Chống lão hóa da tuổi 30 chẳng khó khăn với 6 cách đơn giản tại nhà

Cập nhật ngày: 06/03/2020

Chống lão hóa da tuổi 30 là một công việc rất cấp thiết. Bởi bước vào tuổi 30 các dấu hiệu lão hóa da như xuất hiện nếp nhăn, chùng nhão, khô, da không đều màu,… và lão hóa rất nhanh nếu không có một chế độ chăm sóc da đặc biệt để cải thiện sức sống của làn da. Vì vậy cùng tham khảo ngay những cách chăm sóc chống lão hóa da ở tuổi 30 hiệu quả nhất hiện nay được các chuyên gia gợi ý.

chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa tuổi 30, mỹ phẩm chống lão hóa tuổi 30, kem dưỡng chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa da ở tuổi 30, phương pháp chống lão hóa da tuổi 30, cách chống lão hóa da tuổi 30

Làn da ở tuổi 30 rất dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa nếu không được chăm sóc

Chống lão hóa da tuổi 30 bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước sang tuổi 30, làn da trở nên thô ráp, thiếu độ ẩm. Vì vậy để chống lão hóa da tuổi 30 bạn hãy chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da, không hạt (tránh chà xát quá mạnh vào da) để làm sạch da. Không nhất thiết bạn phải chọn sản phẩm đắt tiền, mà hãy chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mặt bạn nhất và nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, dịu nhẹ với làn da.

chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa tuổi 30, mỹ phẩm chống lão hóa tuổi 30, kem dưỡng chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa da ở tuổi 30, phương pháp chống lão hóa da tuổi 30, cách chống lão hóa da tuổi 30

Hãy chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với làn da ở tuổi 30

Chống lão hóa da ở tuổi 30 bằng cách tẩy tế bào chết thường xuyên

Ở độ tuổi 20 bạn chỉ cần sử dụng kem tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần thì sang tuổi 30 bạn nên làm sạch sâu cho da hai lần một tuần. Đặc biệt với những bạn có thói quen trang điểm thì quy trình tẩy da chết càng cần thiết hơn. Tẩy da chết sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi khói, bụi, mỹ phẩm, tế bào chết,… bám trên da, đây chính là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da ở tuổi 30.

chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa tuổi 30, mỹ phẩm chống lão hóa tuổi 30, kem dưỡng chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa da ở tuổi 30, phương pháp chống lão hóa da tuổi 30, cách chống lão hóa da tuổi 30

Tẩy tế bào chết thường xuyên loại bỏ các tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông

Bạn có thể dùng các sản phẩm tẩy da chết chuyên cho làn da sau tuổi 30, hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết tự nhiên bằng bã cà phê, sữa chua, dầu dừa,…Nhớ test thử sản phẩm trước khi sử dụng để tránh các trường hợp kích ứng, dị ứng da nhé.

Dùng kem dưỡng chống lão hóa da ở tuổi 30

Bước dưỡng da bằng kem chống lão hóa da ở tuổi 30 đặc biệt quan trọng bởi đây là bước bổ sung chất dinh dưỡng thiếu hụt cho làn da khỏe mạnh hơn. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, chống lão hóa da tuổi 30 với nhiều thành phần ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da ở tuổi 30 Vitamin E, Vitamin C,…

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên có tác dụng chống lão hóa da ở tuổi 30 cao hơn như mặt nạ bơ, mặt nạ cà chua,… rẻ hơn, tuy nhiên tác dụng sẽ chậm hơn.

chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa tuổi 30, mỹ phẩm chống lão hóa tuổi 30, kem dưỡng chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa da ở tuổi 30, phương pháp chống lão hóa da tuổi 30, cách chống lão hóa da tuổi 30

Kem dưỡng chống lão hóa da tuổi 30 là một bước không thể thiếu

Ngoài ra các loại serum cũng có tác dụng chăm sóc chuyên sâu hơn cho làn da, bởi serum có chức năng thấm sâu vào những lớp tận sâu phía bên trong da, phát huy tính năng nuôi dưỡng, phục sinh cho làn da của bạn. Có khá nhiều loại serum để các cô gái chọn lựa tùy theo nhu cầu của làn da như serum làm trắng da, serum chống lão hóa, serum trị nám…

Sử dụng kem chống nắng đều đặn cũng góp phần chống lão hóa da tuổi 30

Dù ở tuổi nào thì việc sự dụng kem chống nắng bảo vệ làn da là vô cùng cần thiết. Khi bước sang tuổi 30, bạn càng cần phải bảo vệ làn da cẩn thận hơn trước các tác động của môi trường. Khi chọn kem chống nắng, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với lứa tuổi, loại da của mình.

chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa tuổi 30, mỹ phẩm chống lão hóa tuổi 30, kem dưỡng chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa da ở tuổi 30, phương pháp chống lão hóa da tuổi 30, cách chống lão hóa da tuổi 30

Dù ở độ tuổi nào, kem chống nắng cũng là quy trình chăm sóc da không thể thiếu

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng vật lý và hóa học, bạn nên tìm hiểu kỹ từng loại trước khi lựa chọn. Nhớ test trước để biết loại kem chống nắng có kích ứng da hay bít lỗ chân lông không nhé. Đặc biệt sau mỗi ngày đều dành chút thời gian để tẩy trang sạch sẽ.

Bổ sung thêm các thực phẩm cần thiết là phương pháp chống lão hóa da tuổi 30 đơn giản nhất

Đây là một bước nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Những loại thực phẩm chứa nhiều thành phần tốt cho quá trình tạo máu (sắt, Axit Folic, Vitamin B12,…) có nhiều trong gan, huyết, thịt, trứng, sữa,… cũng có tác dụng bổ sung protein, vitamin và khoáng chất chống oxy hóa, nuôi dưỡng các mô bị tổn thương, tái tạo da mặt nhanh chóng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da ở tuổi 30.

chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa tuổi 30, mỹ phẩm chống lão hóa tuổi 30, kem dưỡng chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa da ở tuổi 30, phương pháp chống lão hóa da tuổi 30, cách chống lão hóa da tuổi 30

Nhớ bổ sung thêm các thực phẩm chống lão hóa da ở tuổi 30

Đặc biệt, các loại cá như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích, cá mòi… đều nằm trong danh sạch thực phẩm giàu protein, tốt cho sức khỏe con người và chống lão hóa da ở tuổi 30 rất tốt.Cá có chứa nhiều lượng Axit béo Omega – 3, 6 góp phần thúc đẩy sản sinh Collagen, giúp tái tạo da mặt nhanh chóng. Ngoài ra hãy nhớ uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa ở tuổi 30.

Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học mỗi ngày để chống lão hóa da tuổi 30 

Ngoài việc chăm sóc da và bổ sung thực phẩm chống lão hóa da tuổi 30, bạn nên duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, không thức khuya, rèn luyện sức khỏe dẻo dai bằng cách tập luyện thể thao, yoga, gym,….

Giữ tin thần lạc quan, vui vẻ, giảm stress và căng thẳng cũng góp phần chống lão hóa da ở tuổi 30 bởi tình trặng căng thẳng có thể gây ra mụn trứng cá cho da, bên cạnh đó những phản ứng như cau mày, nheo mắt cũng tác động đến việc hình thành nếp nhăn, ở hai hàng lông mày hoặc đuôi mắt.

chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa tuổi 30, mỹ phẩm chống lão hóa tuổi 30, kem dưỡng chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa da ở tuổi 30, phương pháp chống lão hóa da tuổi 30, cách chống lão hóa da tuổi 30

Tập thể dục vừa giúp cơ thể dẻo dai vừa chống lão hóa ở tuổi 30

Ngoài các cách chăm sóc da trên, với những người có dấu hiệu lão hóa da tuổi 30 rõ rệt, dù đã chăm sóc cẩn thận thì có thể tham khảo thêm các công nghệ trẻ hóa da hiện đại hiện nay như công nghệ nâng cơ, xóa nhăn, trẻ hóa da an toàn Ultherapy. Công nghệ Ultherapy tác động dưới da, kích thích sản sinh Collagen, Elastin, giúp trẻ hóa làn da, tái tạo da mặt nhanh chóng.

chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa tuổi 30, mỹ phẩm chống lão hóa tuổi 30, kem dưỡng chống lão hóa da tuổi 30, chống lão hóa da ở tuổi 30, phương pháp chống lão hóa da tuổi 30, cách chống lão hóa da tuổi 30Ultherapy – Giải pháp nâng cơ trẻ hóa da được ưa chuộng nhất hiện nay

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Ưu điểm của phương pháp này là nâng cơ mặt không phẫu thuật, không tiêm thuốc, không phải dành nhiều thời gian tập thể thao hay ăn kiêng, liệu trình ngắn, kết quả nhanh và lâu dài. Nếu bạn quan tâm tới việc chống lão hóa da tuổi 30 hoặc dịch vụ nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ Ultherapy có thể gọi về số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.



  • còn cách chống lão hóa da tuổi 30 khác không bạn

    Trả lời 17 Tháng Tám, 2020
  • Mình có mấy bà chị ngoài 30 rồi, mới gạ cuối tuần qua thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada thử liệu trình chăm sóc da chuyên sâu. Nghe mình review mấy bà ấy thích lắm.

    Trả lời 17 Tháng Tám, 2020
      • Dạ chào chị Kiều Trình
        Em xin cảm ơn chị Trinh đã tin tưởng sử dụng và giới thiệu tới bạn bẻ liệu trình chăm sóc da chuyên sâu Luxy Skin của thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Em chúc chị và các bạn có những phút giây thật thoải mái tại thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Trân trọng

        Trả lời 17 Tháng Tám, 2020
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Tìm hiểu chi tiết chi phí, bảng giá nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
[ Giải đáp ] Kem chống lão hóa Hada labo có tốt không?
Dấu hiệu lão hóa da ở mỗi người là khác nhau, thường thấy là nếp ...
Bạn đã biết cách làm đầy thái dương chưa? Tại sao phải làm đầy thái dương?
Làm đẹp vẫn luôn là nhu cầu và niềm đam mê của tất cả chị ...
Muốn xóa nhăn da bụng, khắc phục da bụng chảy xệ phải làm thế nào?
Chị Thu Huyền hỏi: "Chào bác sĩ, tôi là Thu Huyền năm nay tôi 40 ...
Căng da trán có đau không? Chi phí căng da trán là bao nhiêu?
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, cái độ tuổi đã có nếp nhăn, ...
Cách chăm sóc da mặt tuổi 35 | Đến độ tuổi này, bạn không nên “thờ ơ” với làn da của mình
Làn da sẽ trở nên cực tồi tệ nếu bạn không biết cách chăm sóc ...
Các bước chăm sóc da tuổi trung niên đúng chuẩn dành riêng cho hội chị em
Chỉ cần áp dụng các bước chăm sóc da tuổi trung niên [1] dưới đây, ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia