Da khô sạm nên uống gì? | Muốn cải thiện làn da bạn không thể không CLICK

Cập nhật ngày: 29/07/2020

Nếu bạn có làn da khô sạm và không biết da khô sạm nên uống gì thì đừng bỏ qua bài viết này!

Nếu mùa đông, điều bạn lo lắng nhất là da mặt bị khô rát thì mùa hè, tưởng như da khô sẽ không bị ảnh hưởng thì không hẳn. Với những cô nàng vốn có làn da thiếu nước thì ánh nắng của mùa hè còn làm da khô và sạm hơn. Combo da sạm khô chắc chắn chẳng ai muốn cả nhưng nếu không có cách khắc phục thì tình trạng này sẽ không thể chấm dứt. Nhưng nếu quan tâm đến làn da, ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm hay đắp mặt nạ thiên nhiên bạn chỉ cần biết da khô sạm nên uống gì thôi – làn da sẽ “auto” đẹp lên mỗi ngày, không còn nỗi lo mặt khô sạm.

da khô sạm nên uống gì, da khô nên uống gì, uống gì cho da hết khô, uống gì cho da đỡ khô, da mặt khô nên uống gì

Biết da khô nên uống gì làn da chắc chắn sẽ được cải thiện

Da khô sạm là gì? Nguyên nhân khiến da khô sạm

Chúng ta thường tìm cách khắc phục tình trạng da khô sạm để nâng cơ trẻ hóa da, trong khi không hiểu rõ da khô sạm là gì và da khô sạm nên uống gì? Bởi thế trước khi tìm hiểu các loại nước uống tốt cho da hãy cùng tìm hiểu chính xác da khô sạm là gì và nguyên nhân khiến làn da trở nên khô sạm nhé.

  • Da khô sạm là gì? 

Da khô là tình trạng da bị thiếu nước, mang đến cho chúng ta cảm giác thô ráp, căng da, xuất hiện các mảng bong tróc trên da. Da khô được chia làm nhiều dạng như da khô mụn, da khô sạm, da khô nứt nẻ, da khô ngừa, da khô thiếu nước và da khô sần.

da khô sạm nên uống gì, da khô nên uống gì, uống gì cho da hết khô, uống gì cho da đỡ khô, da mặt khô nên uống gì

Da khô có nhiều tình trạng khác nhau

Da sạm có tên tiếng anh là Hyperpigmentation, là tình trạng da xuất hiện các mảng da màu đậm hơn các vùng da xung quanh. Lúc đầu da sẽ có màu nhạt nhưng nếu không có cách khắc phục thì da sẽ sậm màu hơn, chuyển dần thành màu vàng đậm và cuối cùng là màu nâu đậm. Có nhiều trường hợp sạm da như da sạm vàng, da sạm đỏ, da sạm nâu và mụn.

da khô sạm nên uống gì, da khô nên uống gì, uống gì cho da hết khô, uống gì cho da đỡ khô, da mặt khô nên uống gì

Da sạm khiến không ít chị em cảm thấy tự ti

  • Nguyên nhân khiến da khô sạm? 

Hiện nay không ít chị em gặp phải tình trạng da vừa sạm và khô, nhất là trong mùa hè và mà đông. Da sạm được xác định là do sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin. Nguyên nhân được xác định là do ảnh hưởng của quá trình mang thai khiến nội tiết tố thay đổi. Ngoài ra sạm da còn được hình thành khi bạn tiếp xúc vói ánh nắng mặt trời, do di truyền, do cách chăm sóc da không đúng cách hoặc các bệnh lý về gan, tim mạch, huyết áp…

Còn nguyên nhân dẫn đến da bị khô được các chuyên gia xác định có thể do da chịu tác động của ánh nắng mặt trời, do di truyền, da thiếu nước hoặc do bạn sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da.

da khô sạm nên uống gì, da khô nên uống gì, uống gì cho da hết khô, uống gì cho da đỡ khô, da mặt khô nên uống gì

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến da khô sạm

Da khô sạm nên uống gì?

Da khô sạm có thể được khắc phục nếu bạn biết da khô nên uống gì hay da khô sạm nên uống gì? Dưới đây là gợi ý một số loại vitamin tốt cho quá trình khắc phục da khô sạm của bạn.

  • Da khô sạm nên uống vitamin gì? 

Uống gì cho da đỡ khô hay cụ thể hơn da khô uống vitamin gì? Theo các chuyên gia, nếu bạn có làn da khô sạm thì nên bổ sung các loại nước uống có chứa vitamin A, B, C, E, B3… bởi vì:

Vitamin A: Hầu hết các loại kem dưỡng da, kem chống lão hóa… đều có thành phần chứa vitamin A. Vitamin A có khả năng kích thích sự sản sinh collagen ở da, giảm nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, làm mờ dần đốm nâu và sạm da. Thiếu vitamin A làn da của bạn sẽ trở nên khô sần, bong tróc, ngứa… là cách chăm sóc da khô hàng ngày được nhiều người thực hiện.

Vitamin B: Có tác dụng làm da căng mịn, chống lão hóa.

Vitamin C: Kích thích sản sinh collagen, giữ nước và làm ẩm da từ sâu bên trong, giúp làn da mịn màng, mờ các đốm tàn nhang.

Vitamin E: Tác dụng tái tạo lớp da bề mặt mềm mịn, chống khô ráp. Vitamin E là một chất chống oxy hóa rất tốt, giúp tăng độ ẩm tự nhiên cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, phục hồi tế bào tổn thương do bị cháy nắng.

Vitamin B3: Có khả năng ngăn chặn các sắc tố đen tích tụ và tạo thành các vết sạm da.

Da khô sạm nên uống gì?

  • Da khô sạm nên uống các loại nước gì? 

Uống gì cho da hết khô? Nên uống các loại nước giàu vitamin A, C, B, E, B3 như:

+ Các loại sữa hạt, ngũ cốc, sinh tố bơ.

+ Sữa bí ngô, nước ép cà rốt.

+ Nước cam, chanh, cà chua, dưa leo.

+ Sinh tố chuối, yến mạch.

da khô sạm nên uống gì, da khô nên uống gì, uống gì cho da hết khô, uống gì cho da đỡ khô, da mặt khô nên uống gì

Uống gì cho da hết khô? Các loại nước ép có tác dụng trong khắc phục tình trạng da khô sạm

==> Nếu bạn muốn biết thêm về các loại nước uống trị dứt điểm nám da từ bên trong bạn có thể tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY. 

Lưu ý khi chăm sóc da khô sạm

Da khô sạm là tình trạng phổ biến ở nhiều phụ nữ, nhất là phụ nữ sau sinh. Để khắc phục tình trạng này không quá khó tuy nhiên ngoài biết uống gì cho da đỡ khô hay da khô nên uống gì thì trong quá trình chăm sóc da khô bạn cần lưu ý:

+ Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1 – 2 cốc nước ép hoặc sinh tố.

+ Không nóng vội uống quá nhiều các loại nước một ngày vì tùy cơ địa từng người sẽ có hiệu quả khác nhau, bạn nên kiên trì uống hàng ngày và chờ đợi kết quả.

+ Dừng lại nếu việc uống các loại nước ép trên khiến bạn gặp các vấn đề về sức khỏe.

+ Ngoài các loại nước uống trên, để nhanh chóng khắc phục tình trạng da khô sạm, đặc biệt là khô da bạn nên kết hợp với các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu, trong đó phương pháp chăm sóc da được nhiều chị em lựa chọn hiện nay đó là Luxy Skin. Bạn có thể tìm hiểu thêm về liệu trình này bằng cách gọi đến hotline 1800.2045 của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.

Trên đây là bài viết về da khô sạm nên uống gì giúp bạn có được làn da hết khô sạm, sáng mịn màng, Mong rằng qua bài viết này bạn sẽ có cho mình đáp án da mặt khô nên uống gì? Chúc bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như ý.



  • da mặt khô nên uống gì tốt nhất vậy ạ? mọi người chia sẻ em với

    17 Tháng Tám, 2020
  • mọi người ơi cho em hỏi uống gì cho da hết khô ạ?

    17 Tháng Tám, 2020
      • mình thấy nên uống mấy loại nước ép trái cây ý, nhiều vitamin tốt cho da lắm

        Trả lời 17 Tháng Tám, 2020

Đã đóng bình luận.

KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Bảng giá nâng cơ trẻ hóa da
Tìm hiểu chi tiết chi phí, bảng giá nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ hiện đại tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Ăn gì cho da mặt săn chắc? Những tiết lộ để lưu giữ thanh xuân cho làn da đẹp mãi với thời gian
Khám phá ngay bài viết này để biết ăn gì cho da mặt săn chắc, ...
Bật mí cách làm mặt nạ dưa leo sữa chua – Da căng mềm mướt đến khó tin
Khám phá ngay những cách làm mặt nạ dưa leo sữa chua được tiết lộ ...
TOP HOT cách làm mặt nạ cafe trị mụn chuẩn xịn giúp detox sạch sâu, lấy lại làn da sáng khỏe
Bạn sẽ phải hối tiếc nếu bỏ những cách làm mặt nạ cafe trị mụn ...
Cách ngăn ngừa nám và tàn nhang tại nhà cực đơn giản, giúp da mịn màng, nói không với nám
Chỉ cần bỏ ra 30 giây đọc bài viết này bạn sẽ có cho mình ...
Có nên dùng máy rửa mặt hàng ngày không? Cách rửa mặt bằng máy hiệu quả nhất
Những điều bạn cần biết về có nên dùng máy rửa mặt hàng ngày không ...
Cách làm se khít lỗ chân lông ở mặt tại nhà giúp da mịn màng, sáng đẹp
Thực hiện cách làm sẽ khít lỗ chân lông ở mặt tại nhà [1] dưới ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia