với làn da của mình
Làn da sẽ trở nên cực tồi tệ nếu bạn không biết cách chăm sóc ...
Các bước chăm sóc da tuổi trung niên đúng chuẩn dành riêng cho hội chị em
Chỉ cần áp dụng các bước chăm sóc da tuổi trung niên [1] dưới đây, ...
Bao nhiêu tuổi da bắt đầu lão hóa? Những thông tin về quá trình lão hóa da bạn nhất định phải biết
Chỉ cần mất 30 giây đọc bài viết này những sẽ mang đến cho bạn ...
Review serum trị mụn Linh Chi Vàng có tốt không chính xác từ người dùng?
Những bí mật về review serum trị mụn Linh Chi Vàng có tốt không [1] ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia