Ngoài 30 tuổi, chống nếp nhăn vùng mắt thế nào mới hiệu quả?

Cập nhật ngày: 06/03/2020

Bước qua độ tuổi 30, những dấu hiệu lão hóa da ở phụ nữ sẽ xuất hiện rõ rệt hơn, đặc biệt là vùng da mắt. Những nếp nhăn ở khóe mắt, da chùng nhão, bọng mắt to,… là những biểu hiện của lão hóa da vùng mắt. Điều này làm không ít chị em không thoải mái và mất đi sự tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Nếu bạn cũng đang gặp những vấn đề này thì hãy tham khảo một số mẹo làm giảm nếp nhăn vùng mắt sau đây.

Bổ sung dưỡng chất cho đôi mắt qua chế độ ăn

Một đôi mắt khỏe cần được chăm sóc toàn diện cả bên trong và bên ngoài. Bổ sung những dưỡng chất cần thiết từ thực phẩm hàng ngày cũng là một trong những cách bạn nên áp dụng. Các loại thực phẩm có màu vàng, cam đỏ (cà chua, cà rốt, gấc…), rau xanh, hạt ngũ cốc, các loại thịt, trứng sữa,… nên được tăng cường trong bữa ăn hàng ngày.

Bởi trong những thực phẩm này có nhiều thành phần dinh dưỡng, không chỉ giúp mắt sáng, khỏe mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa da ở vùng mắt rất hiệu quả. Bạn có thể lên thực đơn theo tuần, luân phiên thay đổi các món ăn để không gây nhàm chán và đa dạng các thành phần dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

Rau chân vịt hay cải bó xôi có khả năng chống lão hóa da

Sử dụng các loại kem riêng biệt cho vùng mắt

Vùng mắt vốn là vùng da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Chính vì vậy, quá trình chống lão hóa cho vùng mắt cũng cần được ưu tiên hơn. Rất nhiều người có thói quen sử dụng các loại kem dưỡng da cho toàn mặt, kể cả vùng mắt. Nhưng điều này sẽ làm giảm hiệu quả chống lão hóa da vùng mắt. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem mắt, mặt nạ mắt với nhiều thành phần và công dụng riêng biệt. Hãy lựa chọn một sản phẩm chăm sóc vùng da mắt phù hợp và chăm chỉ sử dụng mỗi ngày nhé.

Đắp mặt nạ tự nhiên hoặc sản phẩm hỗ trợ như các loại serum dưỡng da phù hợp để vùng da mắt có cơ hội được bổ sung và cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Dưỡng ẩm cho da bằng các loại mặt nạ cấp nước cho da vùng mắt cũng rất cần thiết để giúp vùng da mắt luôn căng mịn, không bị chùng nhão.

Nên chăm sóc vùng da mắt thường xuyên bằng các loại kem mắt

Xây dựng thói quen sinh hoạt có lợi cho mắt

Nếu chỉ bổ sung dưỡng chất để chống lão hóa cho vùng da mắt qua chế độ ăn và các sản phẩm chăm sóc da mặt thôi vẫn chưa đủ để chống lão hóa da cho vùng mắt. Hãy xây dụng và tập những thói quen khoa học cho vùng mắt. Ngủ sớm và ngủ đủ giấc là một thói quen tốt giúp đôi mắt không bị mệt mỏi, thâm quầng.

Nếu thường xuyên phải làm việc với máy tính, căng thẳng, hãy chăm chỉ thực hiện những bài tập riêng cho vùng mắt như lắc đầu, điều chỉnh hướng nhìn sang trái sang phải, lên trên xuống dưới,… hay các bài tập Yoga hoặc massage mặt. Những thói quen xấu như thức quá khuya làm việc nơi thiếu ánh sáng, trạng thái căng thẳng kéo dài,… nên được loại bỏ sớm. Dù công việc nhiều đến đâu, cũng hãy dành thời cho đôi mắt được nghỉ ngơi và thư giãn.

Massage mắt thường xuyên giúp căng da mắt hơn

Biết cách bảo vệ đôi mắt mọi lúc mọi nơi là cách lão hóa da vùng mắt

Để chống lão hóa da vùng mắt ở tuổi 30, chúng ta không chỉ chăm sóc mà còn cần bảo vệ vùng da nhạy cảm này. Ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm môi trường là những kẻ thù hàng đầu cho da, trong đó có cả vùng da mắt. Bạn nên duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và chú trọng cho vùng da mắt. Ngoài ra, khi tiếp xúc với nắng gắt, hãy sử dụng thêm kính râm có khả năng chống nắng, sử dụng mũ, áo chống nắng,… để hạn chế tối đa tiếp xúc của vùng da mắt với ánh nắng mặt trời.

Hãy sử dụng mũ, kính râm khi tiếp xúc với nắng gắt

Sử dụng công nghệ trẻ hóa da vùng mắt Ultherapy

Ngoài những phương pháp chống lão hóa da vùng mắt ở tuổi 30 trên, bạn có thể tham khảo thêm các công nghệ trẻ hóa da vùng mắt đang được sử dụng rất nhiều hiện nay như công nghệ Ultherapy. Công nghệ Ultherapy có nguồn gốc từ Mỹ và hiện nay được ưa chuộng tại nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.



Nghệ sĩ Ngân Quỳnh nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy níu lại 10 năm tuổi Xuân

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Ưu điểm của công nghệ trẻ hóa da này là không cần phẫu thuật hay xâm lấn mà sử dụng nguồn năng lượng sóng siêu âm vi điểm để kích thích tái tạo collagen và elastin dưới da, từ đó tăng độ đàn hồi, làn da căng mịn hơn. Công nghệ Ultherapy đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn. Để biết thêm thông tin về công nghệ trẻ hóa da Ultherapy, bạn có thể gọi điện về số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn nhanh chóng và chính xác nhất.



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Tìm hiểu chi tiết chi phí, bảng giá nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia