Da khô sạm nên uống gì? | Muốn cải thiện làn da bạn không thể không CLICK

Nếu bạn có làn da khô sạm và không biết da khô sạm nên uống gì thì đừng bỏ qua bài viết này!

Nếu mùa đông, điều bạn lo lắng nhất là da mặt bị khô rát thì mùa hè, tưởng như da khô sẽ không bị ảnh hưởng thì không hẳn. Với những cô nàng vốn có làn da thiếu nước thì ánh nắng của mùa hè còn làm da khô và sạm hơn. Combo da sạm khô chắc chắn chẳng ai muốn cả nhưng nếu không có cách khắc phục thì tình trạng này sẽ không thể chấm dứt. Nhưng nếu quan tâm đến làn da, ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm hay đắp mặt nạ thiên nhiên bạn chỉ cần biết da khô sạm nên uống gì thôi – làn da sẽ “auto” đẹp lên mỗi ngày, không còn nỗi lo mặt khô sạm.

Biết da khô nên uống gì làn da chắc chắn sẽ được cải thiện

Da khô sạm là gì? Nguyên nhân khiến da khô sạm

Chúng ta thường tìm cách khắc phục tình trạng da khô sạm để nâng cơ trẻ hóa da, trong khi không hiểu rõ da khô sạm là gì và da khô sạm nên uống gì? Bởi thế trước khi tìm hiểu các loại nước uống tốt cho da hãy cùng tìm hiểu chính xác da khô sạm là gì và nguyên nhân khiến làn da trở nên khô sạm nhé.

• Da khô sạm là gì? 

Da khô là tình trạng da bị thiếu nước, mang đến cho chúng ta cảm giác thô ráp, căng da, xuất hiện các mảng bong tróc trên da. Da khô được chia làm nhiều dạng như da khô mụn, da khô sạm, da khô nứt nẻ, da khô ngừa, da khô thiếu nước và da khô sần.

Da khô có nhiều tình trạng khác nhau

Da sạm có tên tiếng anh là Hyperpigmentation, là tình trạng da xuất hiện các mảng da màu đậm hơn các vùng da xung quanh. Lúc đầu da sẽ có màu nhạt nhưng nếu không có cách khắc phục thì da sẽ sậm màu hơn, chuyển dần thành màu vàng đậm và cuối cùng là màu nâu đậm. Có nhiều trường hợp sạm da như da sạm vàng, da sạm đỏ, da sạm nâu và mụn.

Da sạm khiến không ít chị em cảm thấy tự ti

• Nguyên nhân khiến da khô sạm? 

Hiện nay không ít chị em gặp phải tình trạng da vừa sạm và khô, nhất là trong mùa hè và mà đông. Da sạm được xác định là do sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin. Nguyên nhân được xác định là do ảnh hưởng của quá trình mang thai khiến nội tiết tố thay đổi. Ngoài ra sạm da còn được hình thành khi bạn tiếp xúc vói ánh nắng mặt trời, do di truyền, do cách chăm sóc da không đúng cách hoặc các bệnh lý về gan, tim mạch, huyết áp…

Còn nguyên nhân dẫn đến da bị khô được các chuyên gia xác định có thể do da chịu tác động của ánh nắng mặt trời, do di truyền, da thiếu nước hoặc do bạn sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến da khô sạm

Da khô sạm nên uống gì?

Da khô sạm có thể được khắc phục nếu bạn biết da khô nên uống gì hay da khô sạm nên uống gì? Dưới đây là gợi ý một số loại vitamin tốt cho quá trình khắc phục da khô sạm của bạn.

• Da khô sạm nên uống vitamin gì? 

Uống gì cho da đỡ khô hay cụ thể hơn da khô uống vitamin gì? Theo các chuyên gia, nếu bạn có làn da khô sạm thì nên bổ sung các loại nước uống có chứa vitamin A, B, C, E, B3… bởi vì:

Vitamin A: Hầu hết các loại kem dưỡng da, kem chống lão hóa… đều có thành phần chứa vitamin A. Vitamin A có khả năng kích thích sự sản sinh collagen ở da, giảm nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, làm mờ dần đốm nâu và sạm da. Thiếu vitamin A làn da của bạn sẽ trở nên khô sần, bong tróc, ngứa… là cách chăm sóc da khô hàng ngày được nhiều người thực hiện.

Vitamin B: Có tác dụng làm da căng mịn, chống lão hóa.

Vitamin C: Kích thích sản sinh collagen, giữ nước và làm ẩm da từ sâu bên trong, giúp làn da mịn màng, mờ các đốm tàn nhang.

Vitamin E: Tác dụng tái tạo lớp da bề mặt mềm mịn, chống khô ráp. Vitamin E là một chất chống oxy hóa rất tốt, giúp tăng độ ẩm tự nhiên cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, phục hồi tế bào tổn thương do bị cháy nắng.

Vitamin B3: Có khả năng ngăn chặn các sắc tố đen tích tụ và tạo thành các vết sạm da.

Da khô sạm nên uống gì?

• Da khô sạm nên uống các loại nước gì? 

Uống gì cho da hết khô? Nên uống các loại nước giàu vitamin A, C, B, E, B3 như:

+ Các loại sữa hạt, ngũ cốc, sinh tố bơ.

+ Sữa bí ngô, nước ép cà rốt.

+ Nước cam, chanh, cà chua, dưa leo.

+ Sinh tố chuối, yến mạch.

Uống gì cho da hết khô? Các loại nước ép có tác dụng trong khắc phục tình trạng da khô sạm

==> Nếu bạn muốn biết thêm về các loại nước uống trị dứt điểm nám da từ bên trong bạn có thể tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY. 

Lưu ý khi chăm sóc da khô sạm

Da khô sạm là tình trạng phổ biến ở nhiều phụ nữ, nhất là phụ nữ sau sinh. Để khắc phục tình trạng này không quá khó tuy nhiên ngoài biết uống gì cho da đỡ khô hay da khô nên uống gì thì trong quá trình chăm sóc da khô bạn cần lưu ý:

+ Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1 – 2 cốc nước ép hoặc sinh tố.

+ Không nóng vội uống quá nhiều các loại nước một ngày vì tùy cơ địa từng người sẽ có hiệu quả khác nhau, bạn nên kiên trì uống hàng ngày và chờ đợi kết quả.

+ Dừng lại nếu việc uống các loại nước ép trên khiến bạn gặp các vấn đề về sức khỏe.

+ Ngoài các loại nước uống trên, để nhanh chóng khắc phục tình trạng da khô sạm, đặc biệt là khô da bạn nên kết hợp với các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu, trong đó phương pháp chăm sóc da được nhiều chị em lựa chọn hiện nay đó là Luxy Skin. Bạn có thể tìm hiểu thêm về liệu trình này bằng cách gọi đến hotline 1800.2045 của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.

Trên đây là bài viết về da khô sạm nên uống gì giúp bạn có được làn da hết khô sạm, sáng mịn màng, Mong rằng qua bài viết này bạn sẽ có cho mình đáp án da mặt khô nên uống gì? Chúc bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như ý.