Ăn phô mai có đẹp da không? Bí kíp vàng chăm sóc da mặt bằng phô mai

Ăn phô mai có đẹp da không? Có lẽ bạn tìm đọc bài viết này vì mong muốn biết ăn phô mai có đẹp da không đúng không? Bạn là một cô nàng thích ăn phô mai, thậm chí không thể thiếu phô mai cho bữa ăn hàng ngày. Phô mai chứa nhiều dinh dưỡng và bạn đang cố gắng ăn phô mai đúng cách để da đẹp hơn. Nhưng thực sự phô mai có thể làm đẹp da không? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây.

Ăn phô mai có đẹp da không?

Phô mai là món khoái khẩu của một số bạn gái dù biết rằng ăn phô mai sẽ gây tăng cân. Với sở thích ăn phô mai nhiều cô nàng còn tự hỏi ăn phô mai có đẹp da không, nên ăn phô mai lúc nào nhất với mong muốn nếu không đẹp dáng thì làm đẹp da từ phô mai. Nhưng liệu phô mai có thể làm đẹp da?

  • Thành phần dinh dưỡng có trong phô mai

Chỉ cần nắm được hàm lượng dinh dưỡng trong phô mai bạn sẽ biết được những tác dụng của phô mai. Theo nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng, trong phô mai có chứa hàm lượng dưỡng phong phú bao gồm:

+Chất béo, carbohydrate, protein, phốt pho, kẽm, sắt, selen, natri, canxi

+ Vitamin: A, K2, B2, B3, B12

Với hàm lượng dĩnh dưỡng như trên phô mai có khả năng bổ sung canxi cho xương khớp, protein dồi dào giúp các cơ săn chắc. Tuy nhiên vì trong phô mai chứa nhiều chất dinh dưỡng nên nếu ăn quá nhiều phô mai sẽ gây nên các bệnh về tim mạch, béo phì.

Phô mai có hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nếu ăn đúng cách

  • Phô mai có làm đẹp da được không?

Phô mai ăn với lượng vừa phải tốt cho sức khỏe, vậy còn với làn da thì sao? Trong phô mai tập trung nhiều vitamin B sẽ giúp da đàn hồi, giảm lão hóa da và giúp da mịn màng, căng tràn sức sống. Ở một khía cạnh khác phô mai chứa rất nhiều chất béo không bão hòa có thể gây viêm nhiễm, làm tăng nguy cơ dị ứng và đỏ da, kích thích mụn đầu đen phát triển.

Theo Jessica Wu – tác giả của cuốn “Trang điểm cho khuôn mặt” đã nhận định: “Làn da có thể thay đổi trong 28 ngày nếu có chế độ ăn uống hợp lý. Bạn nên ăn các loại thức ăn giàu chất béo tốt chứa omega – 3 như cá hồi, quả óc chó, hạt điều,… thay thế phô mai, bởi trong phô mai có chứa chất béo không bão hòa có hại cho da”. 

Ăn nhiều phô mai có thể gây hại cho da

Trong phô mai còn có lượng natri, một trong những chất điện giải tốt cho cơ thể. Nhưng nếu như nạp nhiều natri sẽ khiến cơ thể bị giữ nước, phù nề. Vì thế việc hạn chế ăn phô mai được các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện, đặc biệt là các bạn gái để da không bị khô, bóng tróc.

Có thể thấy việc ăn phô mai làm đẹp da nhưng cần ăn đủ lượng, nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tác động không mong muốn cho da. Nếu như bạn cảm thấy khó có thể điều chỉnh lượng phô mai thì có thể làm đẹp da bằng cách đắp mặt nạ phô mai dưỡng da dưới đây.

Cách làm đẹp da với phô mai

Phô mai tập trung nhiều vitamin A, B có khả năng chống lão hóa và dưỡng trắng da hiệu quả. Áp dụng theo cách làm đẹp da dưới đây một thời gian bạn sẽ thấy làn da mặt đẹp lên, mịn màng và tươi trẻ hơn.

  • Làm trắng da bằng mặt nạ phô mai và sữa tươi

Phô mai có hàm lượng lớn vitamin A khi massage trên da sẽ cung cấp độ ẩm và làm sáng da hiệu quả. Sữa tươi chứa vitamin A, D, E dưỡng trắng mịn da, hạn chế nổi mụn. Để đắp mặt nạ làm trắng phô mai sữa tươi bạn cần chuẩn bị:

+ Sữa tươi không đường: 2 thìa

+ Phô mai tươi: 1 thìa

Cách làm: 

+ Trộn sữa tươi, phô mai đến khi 2 nguyên liệu hòa vào nhau

+ Rửa sạch mặt bằng nước ấm, massage hỗn hợp vừa tạo lên mặt từ 5 – 10 phút sau đó rửa sạch với nước mát. Kiên trì thực hiện 3 lần/ tuần làn da sẽ sáng và mịn lên trông thấy.

Làm trắng da bằng phô mai và sữa tươi 

  • Làm trắng da bằng mặt nạ phô mai với mật ong

Mật ong chứa dưỡng chất làm đẹp và dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Quên việc ăn phô mai có đẹp da không đi vì với cách đắp mặt nạ bằng phô mai mật ong sẽ giúp bạn có được làn da căng mọng, sáng hồng.

+ Mật ong: 1 thìa

+ Phô mai: 1 thìa

Làm trắng da bằng mặt nạ phô mai với mật ong

Cách làm: 

+ Trộn đều hỗn hợp mật ong và phô mai đến khi 2 nguyên liệu quyện vào nhau

+ Đắp hỗn hợp lên mặt và để yên từ 3 – 5 phút, hoặc bạn có thể massage từ ngoài vào trong để da mặt được thư giãn và thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn

+ Rửa sạch mặt bằng nước mát. Sau khi đắp mặt bằng phô mai mật ong bạn sẽ thấy da mềm và mịn hơn. Lâu dần da sẽ sáng lên rõ rệt.

  • Cách làm đẹp da bằng phô mai và bột nghệ

Bột nghệ không phải nguyên liệu xa lạ với các bạn gái. Chắc chắn ai cũng đã từng dùng nghệ ít nhất 1 lần trong đời như uống bột nghệ chữa đau dạ dày, bôi nghệ lên vết sẹo mới bong để làm mờ sẹo. Và dưới đây là cách làm trắng da bằng bột nghệ phô mai

Chuẩn bị: 

+ Phô mai: 2 thìa

+ Mật ong: 1 thìa

Làm đẹp da bằng phô mai và bột nghệ

Cách làm: 

+ Nghiền nát phô mai sau đó trộn với mật ong nguyên chất.

+ Rửa mặt sạch, có thể rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn ra, dễ dàng hấp thụ dưỡng chất

+ Đắp hỗn hợp mật ong và phô mai lên mặt từ 5 – 7 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát

Như vậy bạn đã hoàn thành việc chăm sóc da bằng phô mai + mật ong rồi. Kiên trì cách làm này từ 3 – 4 lần/ tuần da mặt sẽ mịn màng, sáng hồng rạng rỡ.

Để được tư vấn kỹ hơn về ăn phô mai có đẹp da không, mẹo làm đẹp da từ các nguyên liệu tự nhiên và dịch vụ trẻ hóa da bạn hãy gọi ngay đến Hotline: 1800.2045 hoặc bạn vui lòng ĐỂ LẠI THÔNG TIN để nhận được những tư vấn chi tiết nhất từ Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.

Khôi phục làn da sáng khỏe với liệu trình chăm sóc da chuyên sâu Luxy Skin. Thay vì loay hoay tìm hiểu các phương pháp làm đẹp da tại nhà các chuyên gia khuyên bạn nên chăm sóc da bằng phương pháp làm đẹp da Luxy Skin. Thông qua các bước soi da, tư vấn từ bác sĩ và trải nghiệm liệu trình chăm sóc da chuyên sâu làn da của bạn sẽ được:

+ Detox thải độc da

+ Hút mụn

+ Massage thư giãn

+ Đắp mặt nạ dưỡng da

+ Kiểm soát tình trạng mụn, nhờn, nám trên da

Công nghệ làm đẹp da chuyên sâu Luxy Skin tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevadaa



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Địa chỉ trẻ hoá da
Địa chỉ trẻ hoá da
Cùng tìm hiểu những địa chỉ, thẩm mỹ viện trẻ hóa da tốt nhất và uy tín nhất tại Hà Nội và TP.HCM dưới những chia sẻ thực tế của các nghệ sĩ Việt như MC Thảo Vân, NSƯT Kim Xuân và diễn viên Mai Huỳnh. Giúp bạn có thể tìm được địa điểm nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất.
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xoá nếp nhăn vùng mắt
Xóa nếp nhăn vùng mắt là điều rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là sau khi bước qua độ tuổi 30. Bởi vùng da mắt nhạy cảm, dễ hình thành nếp nhăn, chùng nhão, thâm quầng nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Công nghệ Ultherapy
Công nghệ Ultherapy
Review công nghệ Ultherapy là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm. Công nghệ Ultherapy được biết đến là công nghệ nâng cơ mặt không phẫu thuật hiệu quả nhất hiện nay.
Lão hoá da
Lão hoá da
Bạn đã biết nguyên nhân gây lão hóa da sớm là gì? Làm cách nào để chống lão hóa da hiệu quả? Đó là những câu hỏi rất phổ biến bởi lão hóa da chắc chắn là điều không ai mong muốn, đặc biệt là lão hóa da ở phụ nữ nhưng đây lại là quy luật tự nhiên không ai tránh được.
Nevada Spa
Nevada Spa
Trải qua nhiều năm thành lập và phát triển, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vẫn luôn giữ vững được vị trí của mình trong lĩnh vực làm đẹp và thẩm mỹ. Nevada Spa không ngừng phát triển và khẳng định được đẳng cấp thương hiệu cũng như chất lượng dịch vụ xứng tầm quốc tế.
Nâng cơ mặt
Nâng cơ mặt
Sự thật nâng cơ mặt là như thế nào hay đi sâu vào chi tiết nâng cơ mặt có hại không thì bạn cần đọc bài viết này để có thêm thông tin.
Nâng cơ trẻ hoá da
Nâng cơ trẻ hoá da
Bạn muốn lấy lại nét đẹp thanh xuân nhưng không biết nên bắt đầu từ đâu? Đừng lo! Tất cả những yêu cầu, nguyện vọng của bạn sẽ được giải quyết 1 cách triệt để với dịch vụ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.
Rạn da
Rạn da
Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chị em e ngại khi mặc váy, quần ngắn. Những vết rạn da đỏ, rạn da trắng,… luôn khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Bảng giá nâng cơ mặt
Bảng giá nâng cơ mặt
Giúp bạn cập nhật được bảng giá nâng cơ mặt mới nhất 2020 cũng như lựa chọn được dịch vụ phù hợp nhất với bản thân.
Xoá nếp nhăn trên trán
Xoá nếp nhăn trên trán
Phương pháp xóa nếp nhăn trên trán chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Đến một độ tuổi nhất định, những nếp nhăn trên trán bắt đầu xuất hiện. Những nếp nhăn không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn trông già nua, kém sắc.
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Địa chỉ nâng cơ xoá nhăn
Giúp bạn có thể tìm được địa chỉ xóa nhăn, nâng cơ trẻ hóa da mặt an toàn và hiệu quả nhất. Và có thể trải nhiệm dịch vụ trẻ hóa da một cách hoàn hảo, trọn vẹn và hài lòng nhất.
Chăm sóc da
Chăm sóc da
Cách chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả – Chăm sóc da mặt là điều quan trọng và không thể thiếu để có được làn da đẹp mịn màng. Tuy nhiên, chăm sóc da mặt như thế nào đúng cách và đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Đắp mặt nạ gì để tái tạo da? TOP mặt nạ tái tạo da cứ dùng là đẹp dành riêng cho hội chị em
Tái tạo da là cách giúp da mặt đẹp lên nhanh chóng, và nếu biết ...
Uống nước gì để trắng da từ bên trong? Tiết lộ các loại nước có tác dụng dưỡng trắng da bất ngờ
Bạn băn khoăn uống nước gì để trắng da từ bên trong [1] ư? Dưới ...
Ăn gì để trắng da từ bên trong? Khám phá TOP thực phẩm cực hiệu quả trong làm đẹp da
Khám phá ngay điều bạn chưa biết về ăn gì để trắng da từ bên ...
Cách làm trắng da mặt không cần mỹ phẩm giúp da đẹp mịn chỉ sau 7 ngày
Bỏ ngay quan điểm sử dụng mỹ phẩm đắt tiền mới có làn da đẹp ...
Cách chăm sóc da mặt tuổi dậy thì tại nhà đúng chuẩn giúp da đẹp lên trông thấy
Da bạn mỗi ngày đều tệ hơn khi đến tuổi dậy thì, vì sao? Đọc ...
Làm đẹp bằng hoa đậu biếc | Cách làm mặt nạ hoa đậu biếc chống lão hoá hiệu quả
==> Nếu thấy da có dấu hiệu lão hóa sớm, sần sùi, kém mịn màng ...

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia