Da bị lão hóa sớm phải làm sao? Gợi ý cách phục hồi trong 7 ngày

Cập nhật ngày: 11/03/2020

Da bị lão hóa sớm phải làm sao? Đây thực sự là “cơn ác mộng” mà bất kỳ cô nàng dưới 30 tuổi nào cũng sợ gặp phải. Đừng lo! Hãy tham khảo những cách chăm sóc da mặt giúp bạn phục hồi da lão hóa sớm nhanh chóng và đem lại cho bạn một làn da căng mịn nói không với nếp nhăn chảy xệ chỉ trong 7 ngày.

Giải đáp thắc mắc da bị lão hóa sớm phải làm sao?

Da bị lão hóa sớm phải làm sao khi dưới 30 tuổi, những dấu hiệu lão hóa không biểu hiện rõ rệt trên gương mặt mà chỉ âm thầm và mờ nhạt nên dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, nếu bạn đang có những dấu hiệu này thì có thể bạn đang bị lão hóa da sớm:

    • Da khô ráp, bề mặt sần sùi dù không bị mụn hay sẹo lõm
    • Lỗ chân lông lớn
    • Da bị sạm khi đi nắng
    • Những nếp nhăn nhẹ ở đuôi mắt, trên trán và quanh miệng

Vậy da bị lão hóa sớm phải làm sao? Cùng tìm hiểu về vấn đề nan giải này bên dưới nhé!

Da bị lão hóa sớm phải làm sao? Tại sao da bị lão hóa sớm?

Thông thường, khi bước sang tuổi 30 hệ trục vàng gồm: Não bộ, tuyến yên, buồng trứng suy giảm hoạt động khiến hormone nữ rối loạn và gây ra các trục trặc nghiêm trọng về sức khỏe, sinh lý biểu hiện bằng sự xuống cấp của làn da.

Tuy nhiên ở một số người, do cơ địa hoặc sức khỏe làn da yếu bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài như: Tia UV, khói bụi, vi khuẩn, mỹ phẩm, thuốc điều trị bệnh… khiến những dấu hiệu lão hóa da đến sớm hơn tuổi 30.

Da bị lão hóa sớm phải làm sao? Cách điều trị da lão hóa sớm

Khi bạn đang vướng vào tình trạng da bị lão hóa sớm. Bạn băn khoăn làm thế nào để cải thiện tình trạng này. Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn.

Làm sạch da đúng cách giúp chống lão hóa da

Như đã nói ở trên, vi khuẩn và bụi bẩn là một trong những nguyên nhân làm bít tắc lỗ chân lông khiến da bị lão hóa nhanh hơn. Do đó, bước đầu tiên mà bạn nên chú trọng trong quy trình chăm sóc da lão hóa sớm là vệ sinh da mặt cẩn thận mỗi ngày. Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt chiết xuất tự nhiên với tinh dầu dưỡng giúp rửa sạch mặt nhẹ nhàng, không gây kích ứng cho làn da tổn thương.

Da bị lão hóa nên làm gì?

Liệu trình: Rửa mặt 2 lần/ ngày vào buổi sáng sớm và buổi chiều trong lúc tắm là đủ làm sạch da. Bên cạnh đó, không nên chà xát, cọ rửa mạnh để tránh làm da càng nhão chùng hơn. Sau khi rửa mặt, một chút nước hoa hồng hoặc toner dưỡng thoa lên da giúp cân bằng độ pH.

Tẩy tế bào chết giúp khắc phục lão hóa da sớm

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những mảng bám là xác tế bào già cỗi bám trên da mặt, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới cho da giúp nâng cơ trẻ hóa da rất nhanh. Làn da sẽ trở nên thông thoáng, lưu thông máu tốt hơn nhờ đó dễ hấp thụ dưỡng chất bổ sung ở bước sau.

Liệu trình: Đối với làn da lão hóa sớm, bạn chỉ cần tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/ tuần giúp làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn. Bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên như: dầu olive, muối, cà chua…để loại bỏ tế bào chết mà không làm bào mòn bề mặt da.

Tái tạo da bị lão hóa sớm bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm

Da bị lão hóa nên làm gì?

Kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cần thiết đối với bất kỳ làn da nào từ da khô, da nhờn, da nhạy cảm cho đến da lão hóa. Kem dưỡng ẩm cung cấp nước và độ ẩm cần thiết giúp da trở nên mịn màng, căng bóng và se khít lỗ chân lông.

Các dưỡng chất có sẵn trong kem dưỡng ẩm bổ sung vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho làn da tổn thương, nuôi dưỡng da tươi trẻ, khỏe mạnh trở lại. Một số loại kem dưỡng ẩm cho làn da lão hóa da còn chứa collagen và vitamin E giúp tăng khả năng đàn hồi và khắc phục tình trạng da xuống cấp, lão hóa sớm cho phụ nữ.

Liệu trình: Vào buổi sáng, bạn chỉ cần dùng nước hoa hồng và xịt khoáng sau đó đến bước bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra khỏi nhà. Kem dưỡng ẩm nên sử dụng hàng ngày vào buổi tối sau khi vệ sinh da sạch sẽ trước khi đi ngủ.

Massage da mặt giúp nâng cơ chống lão hóa

Những vùng dễ bị lão hóa nhất trên gương mặt như: vùng má, quanh miệng, đuôi mắt, trán…cần được massage thường xuyên để kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi và duy trì vẻ tươi trẻ.

Dưới đây là 3 bài massage theo phong cách Hàn Quốc đã giúp nhiều người duy trì vẻ đẹp không tuổi dù đã bước sang đầu 5:

Da lão hóa khi nào?

Bài 1: Nắm hay bàn tay lại, miết chặt da từ giữa cằm đến hai bên mang tai 15 lần/ ngày

Bài 2: Đưa hai ngón tay trỏ lên song song trên mặt, massage theo hình vòng cung từ điểm đầu của mắt đến đuôi mắt. Thực hiện 20 lần/ ngày giúp giảm vết chân chim đuôi mắt hiệu quả

Bài 3: Chụm hai bàn tay lại gặp nhau ở giữa trán rồi nhẹ nhàng massage theo hình xoắn ốc sang hai bên thái dương và ngược lại. Thực hiện 15 lần/ ngày giúp kéo căng da vùng trán một cách tự nhiên

Bài 4: Xoa hai bàn tay lại với nhau cho ấm rồi áp sát vào má, nâng cơ má lên từng chút một. 5 phút sau, bạn dùng ngón tay trỏ ấn vào khoang giữa của má giúp tạo đường gò má sắc nét. Thực hiện 20 lần/ ngày ngăn chặn chảy xệ da hai bên má.

Ăn đủ chất dinh dưỡng để tăng cường dưỡng chất đẩy lùi lão hóa sớm

Thực phẩm bạn nạp vào cơ thể góp một phần không nhỏ vào việc duy trì cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa nhanh. Chế độ ăn lành mạnh giúp phục hồi làn da bị lão hóa sớm là thực đơn hạn chế đồ ăn nhanh, tránh xa các loại đồ uống cồn, có ga và chất kích thích.

Rau củ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh

Bạn nên tích cực ăn rau xanh và các loại hoa quả để bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da, tốt cho hệ tim mạch và hô hấp. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm giàu protein như: Thịt bò, trứng, sữa, cá….cũng rất cần thiết để thúc đẩy sản sinh collagen cho cơ thể. Ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và có ích trong việc kiểm soát cân nặng.

Tập yoga thường xuyên tăng cường độ dẻo dai cho sức khỏe chống lão hóa sớm

Tập yoga là một trong những bí quyết giữ gìn vóc dáng và sự trẻ đẹp của nhiều ngôi sao nổi tiếng trong đó có Hồ Ngọc Hà, Tăng Thanh  Hà…Các động tác yoga tập cho bạn hít thở đúng cách từ đó lưu thông khí huyết tốt hơn và kiểm soát căng thẳng cho tâm trí. Từ đó, bạn sẽ có cái nhìn tích cực về cuộc sống và yêu đời hơn – yếu tố cần thiết để duy trì một gương mặt trẻ trung, tươi sáng.

Tập yoga để chống lão hóa sớm

Nâng cơ trẻ hóa da bằng Ultherapy khắc phục dấu hiệu lão hóa sớm hiệu quả

Cách nhanh nhất để bạn khắc phục các vết chân chim và da chảy xệ quanh mặt đó là trải nghiệm phương pháp nâng cơ công nghệ Ultherapy. Không phải phẫu thuật đau đớn, không phải uống thuốc hay luyện tập khổ cực, công nghệ Ultherapy sẽ đưa bước sóng hội tụ siêu vi điểm vào độ sâu 4.5 mm của da, kích thích collagen tăng sinh mạnh mẽ trong một liệu trình. Nhờ đó, sắc tố collagen sẽ hồi phục độ đàn hồi cho da, nâng cơ nhão chùng đồng thời làm chậm quá trình lão hóa sớm một cách hiệu quả.

NSND Lê Khanh trải nghiệm nâng cơ công nghệ cao

Để được giải đáp về vấn đề da bị lão hóa sớm phải làm sao hoặc cần tư vấn chính xác và nhanh nhất về công nghệ nâng cơ trẻ hóa Ultherapy bạn có thể liên lạc tới số Hotline: 1800.2045 hoặc bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chuyên viên của Nevada liên hệ tư vấn sớm nhất có thể.



  • mình mới 24 tuổi thôi mà da mình nhìn như bà già ý. không biết có cách nào giúp mình được không nhỉ

    Trả lời 17 Tháng Tám, 2020
      • Chào anh Khánh,
        Cảm ơn anhị đã tin tưởng và gửi thắc mắc của mình về Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada! Chuyên viên tư vấn sẽ gọi điện cho anh ngay bây giờ ạ!
        Cảm ơn anh!

        Trả lời 17 Tháng Tám, 2020
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Tìm hiểu chi tiết chi phí, bảng giá nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Căng da trán có đau không? Chi phí căng da trán là bao nhiêu?
Chào bác sĩ, tôi năm nay 45 tuổi, cái độ tuổi đã có nếp nhăn, ...
Muốn xóa nhăn da bụng, khắc phục da bụng chảy xệ phải làm thế nào?
Chị Thu Huyền hỏi: "Chào bác sĩ, tôi là Thu Huyền năm nay tôi 40 ...
[ Giải đáp ] Kem chống lão hóa Hada labo có tốt không?
Dấu hiệu lão hóa da ở mỗi người là khác nhau, thường thấy là nếp ...
Bạn đã biết cách làm đầy thái dương chưa? Tại sao phải làm đầy thái dương?
Làm đẹp vẫn luôn là nhu cầu và niềm đam mê của tất cả chị ...
Cách chăm sóc da mặt tuổi 35 | Đến độ tuổi này, bạn không nên “thờ ơ” với làn da của mình
Làn da sẽ trở nên cực tồi tệ nếu bạn không biết cách chăm sóc ...
Các bước chăm sóc da tuổi trung niên đúng chuẩn dành riêng cho hội chị em
Chỉ cần áp dụng các bước chăm sóc da tuổi trung niên [1] dưới đây, ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia