Ngoài 30 tuổi, chống nếp nhăn vùng mắt thế nào mới hiệu quả?

Bước qua độ tuổi 30, những dấu hiệu lão hóa da ở phụ nữ sẽ xuất hiện rõ rệt hơn, đặc biệt là vùng da mắt. Những nếp nhăn ở khóe mắt, da chùng nhão, bọng mắt to,… là những biểu hiện của lão hóa da vùng mắt. Điều này làm không ít chị em không thoải mái và mất đi sự tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Nếu bạn cũng đang gặp những vấn đề này thì hãy tham khảo một số mẹo làm giảm nếp nhăn vùng mắt sau đây.

Bổ sung dưỡng chất cho đôi mắt qua chế độ ăn

Một đôi mắt khỏe cần được chăm sóc toàn diện cả bên trong và bên ngoài. Bổ sung những dưỡng chất cần thiết từ thực phẩm hàng ngày cũng là một trong những cách bạn nên áp dụng. Các loại thực phẩm có màu vàng, cam đỏ (cà chua, cà rốt, gấc…), rau xanh, hạt ngũ cốc, các loại thịt, trứng sữa,… nên được tăng cường trong bữa ăn hàng ngày.

Bởi trong những thực phẩm này có nhiều thành phần dinh dưỡng, không chỉ giúp mắt sáng, khỏe mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa da ở vùng mắt rất hiệu quả. Bạn có thể lên thực đơn theo tuần, luân phiên thay đổi các món ăn để không gây nhàm chán và đa dạng các thành phần dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

Rau chân vịt hay cải bó xôi có khả năng chống lão hóa da

Sử dụng các loại kem riêng biệt cho vùng mắt

Vùng mắt vốn là vùng da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Chính vì vậy, quá trình chống lão hóa cho vùng mắt cũng cần được ưu tiên hơn. Rất nhiều người có thói quen sử dụng các loại kem dưỡng da cho toàn mặt, kể cả vùng mắt. Nhưng điều này sẽ làm giảm hiệu quả chống lão hóa da vùng mắt. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem mắt, mặt nạ mắt với nhiều thành phần và công dụng riêng biệt. Hãy lựa chọn một sản phẩm chăm sóc vùng da mắt phù hợp và chăm chỉ sử dụng mỗi ngày nhé.

Đắp mặt nạ tự nhiên hoặc sản phẩm hỗ trợ như các loại serum dưỡng da phù hợp để vùng da mắt có cơ hội được bổ sung và cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Dưỡng ẩm cho da bằng các loại mặt nạ cấp nước cho da vùng mắt cũng rất cần thiết để giúp vùng da mắt luôn căng mịn, không bị chùng nhão.

Nên chăm sóc vùng da mắt thường xuyên bằng các loại kem mắt

Xây dựng thói quen sinh hoạt có lợi cho mắt

Nếu chỉ bổ sung dưỡng chất để chống lão hóa cho vùng da mắt qua chế độ ăn và các sản phẩm chăm sóc da mặt thôi vẫn chưa đủ để chống lão hóa da cho vùng mắt. Hãy xây dụng và tập những thói quen khoa học cho vùng mắt. Ngủ sớm và ngủ đủ giấc là một thói quen tốt giúp đôi mắt không bị mệt mỏi, thâm quầng.

Nếu thường xuyên phải làm việc với máy tính, căng thẳng, hãy chăm chỉ thực hiện những bài tập riêng cho vùng mắt như lắc đầu, điều chỉnh hướng nhìn sang trái sang phải, lên trên xuống dưới,… hay các bài tập Yoga hoặc massage mặt. Những thói quen xấu như thức quá khuya làm việc nơi thiếu ánh sáng, trạng thái căng thẳng kéo dài,… nên được loại bỏ sớm. Dù công việc nhiều đến đâu, cũng hãy dành thời cho đôi mắt được nghỉ ngơi và thư giãn.

Massage mắt thường xuyên giúp căng da mắt hơn

Biết cách bảo vệ đôi mắt mọi lúc mọi nơi là cách lão hóa da vùng mắt

Để chống lão hóa da vùng mắt ở tuổi 30, chúng ta không chỉ chăm sóc mà còn cần bảo vệ vùng da nhạy cảm này. Ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm môi trường là những kẻ thù hàng đầu cho da, trong đó có cả vùng da mắt. Bạn nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và chú trọng cho vùng da mắt. Ngoài ra, khi tiếp xúc với nắng gắt, hãy sử dụng thêm kính râm có khả năng chống nắng, sử dụng mũ, áo chống nắng,… để hạn chế tối đa tiếp xúc của vùng da mắt với ánh nắng mặt trời.

Hãy sử dụng mũ, kính râm khi tiếp xúc với nắng gắt

Sử dụng công nghệ trẻ hóa da vùng mắt Ultherapy

Ngoài những phương pháp chống lão hóa da vùng mắt ở tuổi 30 trên, bạn có thể tham khảo thêm các công nghệ trẻ hóa da vùng mắt đang được sử dụng rất nhiều hiện nay như công nghệ Ultherapy. Công nghệ Ultherapy có nguồn gốc từ Mỹ và hiện nay được ưa chuộng tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Ưu điểm của công nghệ trẻ hóa da này là không cần phẫu thuật hay xâm lấn mà sử dụng nguồn năng lượng sóng siêu âm vi điểm để kích thích tái tạo collagen và elastin dưới da, từ đó tăng độ đàn hồi, làn da căng mịn hơn. Công nghệ Ultherapy đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn. Để biết thêm thông tin về công nghệ trẻ hóa da Ultherapy, bạn có thể gọi điện về số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất.